Om Selvgraving Og Egenkjærlighet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

For noen er det å rose og elske seg selv en helt naturlig handling som de ofte gjør med glede, mens andre tvert imot unngår en slik holdning til seg selv. De har en tendens til å skjelle ut og straffe seg selv oftere. Samtidig vil alle virkelig være lykkelige og miste synet av en - øyeblikket - dette er deres tilstand for tiden. Tross alt, hvis du resonnerer logisk, er fortiden ikke lenger der, og fremtiden er ikke ennå. Og det er bare nå og presist, denne tilstanden, det vil si at det rett og slett ikke er noen annen. Det bestemmer nemlig i stor grad fremtiden.

I livet bruker folk sin erfaring og ideer om livet, men de gjør det med forskjellig effektivitet. Noen ganger blir holdningen til tidligere feil for noen av dem en stupor for senere liv, en hindring for å oppnå positive og hyggelige resultater. Forsøk på å forstå hva som skjedde, som først hadde et mål, å forstå hvor en person gjorde en feil, fører ofte til at folk begynner å delta i selvransakelse. Og siden vi alle er oppdratt i ånden til selvkritikk og skam, blir "debriefing av sine egne flyreiser" for noen til en nedbrytningsprosess. Et interessant trekk er at mennesker er mer tilbøyelige til fordømmelse enn å støtte, holdning til seg selv er intet unntak. Dommen over seg selv kan være veldig lang, det er overraskende at folk noen ganger blir så revet med av dette at de glemmer å gjøre noe for å endre tilstanden sin. Selve prosessen og følelsene som en person opplever på samme tid, gir ham ikke noe nyttig. Men, som jeg alltid sier, er mennesket et veldig kreativt vesen, og han finner på og overbeviser seg selv om at jo mer og mer han lider, jo raskere og mer kvalitativt vil situasjonen endre seg i hans favør. (Noen refererer til skjebnen, Gud, høyere makter, til hvem, som er nærmere).

Et annet alternativ er når en person tvert imot er sikker på at bare han selv og ingen andre er skyld i alle negative og ubehagelige hendelser. Slike mennesker, oftere enn andre, har en tendens til å drive seg selv inn i depressive tilstander, hvorfra de senere ikke kan komme seg ut på egen hånd. Deres lidenskap for selvflagging forklares med at de bestreber seg på å forstå detaljene i feilen deres best mulig. Ofte legger de ikke merke til de virkelige påvirkningsfaktorene, bortsett fra dem selv. Disse menneskene tror de har kontroll over livet sitt 100% i noen tilfeller 50-60%. Faktisk kan vi kontrollere og påvirke livet vårt så langt som hjernen vår er utviklet. Forskere siterer et tall på 5-7% i gjennomsnitt. Konklusjonen er åpenbar her.

Et annet vanlig alternativ. Når en person, i sine bekymringer og utilfredsstillende tilstand, om problemer, begynner å lete etter årsaken i verden rundt ham. En farlig følelse av harme mot hele verden oppstår. Begrepet rettferdighet fremkommer dessuten bare i forhold til seg selv og selvfølgelig overføring av skyld. Denne posisjonen har ingenting å gjøre med egenkjærlighet. Dette ligner oppførselen til en veldig beruset person som hevder at han ikke drakk selv, men det ble hellet alkohol i ham.

Etter min mening er slike forvrengninger i introspeksjon og ubehagelige opplevelser hos mennesker forbundet med vanen å først og fremst ta hensyn til det dårlige og mindre til det gode. Men det er verdt å endre synsvinkelen litt og ikke prøve å forstå ikke bare hvorfor det skjedde, denne eller den ubehagelige hendelsen, men hva den og dens konsekvenser kan lære meg i fremtiden, da vil varigheten og alvorlighetsgraden av opplevelser betydelig avta. Det skal forstås at en hendelse ikke handler om å endre den tidligere. Hvis dette (å endre synsvinkelen) er vanskelig på egen hånd, kan du kontakte en spesialist. Det er viktig å huske at sammen med ansvar har en person rett til å gjøre feil. Og aksept av seg selv i nåtiden er en av grunnlaget for selvkjærlighet.

Lev med glede!

Anton Chernykh.