Tyzhpsychologist - Råd

Video: Tyzhpsychologist - Råd

Video: Tyzhpsychologist - Råd
Video: ТЕХНИКИ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ и экзистенциальные данности Ирвина Ялома [Психотерапия #78] 2024, Kan
Tyzhpsychologist - Råd
Tyzhpsychologist - Råd
Anonim

Jeg har allerede skrevet om hvorfor du ikke burde være venn med psykologen din. Nå skal jeg skrive hvorfor du ikke bør bruke tjenestene til vennene dine.

Av og til i en uformell setting hører jeg fra venner: "#tyzhpsychologist - råd." Det er som om jeg sa til nabogynekologen min under en vennlig fest: "du er lege - se." Det fine med psykoterapi er at du kan virke følelsesmessig naken foran en spesialist og kaste frykt og tvil, moralske verdier og forestillinger om anstendighet. Du kan være deg selv - uten utsmykning: bli sint og skrike, gråte og bli drept, le og glede deg, snakk om det innerste og skammelig. Du kan ta av deg masken og være ærlig om dine følelser, bekymringer, tanker og planer. En god spesialist vil ikke bare gi deg forsiktig støtte, men også full aksept uten evaluering eller avskrivninger - alt i full konfidensialitet.

Fortell meg nå om du kan være helt fri med noen som er en del av familien din, som du har felles venner med, som snakker i telefon med moren din eller griller kebab med mannen din. Vil du være komfortabel med å "kle av deg" foran noen som i tillegg til profesjonelle har sosiale kontakter med deg og dine nærmeste? Jeg antar ikke. Og selv om du er trygg på en venns anstendighet og evne til å holde på hemmeligheter, vil du klare å overvinne frykten for å miste ansiktet, vise svakhet, fortelle sannheten om ekteskapet ditt, barndommen, fiaskoer?

Og så ikke glem den andre siden av forholdet. Vil du være i stand til objektivt å oppfatte den som du drikker sammen med som bror? Vil du stole på personen, vite om hans mangler, familieforhold, helseproblemer? Det er ingen tilfeldighet at ideelt sett (for eksempel i psykoanalysen) bør terapeutens personlighet være så nøytral som mulig for klienten. Og målet er ikke engang å bevare det faglige ansiktet til en spesialist, men å sikre at ingenting hindrer klienten i å møte seg selv. Hvis du er vant til å tenke på en psykolog som et verktøy for selvkunnskap, kan du betrakte ham som et forstørrelsesglass. Jo mer gjennomsiktig den er, jo lettere blir det for deg å se deg selv fra innsiden. Lykke til. Sammen kan vi klare det.

Anbefalt: