Om Matvold

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

- En skje til mamma, en skje til pappa! - det er disse ordene som ofte forårsaker alvorlige problemer hos en person i fremtiden.

Barn som ble tvunget til å spise som barn, er i fare og har større sannsynlighet for å få problemer med spiseforstyrrelser som nå er offisielt anerkjent som en sykdom. De alvorligste formene for slike sykdommer er: Anoreksi - nektelse å spise, Bulimi - ukontrollert matinntak og Psykogen overspising - "beslagleggingsproblemer."

Men til tross for dette, fortsetter et stort antall mødre og bestemødre i landet vårt å stappe supper, koteletter og kokte grønnsaker i barnet.

Fôring blir ofte til tortur. Mange av dere lurer på disse linjene:

- Og hva skal jeg gjøre hvis barnet nekter å spise?

Den eneste riktige avgjørelsen i dette tilfellet er "ikke mat". Enig i at ikke et eneste barn har dødd av sult med mat.

Men det er denne avgjørelsen som bryter alle stereotyper og møter hard motstand fra mødre og bestemødre. Mat i det post-sovjetiske rommet har blitt hevet til en kult. Mat er en test for en god mor. Et barns nektelse å spise er et slag mot morens selvfølelse. Faktisk, hvordan vil hun se ut i øynene til slektninger og bekjente. Ikke en mor, men en echidna. Og barnet blir et hinder for perfeksjon. Og for å fjerne et hinder er alle midler gode: fra trusler og utpressing til perversjon i matlaging, i form av kunstnerisk arrangement av mat. Alt som barnet ville spise og moren kunne sette kryss i boksen "Jeg er en god mor."

Samtidig er spørsmålet om nytte ikke verdt det i det hele tatt. Ikke en eneste mor var i stand til å svare meg på et spørsmål om fordelene med stekte koteletter med potetmos, som de stapper i barna sine.

Så hva skal jeg gjøre hvis barnet nekter å spise?

Vent til han blir sulten. Barnet må aktivt bruke tid: gå, spille sport, spille, med andre ord, det må bruke energi. Og her er det veldig viktig å organisere riktig daglig rutine.

Gi barnet ditt det han elsker. La hjemmet ditt alltid ha ferske grønnsaker og frukt, cottage cheese og meieriprodukter, tørket frukt og nøtter, kokt kylling, kornbrød og ost. Barnet kan velge fra dette settet hva han vil og når han vil. Ikke ha søtsaker og chips hjemme, selv om de er lagret i butikken, kan du alltid kjøpe dem, men en sulten gutt vil ikke kunne "fange opp" søtsaker på flukt.