2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
En moderne person som lever i informasjonsvirkelighet, står overfor en enorm mengde forskjellig informasjon hver dag. Sosiale nettverk og Internett gir en mulighet for nesten ubegrenset kontakt med mennesker, der en person er dømt til å stadig oppleve mange følelser og følelser som er markører for hans behov. I en tid med narsissistiske utfordringer blir det viktigere enn noen gang for mennesker å kunne forstå seg selv for effektivt å takle sin følelsesmessige sfære. Tross alt er det følelsene som oppleves som direkte påvirker hjernens biokjemi, hormonene som produseres av kroppen og som et resultat av den generelle tilstanden for mental og fysisk velvære for en person, og emosjonelle overbelastninger blir en del av hverdagen liv. Egentlig er det ikke muligheten for effektiv emosjonell selvregulering og fører i dag til en økende prosentandel av depresjon, panikkanfall og psykosomatiske sykdommer.
Mennesket er et sosialt dyr som stadig opplever opplevelser som uunngåelig oppstår i intens interaksjon med andre. Ved et forsøk på vilje kan han bare hemme hans umiddelbare reaksjon som oppstår i denne interaksjonen, velge en form for reaksjonen hans, et passende tidspunkt for presentasjonen, og også i prinsippet behovet for denne presentasjonen. Måten våre besteforeldre ofte håndterte følelsene sine - nemlig deres fullstendige fornektelse og den resulterende ufølsomheten - rettferdiggjorde ikke helt seg selv, og oppvekste en generasjon emosjonelt traumatiserte mennesker som begynte å vise en økt interesse for psykologi og sitt eget mentale liv. Derfor står en moderne person i dag overfor behovet for å finne en ny tilnærming til å håndtere sin egen emosjonalitet, og som et resultat, kroppslighet. Ikke for å stoppe i utviklingen, fryse og fortrenge følelser, men velge det naturlige og iboende i oss av naturens vei for psykologisk autonomidannelse, gjennom prosessen med separasjon-individuering, for å forbli følsom og levende følelsesmessig. Å danne nye nevrale forbindelser, lære å være bevisst på følelsene dine og være i en ny balanse, når trøst oppnås ikke ved å bli kvitt sansesfæren, men ved å være i nær forbindelse med det, samarbeid og samarbeid. Når følelser blir anerkjent som sin egen fortsettelse og viktig informasjon som hjelper til med å orientere seg så nøyaktig som mulig i seg selv og i miljøet, som er leder av behov - så mye som alle virkelig ønsker i hvert øyeblikk fra sitt eget liv, mennesker rundt ham og fra ham selv.
Ufølsomme og følelsesmessig avhengige manipulatorer blir gradvis erstattet av sensitive og empatiske, men samtidig sterke og følelsesmessig stabile mennesker som er i stand til å oppfatte sin menneskelige natur med respekt og tro på egne ressurser. Dette betyr at de er mer klare til bevisst å danne sitt miljø, mer interessert i miljøvennlighet i forhold til andre, mer i stand til å avvise gift og velge næring for seg selv.
Å være åpen, sårbar, ekte i forhold til deg selv og andre er veldig skummelt, spesielt når begynnelsen ikke ble gjort tidlig i barndommen i en trygg, støttende atmosfære av foreldreaksept, men du må prøve som voksen, allerede traumatisert i sonen av tilknytning, har en rik smertefull opplevelse av avvisning av en person …Men mange tar fortsatt risiko, fordi de enten er lei av å leve i kjedsomhet og tomhet, eller desperate etter å takle panikk, angst og depresjon, som er en direkte konsekvens av ufølsomheten som læres og overføres gjennom generasjoner.
Psykoterapi, som et verktøy for selvkunnskap som øker en persons bevissthet rundt sine egne erfaringer og behov, hans kompetanse i spørsmål om mellommenneskelige relasjoner, åpner opp en verden med enorme, tidligere utilgjengelige muligheter i dag. Siden det tillater en moderne person å nå sine mål i et miljøvennlig og forsiktig format for sin mentale og fysiske helse, og øke hans følelsesmessige intelligens, empati, samtidig som han styrker sine interne støtter og danner det som kalles identitet i moderne psykologi. Det er tilstedeværelsen av en klar, dannet voksen identitet hos en person som gir ham solid og pålitelig kunnskap om seg selv, hans virkelige evner og begrensninger, noe som bringer ham til et nytt nivå av personlig funksjon.
Anbefalt:
“Du Må Forlate Henne! Det Er Ingenting Du Kan Gjøre For å Hjelpe Henne! " Har Terapeuten Rett Til Ikke å Fortsette Psykoterapi. Sak Fra Praksis
Når jeg reflekterer over giftigheten til vårt yrke generelt og offentlig kontakt spesielt, husker jeg en lærerik hendelse. Han beskriver et ikke helt typisk faglig problem, som tilsvarer den samme atypiske løsningen. Både det beskrevne problemet og løsningen i dette tilfellet er ikke innen teori og metodikk for psykoterapi, men innen faglig og personlig etikk.
En Historie Med Tilslørt Vold Og Brutte Grenser Innen Psykoterapi. Sak Fra Praksis
Saken jeg vil beskrive, demonstrerer situasjonen med korrespondansetilsyn. Terapeut-Veronica, en 32 år gammel kvinne som møtte en situasjon med brudd på grensene hennes i løpet av psykoterapi. Klienten er Robert, hennes gamle, vellykkede, kjekke, velbygde mann, singel, har en høy sosial status.
PSYKOTERAPI SOM EN PRAKSIS AV SKADE
Klienten kommer til terapi, drevet av en subtil følelse av at kunnskapen han har om seg selv er ufullstendig. Faktisk er ethvert symptom et snev av denne tykke omstendigheten som virker i skyggene, men ønsker å komme ut i lyset. Klienten tror terapeuten har denne manglende kunnskapen.
"Fiskerfisker ", Eller "terapeutproblem" Som En Ressurs For Psykoterapi: En Sak Fra Praksis
Denne vignetten beskriver et tilfelle av ansikt til ansikt, inkludert veiledning som fant sted under en av veiledningsgruppene som en del av et langsiktig profesjonelt opplæringsprogram for gestaltterapeuter. Terapeut J., en ung jente på 32 år, jobbet med en klient Z.
Om Kjærlighet Og Medlidenhet - Verdien Av ærlighet I Psykoterapi: En Sak Fra Praksis
P., en ung jente på 25 år, som jobber som embetsmann, ikke gift, ingen barn. Hun snudde med klager på konflikter som oppstår i arbeidet hennes og med sine kjære. Til tross for at hun trengte omsorg, oppmerksomhet, varme, følte hun et markant underskudd i livet .
