Selvfølelse: Høy Eller Utilstrekkelig Høy?

Video: Selvfølelse: Høy Eller Utilstrekkelig Høy?

Video: Selvfølelse: Høy Eller Utilstrekkelig Høy?
Video: #50 – Selvtillit vs selvfølelse og negative livsmønstre 2024, April
Selvfølelse: Høy Eller Utilstrekkelig Høy?
Selvfølelse: Høy Eller Utilstrekkelig Høy?
Anonim

Mange av klientene som har kontaktet meg, er bekymret for at de har lav selvfølelse. Når vi begynner å forstå, dukker det opp en paradoksal situasjon: selvfølelsen er lav, og ambisjonene er høye.

Oversatt fra det psykologiske fuglespråket, betyr dette at en person vil mye, men anser seg selv som uverdig. Det oppstår en intrapersonlig konflikt, som manifesterer seg utenfor: en person konflikter på jobb, med venner og slektninger. Fordi miljøet ikke passer ham, og han ikke er i stand til å endre det, fordi. redd for andre forhold og andre miljøer.

Det tristeste i denne saken er at en person ikke ser og ikke forstår hele situasjonen, det er ikke mulig for ham å gå utover det. Selv om han henvender seg til en psykolog for å få hjelp, er det ikke lett for ham å gjøre dette. Men det er ikke umulig hvis en person har tatt en beslutning.

Høy selvfølelse forveksles ofte med utilstrekkelig høy selvfølelse. Og derfor er de også redde for høy selvfølelse. Høy selvfølelse er ikke stolthet, innbilskhet eller narsissisme.

Denne selvfølelsen: “Jeg vil, jeg kan, og jeg vil oppnå og oppnå. Jeg må gjøre mye, og det vil ikke alltid være hyggelig og interessant, men jeg skal gå gjennom det. Og jeg har allerede gjort 10% / 1/3 / 3 poeng fra listen min ut av de planlagte ».

Dessuten vet personen hvorfor han gjør det. Han har et mål, en drøm og en oppgave.

Hva skjer når selvfølelsen er utilstrekkelig høy?

Dette er mennesker - "gaver". "Jeg har kommet! Elsk meg! Det er meg! Ikke elsk? Gir du ikke? Møter du ikke behovene mine? Du er dårlig! Du er ikke verdig fellesskap med meg!"

Og igjen er det en motsetning - forventningene ble ikke innfridd, personen forlater dette miljøet eller prøver å bevise at han er "en gave, se nærmere". Som et resultat, som et alternativ, ligger han på sofaen og drømmer om en stor og vakker bil.

Sikkert, hver enkelt av oss har vært i en slik situasjon, da han følte seg verst av alt, når han var en "gave", så vel som, og da han var i strømmen, følte han at han ville nå målet sitt.

Det er viktig å skille den ene fra den andre og ikke bli i de to første situasjonene på lenge, det er alltid en vei ut, en adaptiv person vil alltid finne en vei ut på egen hånd eller ved hjelp av andre mennesker.

Mest sannsynlig spør du meg, hva er normal selvfølelse? Jeg vil si at jeg savner å svare. Begrepet norm i psykologi er ikke lett å definere. Det er mulig at tilstrekkelig selvfølelse er når en person er fornøyd med seg selv, miljøet og verden rundt seg. Tilfreds ikke situasjonsmessig: "Nå er jeg fornøyd, men i morgen er alt ille og alt er tapt", men jeg er fornøyd generelt, til tross for vanskeligheter og problemer som oppstår.

Hva er normal selvfølelse, kan vi diskutere med deg i kommentarene. Skriv, si din mening, still spørsmål.

Anbefalt: