2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Mannen gikk langs en skogsbilvei som førte ham til skråningen. Videre gikk stien gjennom engene og forsvant inn i sumpens tåke. Så dukket han opp igjen og ledet til byen, hvor den reisende planla å bli et par dager.
Nedstigende fra skråningen, beundret en person utsikten og beundret skapelsen av naturen. Han pustet inn duftene på engen, lyttet til summingen av bier og kvitring av fugler. Tristhet dukket opp. Han ønsket å gå videre og forlate fantastiske steder.
Nærmende sumpen stoppet den reisende. Han var redd for myr og tåke. Da han kjente frykten hans, sto han usikker og fikk mot. Mannen likte å se hva som lå foran ham. Men hva som var i tåken, visste han ikke. Men lenger borte lå byen som han var på vei til.
Da han overvunnet frykten, gikk han inn i tåken. Veien var synlig i ti meter, og mannen, redd, fortsatte sin vei. Han luktet gjørme, hørte sumpen "puste" og ga skremmende lyder. Hjertet hans stoppet av frykt da fugler fløy opp i nærheten. Han trodde at noen forferdelige så på ham - en kikimora eller en vann.
Da han fortsatte på veien, la han merke til at tåken ble tykkere og sikten ble mindre. Veien var sump og skoene hans var våte.
Men han fortsatte å gå, skjelvende av frykt. Mannen ønsket å komme seg inn i byen, og skrekken som han tok opp med sine oppfinnelser om fugleskremsel fikk ham til å bevege seg raskere.
Han stoppet da han la merke til at han allerede løp nedover veien. Sinne og raseri overveldet ham. Han bestemte seg for å sjekke om det var så farlig her at han måtte skynde seg uten å se seg tilbake? Etter å ha sett seg rundt, innså mannen at den eneste skremte personen på denne veien var ham selv. Den reisende skremte seg selv slik at han skyndte seg gjennom sumpen uten å legge merke til dens skjønnhet.
Men den er vakker på grunn av sin unike lukt, syn, lyder. Mannen gikk langsommere og undersøkte alt som vakte oppmerksomhet. Han var så revet med at han ikke la merke til hvordan han kom ut av sumpen og befant seg i nærheten av byen.
Han så seg tilbake og angret. En del av veien så han aldri, drevet av fantasiene hans om at han ville møte noe forferdelig. Sukkende fortsatte mannen sin vei.
Fra SW. gestaltterapeut Dmitry Lenngren
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hvordan Lære å Stole På Deg Selv? Bli En Snill Mor For Deg Selv
Hver enkelt av oss trenger en mor - en person som bryr seg og tenker på oss, for hvem våre interesser er over alt annet. En voksen blir denne moren for seg selv. Hver av oss har en "indre mor" - den delen av personligheten som er ansvarlig for omsorgen, kjærligheten og støtten som er adressert til oss.
Vi Tar Av Oss Maskene. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv, Og Ikke Alltid Glede Alle Og Gjøre Om Deg Selv
Vi er så proppet med forskjellige mønstre, fremmede forventninger, fremmede må og må, at vi i denne malstrømmen mister kontakten med oss selv. Vi stuper inn i den evige rase "hvordan glede alle, vær så snill, vær god for alle", at vi ikke merker hvordan vi ignorerer oss selv - ekte, ekte, levende.
Fyll Deg Selv Med Deg Selv Først
Når en person ikke har noe å gi, vil han derfor ikke kunne SKAPE . Og for å kunne gi noe, må du ha det. Hvordan kan en person engasjere seg i kreativitet hvis han ikke har noe å gi, hvis han er ufylt og tom inni seg? Forresten, dette er like aktuelt både for kreativitet og relasjonsfelt, så vel som enhver form for interaksjon og kommunikasjon.
Hvordan Lære å Sette Pris På Deg Selv? Hvordan Takle Vanen Med å Devaluere Deg Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vår psyke, der vi reduserer (eller fullstendig nekter) viktigheten av det som virkelig er veldig viktig for oss. Du kan devaluere alt - deg selv, andre mennesker, følelser, prestasjoner. Denne oppførselen kan være tegn på tretthet, utbrenthet, mangel på ressurser.
