Hvordan Endre Din Holdning Til Livet Og Finne Indre Frihet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

En av de mektigste mytene som bokstavelig talt slår av synet på ethvert forsøk på å endre noe i deg selv og livet ditt, er myten om viljestyrke, frivillig innsats, som du må ta og tvinge deg selv, ikke tenke på hindringer, men bare gå videre (det er ikke veldig klart hvor akkurat denne "fremover" er plassert).

Det er klart at denne myten ble oppfunnet av en grunn, men for ganske praktiske formål, som jeg jevnlig snakker om på seminarene mine. Og dette målet har veldig lite å gjøre med deg og dine interesser.

I virkeligheten kan spenningen i mentale krefter og oppmerksomhet som den ulykkelige forbrukeren av myten tar for å starte noen endringer (holde orden på vekt, ringe, gjøre forretninger, etc.) sammenlignes med innsatsen til en person som skjedde tung, bly, i tillegg støvler dekket med sunne søleklumper og prøver å løpe et maraton i dem. Det er klart at det vil falle ned innen hundre eller to meter.

Tre lag av vår personlighet

Et av hovedbudskapene i moderne psykologi er at alle problemer er i oss selv. Og du kan ikke argumentere med det, for det er en million spesifikke fakta som ligger bak. Faktisk ble nesten alle feil i livet generert eller tiltrukket av personen selv - sykdom, økonomiske feil, dårlige forhold, karrieremessige vanskeligheter og så videre.

Et annet spørsmål er hvorfor? Er en person en dåre og sin egen fiende for å tiltrekke seg dårlig i stedet for godt?! På den ene siden, ja - en tosk og sin egen fiende, siden han tillater dette i stedet for å jobbe med seg selv. På den annen side er alt noe dypere og mer forferdelig. Og for å forstå dette må du ha en mer eller mindre tilstrekkelig ide om hva en person er.

Hvis vi forestiller oss oss selv i form av konsentriske sirkler, vil i sentrum være vårt jeg, vår ID, eller med andre ord, vår selvbestemmelse av oss selv, vår personlighet, vår eksistensielle posisjon. Og her er det viktig å forstå at IT, denne ID -tilstanden, praktisk talt ikke realiseres! Dette er nøkkelpunktet.

Det neste laget eller sirkelen er, i datamaskinbetingelser, vår "fastvare", programvareskall, det vil si våre ideer om livet, om mennesker, om omstendigheter. Med andre ord, dette er våre stereotyper, tankemønstre, persepsjonsfiltre, gestalter, holdninger, og så videre og så videre. De er også VELDIG vanskelige å være klar over.

Og til slutt er det tredje laget våre tanker, ord, reaksjoner, handlinger, handlinger og passivitet, som DEFINERER vår posisjon i virkeligheten. For eksempel fører et ord som er talt på feil sted og feil mennesker til alvorlige problemer. Og et ord som ikke snakkes i riktig øyeblikk lukker lovende muligheter eller utløser prosessen med sammenbrudd av et forhold. Med handlinger er det enda mer trenchant.

Hvordan det ubevisste styrer oss

Hvordan skjer det hele? Jeg vil skissere et enkelt, men forståelig opplegg: En usunn, skadet ID påvirker "fastvaren", som igjen blir utilstrekkelig for virkeligheten og forvrider alle strømmer som kommer til oss fra verden (informasjon, materiale, sosial, etc.). Som et resultat, i stedet for et klart og presist kart, som viser hva som er hvor og hvor og hvordan du skal gå, får vi en ærlig shizu i hodet.

Men det er ikke alt. Fastvaren definerer ALLE våre tanker, ord, reaksjoner, handlinger. Dette er et veldig viktig poeng å forstå. Tallrike eksperimenter har bevist at en vanlig person IKKE STYRER SELV. I beste fall er bevisstheten hans i stand til å kontrollere 3% av alt som er i det tredje laget. Forskere har med hell bevist at det bevisste valget av en vanlig person i det overveldende flertallet av tilfellene ikke er annet enn en illusjon. Vi blir kommandert av det ubevisste: gjennom tanker som vi ikke er klar over, handlinger vi ikke tenker på, reaksjoner, de sanne årsakene vi ikke forstår.

Som et resultat skjer alt akkurat som Freud beskrev i sin strålende metafor, og sa at det bevisstløse er en hest som skynder seg dit det må gå, og bevisstheten er en rytter som later som om det er akkurat der han trenger det. Derfor er det ikke overraskende at livet er bygget i henhold til scenariet som er i det ubevisste, og ikke det som personen selv skulle ønske.

Et enkelt eksempel. Det bevisstløse scenariet foreskriver at pengene i en persons hender ikke henger med. En person prøver av all makt å beholde penger, nekter å handle og bruke på all slags tull. Men siden han ikke har kontroll over seg selv, begynner han å bryte teknikken sin med umerkelige mikrobevegelser i hendene - han slipper kameraet, fyller den bærbare datamaskinen med kaffe, klør seg i bilen til en annen eller så videre. Enten du liker det eller ikke, må du legge ut pengene.

Derfor er det å endre holdningen til livet å endre "fastvaren", det vil si holdningene (arbeidsprosessen med å endre holdningen er på II -trinnet i School of System Development). Dumme bekreftelser og selvhypnose kan ikke rette opp situasjonen her.

Godta endringer i livet

Den dummeste måten i denne situasjonen er å kjempe mot deg selv. Og det klokeste er å identifisere, realisere og revidere scenariene for ubevisste spill. For å gjøre dette må du forstå strukturen deres. Og det er ganske enkelt: det er en bestemt løsning (for eksempel "ingen elsker meg") som starter prosessen med å lete etter eller skape forhold for spillet, der implementeringen av denne løsningen vil finne sted, det vil si faktisk selve prosessen med spillet. Finalen i spillet er å få en "fordel", som består i å bekrefte at beslutningen er riktig ("ja, ingen elsker meg virkelig, denne geita / tispa..").

Det overveldende flertallet av kildene til disse spillene er barns beslutninger og nevrotiske komplekser. Dette er selve "triggeren" som lanserer spillscenariet, som er viktig, UBEVIST av personen selv. En person er i stand til å legge merke til og realisere bare brikker, individuelle elementer i spillprosessen, men han kan ikke koble dem sammen for å realisere spillet og opprette det.

Det ser ut til at situasjonen er håpløs, men bare for en uvitende person. Smarte mennesker forstår at nesten ALLE problemer kan løses hvis du følger en bestemt algoritme, følger en bestemt teknologi. Prosessen med å komme ut av bevisstløse spillscenarier er intet unntak; det er også en algoritme her. Og denne algoritmen tillot mange mennesker å kvalitativt forandre livet sitt: å opprettholde relasjoner, komme seg ut av den onde sirkelen med feil og nederlag, bytte yrke, åpne sin egen virksomhet, slutte å tiltrekke seg problemfolk og situasjoner.

Denne teknologien, samt relaterte teknikker og metoder, ga jeg på det praktiske seminaret (intensiv) "Veien til frihet". Nå kan dette intensive kurset bli bestått eksternt med mulighet til å stille spørsmål til treneren. Det er klart at dette kurset bare er for de som VIRKELIG ønsker å finne indre frihet, og ikke bare leke med selvutvikling.

Og her er det et øyeblikk som mange snubler over, fordi de rett og slett ikke ser det (igjen, på grunn av utilstrekkelig "fastvare"). Livet er konstant uunngåelig endring. Fast! Og alltid bare i to retninger - på godt og vondt. Du må godta dette, selv om du ennå ikke helt forstår betydningen av denne uttalelsen. Å følge et bevisstløs spillscenario er ALLTID å velge å endre til det verre. Ingen alternativer. Hvilke valg vil du ta, bevisst eller ikke?