2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Skjønner du hvor mange ganger om dagen du tvinger deg selv til å gjøre det du ikke vil? Hvor mange ganger gir du deg til alvoret i ordet "must" hver dag?
Livet er en kjede, og de små tingene i det er lenker. Du kan ikke ignorere lenken. (C)
Livet vårt er som et eventyr som vi skriver selv. Og koblingene til dette fantastiske eventyret er de daglige pliktene. Når du ikke tillegger "lenker" betydning og mening, blir livet til en rutine.
Georges Elgozi sa: Det er bare én type arbeid som ikke forårsaker depresjon - dette er arbeid du ikke er forpliktet til å gjøre.
Så la oss prøve å eksperimentere og gjøre livet morsommere med våre daglige gjøremål.
Motivasjon er nødvendig for enhver prestasjon eller prestasjon. Motivasjon er en spesiell emosjonell tilstand som får deg til å handle i riktig retning. Og selvmotivasjon, henholdsvis, er evnen til uavhengig å bringe ditt følelsesmessige humør i en slik tilstand. Så vi skal prøve å gjøre byrdene i det daglige arbeidet til glede.
For å gjøre dette blir vi kjent med et ord som er kjent for oss, som er klar over mange klemmer og ikke hjelper i implementeringen av viktige eller lite "lenker". Dette ordet er "må".
Når du "trenger" noe, men det ikke er noe ønske, dukker det opp en tyngdefølelse og gleden fordamper.
For at styrken skal fylle deg og de daglige pliktene skal være en glede. Prøv å stille deg selv noen spørsmål når du ser "must" -del:
- vil jeg virkelig ha det;
- Trenger jeg det virkelig?
- Kommer jeg til å føle meg bra?
- Vil jeg fortsatt orke å oppfylle …?
Det er veldig viktig å forstå at hver gang du sier "må" betyr det at du må ha, gjøre eller være noe eller noen som ikke er din preferanse for øyeblikket. Det er på grunn av disse "må" -som du ikke har nok tid til å være deg selv. Er dette det du streber etter?
I hverdagslige saker, hvor mange ganger er vi påvirket av "must". Jeg trenger å spise … Jeg må kjøpe … Jeg må se bra ut … Jeg må være kjærlig.. Jeg må smile … Jeg må kjøpe dagligvarer …
Og gjennom dagen er det et uendelig "must".
Og ikke gjør mange "must" -oppgaver, det skaper skyldfølelse og deretter stress og press. Og som et resultat slutter du å føle integritet og livsglede.
Hvordan kan du hjelpe deg selv?
Husk og skriv ned hele listen over "must" - saker for i dag. Mye, ikke sant?
Velg blant disse hva du virkelig trenger å gjøre for i dag.
Og så begynner magien.
Skriv ordet WANT i hvert avsnitt. Tross alt vil du virkelig ha tid til alt dette, fullføre det, etc.? Og i stedet for - "jeg trenger ….." blir til "jeg vil ….". Føler du hvordan tyngden har blitt erstattet av letthet?
Gratulerer! Nå har du et valg. For med utseendet på ordet jeg ønsker, gir du deg selv retten, uten å fordømme deg selv til et ubestridelig "must". Med "jeg vil" ser det ut til at energi oppnår det …
Men magien fortsetter …
Og så utfører du allerede enkelt favoritt tingene i livet ditt. Men hva skal vi gjøre hvis det ikke er styrke til å gjøre det du liker? Den majestetiske - jeg kan hjelpe deg.
Når du uttaler ordet "jeg kan", blir du fylt med solenergi og gir styrke til å gå videre. Fyller deg med indre kraft og styrker din "indre kjerne". Prøv å forvandle noe "must" -arbeid til en bokhandel? Det viser seg?! Nå kan du gjøre alt!
Du kan koble livets eventyr med sterke "lenker" og føle deg trygg på dine evner
Og viktigst av alt: gled deg over de små for suksess. En av de mest effektive måtene for selvmotivasjon er den daglige følelsen av tilfredshet fra dagens prestasjoner. Du er allerede en vinner hvis du har gjort minst én ting. I morgen vil du gjøre det bedre, fordi du allerede vil og kan, og ikke fordi det er nødvendig.
Ros deg selv, for det daglige ansvaret er et liv du kan fylle med energi av begjær, kraft og beundring.
Hvordan gjøre en NØDVENDIG til et VIL eller hvordan gjøre livet til en glede
Lev det fantastiske livet som er i deg. Lyst, oppnå, nyt ditt daglige ansvar, fordi de kan hjelpe deg til å føle dine sanne ønsker, føle styrken i deg selv, beundre deg selv hver dag, være en vinner og leve livet ditt.
Anbefalt:
28 Grunner Til Ikke å Gå Til En Psykolog Eller "IKKE Gå Til En Psykolog Hvis"
I disse tøffe tider … litt humor vil ikke skade oss! ^ _ ^ Når vi tenker på å gå til en psykolog (i en fredelig, ikke-karantene tid, selvfølgelig), dukker det opp mange interne spørsmål og ofte mye motstand … Jeg prøvde å markere de mest populære og morsomme motstandene i denne artikkelen .
Manipulering Og Manipulatorer: Hvordan Forstå At Du Blir Kontrollert Og Ikke Blir Hekta?
Det skjedde slik at i denne verden er det mange mennesker som har og med makt og hoved bruker sin evne til å lede andre. Og det viktigste her er å riktig og rettidig avgjøre i hvem deres interesser de handler - generelt, dine eller kanskje dine egne?
Når Blir Kjærlighet Til Sunt Kosthold Til En Sykdom?
Jeg er ikke veganer. Jeg spiser etter 6. Jeg går ikke på ketodiett. Jeg spiser hvitt brød, pasta, poteter og sukker, inkludert ikke middag. Jeg drikker kaffe og svart te. Noen ganger drikker jeg vin eller martini. Jeg tror ikke BZHU. Jeg går ikke på treningsstudio 3 ganger i uken.
Hvordan Gjøre Det Første Leveåret Med Et Barn Til Glede Som Blir Til Kjærlighet
Jeg er mamma, ikke Echidna! Echidna er en skapning som så ut som en jomfru halve slanger. Har født nesten alle de mest onde antihelter i gammel gresk mytologi: den tohodede hunden Orff, den trehodede Cerberus, Lernean hydra, Nemean løve, Chimera, Sfinx, Colchis Dragon og Ephon (ørn Zeus, som spiste leveren til Prometheus).
Hvordan Blir En Kjærlighetserklæring Til Mor Til Sinne Mot Henne?
Lengselen etter "mors kjærlighet" og aksept for mange forblir i flere tiår, til og med livet. Voksne menn og kvinner bokstavelig talt "går ut av deres måte" for å glede moren sin - de forråder behovene sine og nekter sin vei, noen ganger føder de barn når moren presser hardt.
