2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hver av oss har et stort antall forskjellige trosretninger. Bevisst og bevisstløs. Hvis det fra underbevisstheten hjemme ikke alltid er mulig å få noe, så er vi "på deg" med bevisstheten. Derfor kan vi "fange" opp alle våre ubehagelige overbevisninger og forvandle dem til hyggelige tro.
Dette er et lite triks som forandrer livet ditt, og hvis du bruker det, vil du forandre livet ditt til det bedre. Den som ikke jobber med dette - han bruker fremdeles denne metoden automatisk, men i de fleste tilfeller til sin egen skade.
Hvorfor er det viktig å endre tro?
Tro er tanker som fremkaller følelser og opplevelser. Når vi ofte gjentar, ruller vi den samme tanken i hodet vårt, det blir en del av oss på nivået av følelser. Og vi begynner allerede å identifisere oss med visse oppfatninger. Dette danner rundt oss en viss vennekrets og forskjellige situasjoner der vår tro blir bekreftet og konsolidert enda mer.
La meg gi deg et eksempel: la oss si at jeg handler med en person. Alt var bra, virksomheten utviklet seg, alle var fornøyde. Plutselig har jeg en idé om at denne personen kanskje vil "kaste" meg, jeg tenker hele tiden på det. Og denne personen vil definitivt kaste meg ut, til tross for at alle som han jobbet med, ble alt bra. Dette er fordi jeg har overbevisningen "han kan lure meg."
Hvordan ødelegger feil tro?
Det er mennesker du ser på, og tanken kommer til å tenke: "han er ikke veldig kompetent, han vil ikke hjelpe meg, kanskje du ikke burde vende deg til ham." Det vil si at du ser på ham og umiddelbart forstår. Som regel har slike mennesker stadig en slags bloopers. Dette er nettopp fordi de har dannet troen på at de er i ferd med å skru opp! Dette er problemet. Og for at de skal kunne endre dette, er det nødvendig å endre deres oppfatning: "Jeg roter konstant" til "alt skjer med meg normalt, alt er bra". Dette er et eksempel på en liten tro som bryter mange menneskers liv fullstendig! På grunn av det faktum at de ikke forstår dette, dette trikset, er det veldig vanskelig for dem i livet.
Hvordan kan du endre troen din?
Vi kopierer vår tro på et hvilket som helst område (hvem du er, hva du gjør, hva som skjer i forskjellige situasjoner, etc.) på et stykke papir. Vi takker mentalt gammel tro, de tjente oss også for noe (de har også en sekundær fordel). Deretter endrer vi denne oppfatningen til den du vil sette seg ned i hodet ditt. Og hver dag gjentar vi nye oppfatninger og erstatter gamle med dem. Imidlertid tar det tid før nye oppfatninger fungerer! Husk at du har levd med de gamle tankene dine lenge, og hele kroppen din må bygge seg opp på en ny måte.
I begynnelsen kan du føle deg ubehagelig. Imidlertid vil det bli lettere for hver gang. Over tid vil du merke en endring, og alt ordner seg av seg selv.
Det er viktig å forstå at det vi fokuserer på skjer med oss, så det å gjenta nye tro hver dag fungerer veldig bra. Det er tilrådelig å gjøre dette om morgenen eller kvelden, ikke i rush, men trekke deg tilbake i 5-10 minutter og føle hvert ord, stille inn på en ny tilstand.
Anbefalt:
Hvorfor Er Det Så Vanskelig å Endre Tro Som Skader Oss?
Hvis alt er så enkelt, hvis du bare trenger å endre feil tro, hvorfor i det hele tatt bry deg om å bygge en hage? Det tar bare tre minutter å slutte å tenke: "Jeg er den verste og mest avskyelige personen i verden". Og hvorfor varer psykoterapi så lenge, hva kan du snakke om med en psykolog i flere timer, uke etter uke?
Endre Tro Som En Moderne Metode For Personalmotivasjon
På det nåværende stadiet blir det mer og mer oppmerksomhet rettet mot uformell interaksjon mellom lederen og hans underordnede, som bestemmer kravene til kompetansesettet han må ha når han skal organisere denne interaksjonen. En av de viktigste oppgavene er å finne måter å forbedre effektiviteten til personellmotivasjonsmetoder.
Er Det Mulig å Endre Virkeligheten, Eller Bør Du Nøye Deg Med å Endre Holdningen Din Til Den?
Hver av Tarot Arcana beskriver en del av virkeligheten (eller illusjonen), avhengig av troens dogmer. Arcana illustrerer arketyper, forskjellige væremåter. I dag snakker vi om tryllekunstneren. Han kalles "Jester's Mask" som bæres på "
Hvor Lett Er Det å Endre Og Endre?
Hver psykolog har et "eget" tema som vekker hans største interesse. For meg er dette for eksempel utvikling, bevegelse fremover, endringer. Nylig har jeg hentet særlig inspirasjon i denne retningen fra myter, analytiske psykologer og selvfølgelig mine klienter.
Hvordan Endre Begrensende Tro
Hvis du for eksempel kjenner din begrensende oppfatning, slik: "Uten arbeid kan du ikke fange fisk fra dammen", "Penger kommer bare gjennom hard inntjening", "Bedre en fugl i hendene enn en kake på himmelen”,“Jeg er ikke vakker nok, jeg er i stand til, søt, smart, verdig, verdifull, rik, talentfull …” Hvis du kjenner dem, vil du enkelt endre dem
