2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
OCD (tvangslidelser)) hva det er? Tvangstanker er tvangstanker, tvang er tvangshandlinger. Tvangstanker er tanker som føles som om de invaderer hodet, bevisstheten og driver dem bort som en irriterende flue ikke virker, det vil ikke fungere å bli distrahert av en enkel bryter eller distraksjon. Jeg vil si enda mer, hvis du prøver å drive dem bort, vil disse tankene "høres" enda sterkere ut, minne deg om deg selv enda mer levende, og det ser ut til at du ikke kommer deg unna.
Men det er ikke alt. Disse tvangstanker "snakker" om dårlige, forferdelige, forferdelige, om de frykteligste fryktene, om ubehagelige og skammelige og alle i samme ånd: "Hva om jeg på en eller annen måte ikke er sånn?", "Plutselig er jeg gal", "Plutselig tanker materialet og jeg tiltrukket noe forferdelig", "Hva om det på grunn av disse tankene skjer noe ille med meg eller mine nærmeste", "Hva om jeg vil gjøre noe dårlig", og så videre "Hva om …", "Og hvis …" eller alle sammen "Hva om, og hvis …". Og av dette enda mer vil jeg bli kvitt disse tankene, slik at plutselig ikke skjer noe forferdelig og ille, for ikke å bringe problemer.
Og her kommer tvangene til unnsetning - "beskyttende eller rensende" handlinger (avhengig av tvangstanker), såkalte ritualer. Selvfølgelig, hvis det er den minste sjanse til å unngå disse skremmende tankene, bruker vi denne sjansen uten å nøle. Ritual (tvang) er en slags beskyttende handling, som innebærer et sett med visse sekvensielle handlinger (både fysiske og mentale) som har en "nøytraliserende helbredende" effekt og gir lettelse.
Den etterlengtede og så ettertraktede komforten og en følelse av sikkerhet. Og så ser det plutselig ut at "alt - jeg er frelst, jeg er renset, jeg er trygg, alt er bra, alt er i orden, alt har blitt kjent." Men her er fangsten: Etter å ha gjort dette ritualet og mottatt denne midlertidige lindringen og roen, fikser personen derved refleksen i hjernen, installasjonen, selve mekanismen - reaksjonen på tvangstanker (tvangstanker). Og neste gang disse tankene (eller til og med frykten og angsten) dukker opp, vil personen automatisk lete etter en måte å gjøre ritualet på, og ønsket (trangen) til å gjøre ritualet vil allerede være påtrengende, sterkt og det vil bare være umulig å motstå.
Over tid vil antallet ritualer (tvang), så vel som deres typer (det er bare et mylder av variasjoner, og hver har sine egne, selv om de har en generell likhet og struktur), vokse og vokse, og effekten av ytelsen deres vil bli mindre og mindre.
Anbefalt:
Blokkering Av Følelsene Dine Fører Til Depresjon, OCD, Tretthet
Når oppstår blokkering av følelser hos en person? Det er vanskelig å si. Nettopp tidligere enn i dag, og sannsynligvis i barndommen og ungdommen. Akkurat som i foreldrefamilien, eller i samspill med viktige voksne. På et tidspunkt innser barnet at det ikke er trygt å uttrykke og oppleve sine følelser og følelser.
Projektiv Identifikasjon, Omtrent Det Komplekse
Projektiv identifikasjon - en veldig kompleks og interessant prosess, derfor, uten å late som om jeg gjenspeiler alle dens egenskaper, vil jeg prøve å berøre noen av de viktigste fenomenene. En annen oppgave er å prøve å oversette det som er lest om projektiv identifikasjon til menneskelig språk.
“Ikke Rom For Feil. Angst, Tanker Og Handlinger Ved OCD "
Tvangstanker er tvangstanker. Tvang er tvangshandlinger. Mellom dem er en tilstand av angst. Obsessiv -kompulsiv personlighetsforstyrrelse (OCD) - en slik diagnose stilles av en psykiater hvis en person ikke fullt ut kan føre sin vanlige livsstil i mer enn to uker:
Kompleksiteten Ved Behandling Av OCD
Det er en myte at tvangslidelser er uhelbredelige. Faktisk lider mennesker ofte av obsessive tilstander i årevis, endrer mange medisiner og spesialister, noe som er utenfor troen på hjelp. La oss se hvorfor psykoterapi kanskje ikke fungerer for OCD?
Hvordan Fungerer Hypnose? Omtrent Komplisert
Jeg får ofte det samme spørsmålet: Hvordan fungerer hypnose? Hva kan påvirkes? Hvordan kan hypnoterapi påvirke livet ditt, lindre et symptom? Jeg bestemte meg for å skrive med enkle tilgjengelige ord, med eksempler fra praksis. De kommer til meg med skuffelser, spørsmål til seg selv, med blindveier.
