2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Under graviditeten føler kvinner seg annerledes: Anya flagrer som en sommerfugl, og Sveta blir holdt i alle ni månedene på sykehuset, Katya velger klær til den fremtidige babyen og passer på møblene, og Alice er redd for å snakke om sin "interessante" posisjon mens andre ikke begynner å stille spørsmål. Mange forskjellige historier, mange vordende mødre og følelsene deres. Og alt for å føde et nytt liv, som de vil skinne hele tiden.
Et barns utseende i en familie er et prosjekt uten ferie og fridager, med uregelmessig arbeidstid og et langsiktig perspektiv, i mange år. Gjennom denne tiden er det nødvendig å være i god form og på vakt for sikkerhet.
Historiene om kvinner som går på fødselsklinikken er veldig forskjellige. For noen er denne perioden fylt med glede og lykke, deltakelse i slekt og venners liv, en mer oppmerksom holdning fra ektefellen. Det er de som i denne perioden står overfor problemer som de ikke ville ha visst om det ikke var for graviditet - ensomhet, fortvilelse, tristhet, håpløshet. For noen en planlagt og etterlengtet graviditet, som har mange IVF-forsøk og tårer om natten, som har en uventet vending i livet. Hvor mange kvinner, så mange historier: glade og triste, triste og rørende.
Det er ingen universelle ord som kan sies i løpet av denne perioden, gratulasjoner eller støtteord. Du vil aldri gjette hvilke følelser en kvinne har mer i denne perioden, hvilken reaksjon og handlinger hun ønsker.
Men det er et par øvelser som kan gi styrke til å gå gjennom denne livsfasen, gi en ressurs for å bo i denne "fylte" tilstanden.
Trening "Mandala"
Mandala er en sirkel, med klare grenser, er et symbol på mors liv. Ta et A4 -arkformat, men hvis du ikke har det for hånden, kan du tegne i en notatbok. Tenk deg en hendelse som er fylt med en følelse av fred og tillit for deg, når du tegner denne emosjonelle tilstanden gjenspeiles i en sirkel, og du er fylt med denne energien. Etter å ha fullført øvelsen er det godt humør.
Øvelse "Et brev til en fremtidig baby."
Føl deg som hjemme på et sted som er praktisk for deg. Ta et ark. Lytt til deg selv. Tenk på det ufødte barnet ditt. Hva vil du fortelle ham? Prøv å beskrive det for deg selv. Fortell ham om dine følelser, følelser, om verden han kommer til. Beskriv det i brevet ditt. Om hvordan forholdet ditt vil se ut, hvordan det vil bli fylt med. Ta deg god tid, tenk på hva du kan fortelle barnet ditt. La dette brevet være din støtte hvis det blir vanskelig eller trist.
Jeg ønsker deg et godt graviditet og lett levering.
Anbefalt:
Når Du Ikke Bør Vente På Et Mirakel Eller Myter Om Arbeidet Til En Psykolog
Ofte, etter å ha bestemt seg for å søke hjelp fra en psykolog, tror en nylig preget klient på psykologiens mirakel og står overfor falske ideer om arbeidet til en psykolog. Dette genererer igjen overvurderte og uberettigede forventninger fra prosessen og / eller spesialisten selv.
Når Du Ikke Burde Forvente Et Mirakel Eller Myter Om Arbeidet Til En Psykolog. Del 2
I denne artikkelen vil jeg fortsette å analysere de mest populære misforståelsene om psykoterapi og psykologisk rådgivning. Den første delen kan leses ved å klikke på denne lenken. I forrige artikkel endte jeg på punkt 12, så jeg vil fortsette nummereringen Myte 13.
Drømmer Du Eller Lever I Påvente Av Et Mirakel?
Vi vet alle hvordan vi skal drømme, og et sted innerst inne tror vi alle at et mirakel er mulig. Selvfølgelig er vår holdning til mirakler annerledes, men det er mennesker som ikke bare tror på mirakler, de venter på det hele tiden. Hvor vakkert uttrykket høres ut:
"Sommerfugleffekt". Er Det (var, Er Det) Alternativer Til Forholdet Som En Gang Var Uavklart?
Forrige helg så jeg sammen med min eldste datter den verdenskjente fascinerende fantasy-thrilleren "The Butterfly Effect" (med alle fire avslutninger for filmen). Jeg så ham i ungdommen, kom tilbake til ham igjen. Følelser og tanker om ny visning er helt, helt forskjellige … Men hovedideen med filmen rørte mye mer enn før.
Et Terapeutisk Mirakel Eller En Magisk Tilfeldighet? Utrolig Bevis
Tesen om at menneskelige skjebner (for det meste) dannes (fremmes, legges opp) av våre interne programmer, vil neppe overraske noen i vår tid, ikke sant? Det er for dette (inkludert) at folk henvender seg til oss, psykologer: hva får dem til å spille det samme negative scenariet eller "
