2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Verena Cast henleder vår oppmerksomhet på et annet aspekt - nemlig at Sisyphus er engasjert i det harde arbeidet med å trekke en stein opp på et fjell bare halvparten av sin tid. Så, når steinen brytes ned og ruller ned, kommer den også ned. Hva gjør han mens han synker? Kanskje han ser på omgivelsene, slapper av (det som hviler - sikkert!), Slapper av og nyter livet?
La oss trekke analogier med vårt daglige liv igjen. Selv om vi er opptatt med hard hverdag, og hele livet vårt består av dette arbeidet i vårt indre bilde av verden, er det faktisk øyeblikk i livet vårt når vi kan slappe av og hvile. Noen kan hevde at hans (eller hennes) liv består av kontinuerlig arbeid og endeløs innsats. Når hun kommer hjem etter jobb, for eksempel, blir en kvinne tvunget til å gjøre husarbeid, barn, stå opp om natten hvis det er et lite barn og han gråter.
Hvis det ikke er et lite barn, kan det for eksempel være en hund som må gå ut akkurat 5 om morgenen. Og de sjeldne øyeblikkene av avslapning på sofaen blir ikke oppfattet som sådan? Ja, sammenlignet med et slikt liv, er Sisyfos 'liv en ærlig. Det myten antyder for å bli ansett som en forferdelig straff, viser seg faktisk ikke å være en så forferdelig okkupasjon - halvparten av tiden han hviler, går ned bakken, beundrer omgivelsene og kanskje til og med fløyter noe. Etter Sisyphos karakter å dømme i løpet av livet - en useriøs og glad mann, er dette ikke så utrolig. Det vil si at livet hans er lettere enn for eksempel livet til en arbeidende kvinne med et lite barn i armene?
Det er klart at mytenes patos er litt annerledes. Nemlig i sanseløsheten til Sisyfos innsats, uoppnåeligheten av målet hans. Han håper at han en dag fortsatt vil rulle en stein opp på fjellet, og alle lidelsene hans vil ta slutt. Dette er essensen av straff, og det er nettopp dette - nærheten til målet og umuligheten av å nå dette målet bør være en kilde til lidelse for Sisyfos. Dette er gudens lumske og grusomme plan, det er dette som skal sikre grusomheten av straffen hans.
Som du vet, er den menneskelige psyke i stand til å bygge forsvarsmekanismer mot ugunstige situasjoner for den, spesielt endre fokus på oppmerksomhet eller til og med dissosiere (skille fra seg selv) problemet. Hva kunne ha hjulpet Sisyfos til ikke å lide så mye av straffen som ble pålagt ham, hvilken motgift kunne han finne fra ham? Og hva kan vi gjøre for å beskytte oss selv mot å oppleve det meningsløse i vår innsats? Selvfølgelig vil du at disse forsvarsmekanismene skal være adaptive, ikke patologiske - slik at de ikke skaper en annen når de kompenserer for en lidelse.
Hva kan Sisyfos gjøre for å beskytte seg mot alvorlighetsgraden av opplevelsen av denne straffen? Og hva kan vi gjøre for å takle opplevelsen av meningsløshet ved innsats, hvis den oppstår, og den tilsynelatende meningsløsheten i livet generelt?
Det er umulig å gi et kort og omfattende svar her. Ingen har ennå besvart nadverdsspørsmålet "Hva er meningen med livet?" Et svar som generelt sett ville passe for mange. Kanskje denne hypotetiske Sisyfos fra boken Verena Cast, nedstigende på fjellet etter å ha lidd en annen fiasko, kan tjene som et slikt eksempel på munterhet? Han fortsetter å utføre sitt meningsløse arbeid, ikke motløs, og hvorfor bestemte vi oss for at arbeidet hans er meningsløst? I alle bildene hans ser denne Sisyfos ut som en fullstendig atletisk mann, med god muskelavlastning. Det vil si at øvelser med en steinsimulator er tydelig fordelaktig for ham.
Hva kan vi gjøre? Å bli inspirert av hans eksempel og forstå at den delen av livet som virker meningsløs og unødvendig for oss ikke nødvendigvis er det. Det er mye skjønnhet i livet i tillegg til det som virker meningsløst for oss. Livet kan leves fantastisk og med glede, fylle hverdagen med en rekke betydninger og oppnå resultater der det virker umulig. Og for å bli realisert, overvinne denne veldig meningsløsheten.
Litteratur:
1) Verena Cast "Sisyphus"
2) Viktor Frankl
3) Antoine de Saint-Exupery "Den lille prinsen"
Anbefalt:
Hvordan Skrive En Anmeldelse Om å Jobbe Med En Psykoterapeut
Mange klienter på et tidspunkt i psykoterapi føler trang til å uttrykke takknemlighet til terapeuten i form av tilbakemeldinger. Noen ganger skjer det i psykoterapiprosessen, noen ganger skjer det på slutten av det felles arbeidet. Men ofte stopper de fordi de ikke vet hvordan dette kan gjøres.
Ressurs: Hvor Du Finner Den Og Hvordan Du Fyller Den Opp
Begrepet "ressurs" brukes på mange områder, men i sammenheng med psykologisk velvære forblir betydningen av dette ordet for mange et mysterium, hovedsakelig fordi det har blitt et slangbegrep. I vid forstand betyr en ressurs i psykologi en viss mengde vital energi og mental styrke, eller rettere sagt forholdet mellom denne energien, der mengden energi som mottas fra interne og eksterne energikilder overstiger mengden brukt på å løse hverdagslige oppgaver og probl
MOT OG GODT Å LEVE (min Lesning Av V. Frankls Bok "Si Ja Til Livet!"
Mange av oss, ja, har hørt noe om den fremragende psykoterapeuten, grunnleggeren av logoterapi (terapi for å søke etter mening) Viktor Frankl, en mann som ved personlig eksempel beviste eksistensen av "indre frihet" iboende i hver person .
Hva Fyller Din Eksistens Med Livet?
Svaret på dette spørsmålet er ikke lett, og respondentene, etter å ha tenkt seg om, begynner å oppregne: livsverdier, kreativitet, støtte, selvrealisering, relasjoner, drømmer, prestasjoner … Men noe mangler fra disse fantastiske listene. Noe veldig enkelt, jordisk.
Anmeldelse Av Boken "Sisyphus" Av Verena Cast (del 1. Hvem Jukset Døden)
Boken til den sveitsiske psykoterapeuten Verena Cast “Sisyphus. Holder og slipper midt i livet. " Gjennom myten om Sisyfos undersøker forfatteren aspekter av livet til en middelaldrende person (som er i en midlife-krise), de typiske opplevelsene til denne personen:
