Topp 3 Ting Som ødelegger Deg

Video: Topp 3 Ting Som ødelegger Deg

Video: Topp 3 Ting Som ødelegger Deg
Video: La reacción de Halit Ergenç #Halit Ergenç #Bergüzar Korel #ZeynepKorel 2024, April
Topp 3 Ting Som ødelegger Deg
Topp 3 Ting Som ødelegger Deg
Anonim

Hvis du vil leve sunt, hvis du vil leve lykkelig - lev livet ditt! Elsk deg selv og livet ditt, følg dine ønsker, gå din egen vei, og det vil ikke være tid til å tenke på hva andre mennesker vil si. Nedenfor er de tre beste tingene som hindrer oss i å nyte livet generelt. Liker å lese;)

1⃣ Forfølge andres interesser

Når du ikke tar ansvar for livet ditt, tar livet over. Hvis du ikke vet hva du vil og går med strømmen, så er det ikke overraskende at du en dag blir overhalet av depresjon og følelsen av at du er en fiasko. Tenk oftere på hva DU vil og hvordan du ser deg selv og fremtiden din om 5-10 år.

2⃣ Høy planke

Sett deg et superkult mål, og til slutt skuffelse om en uke? Ingen energi eller motivasjon for å oppfylle ønsket ditt? Og saken er at han bestemte seg for å realisere for store ambisjoner om et år, når andre mennesker oppnår det samme innen 5 år. Selvfølgelig kan du være heldig og bli en av de første, men hvor vanskelig fikk du det hele? Hvor mye helse tok mesterskapsløpet? Vurder realistisk din nåværende situasjon og dine evner, sett deg små mål for hver dag, uke, måned, år. Ikke glem å glede deg over det du allerede har oppnådd og gå videre. Dessuten.

3⃣ Mangel på disiplin

Har du sett en person som klarte å gå ned i vekt på 1 dag sittende på en diett? Og her er jeg ikke. Stor tankekraft for å hjelpe, og bare for å handle i hender og føtter. I dag gjør jeg det, men i morgen vil jeg ikke. Etter en stund er ønsket mindre og mindre, og resultatene også. Bare "Mrs. Discipline" vil lagre her. Når du våkner om morgenen eller legger deg, stiller du deg selv spørsmålet "Hva kan jeg gjøre i dag for å være et skritt nærmere drømmen min?" Skriv ned mini-mål i en notatbok og sjekk de ferdige elementene innen slutten av dagen / uken. Skriv nye og les oppgavene dine på nytt - dette vil hjelpe deg med å bli inspirert og gå videre. Ros deg selv og hold kursen. Lykke til alle sammen!

Anbefalt: