6 Tegn På Giftige Mennesker

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvordan kan du se om en giftig person er rundt deg? I virkeligheten er dette ikke et vitenskapelig begrep, og det er ingen klare diagnostiske kriterier. Hvis en person, etter din mening, forgifter livet ditt, er det snarere en subjektiv følelse, og følgelig kan hvert av kriteriene uttrykkes i samtalepartneren i større eller mindre grad

Så hvordan forstår du hva som er giftig for deg i et forhold til en bestemt person?

En person oppfatter livet sitt som en fullstendig fiasko - ethvert forsøk på å endre noe er meningsløst, det er umulig å komme seg ut av dette dype hullet, bunnløse hullet. Dessuten overbeviser han deg på alle mulige måter om det samme. Enhver fiasko eller negative situasjon hos deg tolkes av ham som en "global katastrofe". Slike negative samtaler gjentas ganske ofte, og over tid begynner du å tenke: "Kanskje han har rett?"

Ofte snakker denne oppførselen om at noen handler ut - inne er personen dårlig, så han slipper all negativiteten. Et godt eksempel er to aper fra tegneserien "Madagaskar", som hele tiden sa: "Right! La oss kaste bais på foreleseren! " Relativt sett kaster denne personen poop overalt. Dette er en slags primær barns mekanisme for beskyttelse mot smerte.

En person vil prøve å kontrollere deg hele tiden, knuse deg psykologisk ("Hvor er du? Hvorfor er du der? Hvor har du vært?"). Hvis du på et tidspunkt savner tråden i samtalen eller går deg vill, vil han tro at du jukser - anklager og manifestasjoner av mistillit vil begynne. Tvil og mistanke er også forbundet med et barns primære forsvarsmekanisme som kalles allmektig kontroll.

I tillegg vil denne personen ofte kritisere ressursstedene dine der du mottar støtte (dette kan være forhold til slektninger, bekjente, venner), prøver å finne noe uanstendig i vennene dine og overbevise dem om en dårlig holdning ("Hvorfor gjorde han det sier du det? Hvordan så hun på deg? Og ser du dem ofte? "). Noen ganger går de til og med på grensene for psykoterapi ("Terapeuten din tar på en eller annen måte feil! Han sier feil ting!"). Ofte skjer dette i soner når du prøver å beskytte grensene dine. På de stedene hvor du vil sette grenser (spesielt hvis dette gjøres ved hjelp av venner eller en psykoterapeut), vil du møte negativitet ("Vasya tror at vi bygger relasjoner på feil måte? Nei, dette er din Vasya feil! Han har en dårlig effekt på deg, verdt å slutte å kommunisere med ham! "). Som regel, hvis det er et langsiktig forhold (for eksempel et ektepar), vil du etter et år, to, fem stå igjen uten venner, bekjente og støtte. Den eneste støtten du vil ha i livet ditt er denne personen. Men hvis du ikke gir ham en fullstendig oversikt over handlingene dine, får du til gjengjeld raserianfall, beskyldninger, støtende forbannelser, ydmykelse, en strøm av passiv aggresjon (han er redd for å vise sterk og åpen aggresjon), og som et resultat, du føler deg komprimert og knust i et forhold.

Konstant murring, gråt, klager på at noe mangler - slike mennesker krever å bruke så mye tid, penger, oppmerksomhet, ressurser, omsorg som mulig, klage på rengjøring av leiligheten, oppvask, tjene mer penger, etc. relasjoner, det er en følelse av en "ond sirkel" - du har allerede gjort alt du kan, men partnerens misnøye "ruller bare som en snøball." Som et resultat vil energien din bli tømt, din følelsesmessige tilstand vil ligne en "presset sitron" - du prøver, gjør og gjør, men ingenting blir verdsatt, alle handlingene dine blir ganske enkelt devaluert. Dette er også hovednivået i forsvarsmekanismen.

En person kritiserer ofte, uttaler seg skarpt i din retning, fordømmer og retter sine aggressive uttalelser direkte inn i ditt ego, inn i det mest sårte stedet i psyken din. Vanligvis er slike mennesker veldig flinke til å finne smertefulle poeng, slå dem nådeløst, devaluere deg uten å tenke på noe. 80% av tiden er innstilt på at alt er veldig ille i livet. Videre sammenligner de ofte seg selv med andre, mer vellykkede mennesker (naturligvis, med tap for seg selv, for eksempel: "Du har rike foreldre, det er derfor alt fungerte"), som om de ikke gjorde noen innsats for å oppnå ønsket mål.

En person flytter alltid skylden på noen andre, ute av stand til å innrømme sine egne feil, for å ta ansvar for sine handlinger (dette er i prinsippet umulig for psyken deres, så liten er det - relativt sett stoppet utviklingen av psyken kl. i ett år). Jeg kan ennå ikke ta ansvar, så jeg kan bare klandre - alle rundt er dårlige (presidenten er ikke den samme, myndighetene er ikke de samme, landet er ikke det samme, arbeidsforholdene er ikke de samme)!

Denne personen kan ikke endre noe, ta kontroll i egne hender, gjøre noe på egen hånd i livet sitt, er ikke i stand til det, av en eller annen grunn gjør det ikke. Det kan være en annen situasjon - han tar på seg noen ting, men fullfører det ikke til slutt (uansvarlighet er alt vårt!). Ganske ofte lover slike mennesker oppriktig å forandre seg, teatralsk og vakkert falle for føttene, gråte. Naturligvis vil du bli glad for å høre slike løfter ("Jeg vil ta meg sammen! Jeg vil korrigere meg selv, jeg vil forandre meg!") Og oppriktig unnskyldning, men husk at personens oppførsel ikke vil endre seg - han vil fortsette å gjøre det samme, vil gi deg den samme smerten … Denne oppførselen er typisk for mennesker -alkoholikere, narkomane - psyken deres er på et tidlig utviklingsnivå, de vil virkelig forandre seg, men de har ikke nok interne ressurser.

En person heter hele tiden livet hans, men så snart du prøver å hjelpe ham, nekter han å hjelpe, og nekter at han ikke kan ("Dette er ikke for meg, ikke akkurat det jeg vil ha i livet"). I sin transaksjonsanalyse siterte Eric Berne spillet "Ja, men …" som et eksempel, og dette "Ja, men" er iboende i disse menneskene ("Ja, men jeg vil ikke lykkes", "Ja, men dette er ikke for meg "," Ja, men jeg har feil betingelser, "etc.). Denne oppførselen vil forårsake deg uutholdelig avmakt og sinne - du prøver å hjelpe en person, du vil gjøre noe for ham (det er en vei ut!), Men ingenting fungerer, som et resultat vil du allerede føle deg irritert og skuffet av tretthet. Å ikke godta hjelp kalles forhandlinger og regnes også som en ganske tidlig form for forsvarsmekanisme.

For å oppsummere alle de ovennevnte tegnene - ved siden av giftige mennesker mister du energi, inspirasjon, spenning. Det ser ut til at de har kommet med et nytt prosjekt som må testes, men etter å ha delt ideen med denne personen vil du som svar høre: “Du vil fortsatt ikke lykkes! Livet er en kontinuerlig rekke feil, hvorfor prøver du å gjøre noe? Sitt stille og ikke ryk! ". I nærheten av en giftig person vil energiladningen din alltid redusere, du vil oppleve kronisk tretthet og irritasjon. Selv om du "lader" et sted på siden med inspirasjon, men deler dine ideer og ønsker med ham, vil han "hugge av" deg på et mest ulogisk sted.

Det er nesten umulig å endre situasjonen, fordi en person er så fast overbevist om at livet er ille at ingenting kan gjøres med det.

Imidlertid bør du ikke henge en etikett på en person ("Det er det! Denne personen er en sadist og psykopat, narsissist! Jeg vil ikke kommunisere med ham!), Han ønsker også et slags menneskelig forhold. Det er viktig å forstå hvor denne giftigheten kommer fra. Faktisk er dette mennesker med en svak psyke (svak mental kjerne), som viser oppførselen til et spedbarn som ikke ble trøstet av moren (han er alltid dårlig og engstelig, han må trøstes - "Alt vil gå bra, don ikke bekymre deg!”). På et tidspunkt er det mulig for en person å høre, men generelt trenger slike individer ganske langvarig terapi slik at de kan komme seg på et stabilt spor. Alternativt kan du begrense deg selv i å håndtere slike mennesker, ikke bli følelsesmessig involvert i deres pessimistiske verden, ikke slå deg sammen med dem. Imidlertid er det viktigste - bare forstå at dette er en person som mest sannsynlig hadde en vanskelig barndom, spesielt i barndommen, og psyken hans ikke hadde tid til å danne seg, så han har ikke evnen til å ta ressurser fra livet. Han ser bare det negative i dette livet.

Hvis du faller under påvirkning av slike giftige mennesker, er det en slags krok i psyken din som de hekter deg på. Tenk hva det kan være. Det er viktig å finne ut hva du engasjerte deg i, hva som holdt deg i forholdet til denne personen.