2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Søvn er ledestjernen i livet vårt
Evnen til å tolke en drøm er et romskip,
tar oss til denne stjernen
Hvis vi ikke har et skip, forsvinner ikke stjernen
men vil for alltid forbli for oss
stille og meningsløs
Hver person ser minst 4-5 drømmer per natt. Men ikke alle husker drømmene sine.
Drømmer elsker en forsiktig holdning til seg selv. Gjennom årene med drømmearbeidet mitt har jeg sett en fantastisk ting. Drømmer huskes bedre av mennesker som elsker og venter på dem, som gjerne deler drømmene sine med andre. Og tvert imot, hvis en person trekker på seg søvnen som en irriterende flue, smelter drømmene med daggry og etterlater ingen spor.
Mange stiller spørsmålet, hvorfor trenger du å forstå drømmen din? Ved hjelp av tolkningen av drømmer vil du forstå deg selv, dine følelser og følelser. Å forstå drømmer vil hjelpe deg med å finne en effektiv vei ut av en vanskelig situasjon. Du vil kunne tyde meldinger om drømmer, advare om problemer helt i begynnelsen, selv før du innså dem. Å forstå drømmer vil hjelpe deg med å finne den rette veien som fører til velvære og harmoni.
Hvert element i søvn er en nøkkel til forståelse. Jo bedre drømmen blir husket, jo flere hemmeligheter vil den avsløre for deg.
Jeg foreslår at du tar tre trinn for å hjelpe deg med å huske drømmen din bedre.
1. Før du legger deg, husk dagen din, registrer de lyseste hendelsene og følelsene dine
Dette vil gi deg viktige ledetråder og ledetråder som knytter opplevelsen din til drømmemønstrene dine.
2. Skriv ned drømmen din umiddelbart etter at du våknet
En taleopptaker er bedre enn en notisblokk av to grunner:
- Når vi skriver ned drømmen med hånden, bruker vi mer tid. Men innen 10 minutter etter å ha våknet, glemmes 90% av søvnen;
- Når vi spiller inn en drøm, supplerer vi den med nye detaljer. Dette skjer fordi bevisstheten vår prøver å gi den en logisk, fullstendig mening. Og senere kan vi ikke lenger forstå hvor drømmen ender og "tankespill" begynner.
3. Hvis du ikke husker drømmen, skriver du ned følelsene dine når du våkner
Tristhet, angst, ro, hengivenhet - skriv alle følelsene som kommer inn i hodet ditt uten å analysere dem. Kanskje dukker opp noen bilder i øyeblikket, fikser dem også.
Anbefalt:
Profesjonelle Eventyr, Eller Hva En Psykolog Trenger å Huske
Nylig chattet jeg med en kollega om livet, barn og klienter. Hun gratulerte meg med neste utgivelse av boken "Fairy stories through the eyes of a psychotherapist", som ble skrevet sammen med Gennady Maleichuk. Og på en eller annen måte hoppet vi til temaet hvordan favorittbarns eventyr påvirker livet.
Psykolog Svetlana Royz: Foreldre Må Huske Og Beholde Følelsen Av At Ikke Et Barn Er For Skolen, Men Skolen Er For Et Barn
Verden forandrer seg, og foreldre fra alle sider oppmuntres til å lære sine små barn ikke bare, konvensjonelt, lese og telle, men også kreativitet, kritisk tenkning … Samtidig føler moderne foreldre selv stadig mer utmattelse og opplever stress fra mangel på tid.
🔹 Hvordan Jeg Ble Psykolog Eller HVOR BLIR DRØMMER 🔹
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Jeg ble født i Ural. Hvor mektige fjellkjeder, ugjennomtrengelige skoger, mange elver og innsjøer strekker seg i mange kilometer. Og det er også mygg i størrelse med knyttneve, alvorlig frost … og sterke mennesker. Interessen for psykologi begynte å manifestere seg i ungdommen.
5 Ting Du Må Huske På Når Du Går Ned I Vekt
Det tok meg et år å gå ned 40 kg og konsolidere en behagelig vekt etter syv år med mislykkede forsøk på å sette meg på en diett og dra meg til treningsrommet. I omtrent to år nå har jeg hatt en vakker tonet kropp uten "frivillig vold"
Hvordan Lære Et Barn å Huske
Hovedvanskeligheten til et barn i første klasse er en stor mengde informasjon. Hvordan kan du hjelpe ham med å takle belastningen? Utenfor virker kanskje ikke omfanget av skolekunnskap forferdelig, og i de fleste tilfeller legger ikke foreldrene mye press på barnet.
