Vegetovaskulær Dystoni Hos Barn Som Psykosomatikk - Er Det Normalt Eller Ikke?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Her om dagen ble jeg bedt om å skrive en kommentar om panikkanfall hos ungdom og deres mulige forbindelse med selvmord. Etter publiseringen ønsket jeg å avsløre dette emnet mer detaljert, fordi angstlidelser i vår tid får seg til å føle seg oftere og oftere, og ofte går røttene tilbake til barndommen og den beryktede diagnosen VSD. Jeg har delt denne artikkelen i 2 deler. Den første er en lett versjon at VSD ikke alltid er noe forferdelig, og hva som er den beste måten å unngå å danne posisjonen til "dødssyke" hos barnet. Den andre artikkelen handler om det som er viktig å vite når det er mer enn en enkel vegetativ krise bak diagnosen VSD.

*****

Diagnose som ikke er det … Det spiller ingen rolle hvordan vi formulerer diagnosen VSD, slik at den passer under ICD - vegetativ vaskulær dystoni, nevrosirkulasjonsdystoni, psykovegetativt syndrom eller til og med somatoform dysfunksjon i det autonome nervesystemet, etc. Det som betyr noe er hva denne diagnosen beskriver psykosomatisk lidelse - en sykdom som egentlig ikke eksisterer … Og som du sikkert gjettet, siden det ikke er noen sykdom her, er det umulig å kurere det. På samme tid, som med enhver psykosomatisk lidelse, symptomer oppleves av klienten-pasienten, i dette tilfellet barnet, absolutt ekte … Da faller barnet som ble diagnostisert med en lignende VSD i en ond sirkel, og psykolog-psykoterapeutens oppgave er å åpne den.

Hva skjer og hvorfor … Det vi kaller "VSD" kan manifestere seg på forskjellige måter, og derfor vil årsaken også være annerledes. Hos noen synker trykket kraftig, i andre stiger det, i motsetning til voksne har barn ofte magesmerter, og smerter i hjerte eller nakke kan oppstå. Derfor, for å finne ut hva som skjer spesielt med dette barnet, må du diskutere spesifikt symptomene hans. Og selvfølgelig må vi begynne med leger, som du kanskje har gjettet - en kardiolog, ortoped, gastroenterolog, endokrinolog og nevrolog. Når hver av dem stiller sin egen diagnose og innser at det ikke er noen sykdom her, vil han enten forklare hva som skjer og gi anbefalinger for å korrigere livsstilen, eller diagnostisere VSD og foreskrive symptomatisk behandling eller placebomedisiner. Og la oss være ærlige, det andre alternativet er ofte valgt av foreldrene selv. Og igjen for en åpenbaring - ofte fungerer dette alternativet, fordi det psykosomatiske symptomet fikk oppmerksomhet, omsorgen og omsorgen som barnet manglet, og dro hjem.

Men en slik oppskrift hjelper ikke alltid, og tørsten etter oppmerksomhet er ikke alltid gjemt bak barnets psykosomatikk. Fysiologisk sett er symptomene som kalles vegetativ dystoni ofte forbundet med:

- betinget normale vegetative reaksjoner - funksjonell smerte (i en voksende kropp kan hjertet og blodårene utvikle seg ujevnt, derfor kan overdreven aktivitet eller fysisk anstrengelse forårsake hjertesymptomer); hormonelle endringer i en voksende kropp (som ofte skjer hos ungdom); konstitusjonelle trekk (det skjedde slik, noen har dårlig syn, og noen har svake blodårer, dette kan ikke endres, men kan korrigeres og kontrolleres). I det store og hele, i en organisme som stadig vokser og utvikler seg, er det alltid noen fysiske endringer. Hjernen vår kan reagere på noen av dem som "fare", produsere adrenalin eller noradrenalin, og da er det viktigste ikke å fokusere barnets oppmerksomhet på disse symptomene, siden snart vil hjernen gjenkjenne denne nye situasjonen som normal og alt vil roe seg av seg selv.

- vi vil referere til mer unaturlig - feil livsstil (la oss begynne med en lang sitte ved dingsene når musklene er spente, blodårene klemmes, men handlingen i spillet opphisser og får hjertet til å pumpe blodet sterkere, vi ender opp med en banal mangel oksygen og brudd på søvnregimet (normen er 9-10 timer)); konsekvensene av andre sykdommer (inkludert når et barn som ikke er sterkt etter en sykdom kommer inn i regimet med store belastninger); forskjellig kjemi (både damp og energidrikker, og kaotisk vitaminisering, vel, om chips og brus, og så er det klart); dietttilstand (både på grunn av spiseforstyrrelser og på grunn av dietter som ble initiert av ideen om "noe du begynte å bli bedre, lev uten karbohydrater for nå"); sport mikrotrauma eller overdreven stress på ryggraden som utvikler seg, inkludert langvarig sittende / stående; overdreven intellektuell belastning. Her holder vi allerede situasjonen, hjernen reagerer ikke på en nyhet, men på konstant fysisk stress, prøver å dempe den ved hjelp av produksjonen av stresshormonet kortisol. Hva gjør disse hormonene?

På en eller annen måte, i hver av disse historiene er det to grunnleggende prinsipper for selvregulering eller selvforsvar av kroppen mot stress (både fysisk, oppført ovenfor og psykisk, beskrevet nedenfor). Dette er adaptive reaksjoner av kroppen som hjalp til med å overleve i fare - etter å ha luktet et rovdyr, må du late som om du er død (lammende frykt - svakhet, svimmelhet, noen ganger "magen tas") eller angrep og angrep (mobilisere frykt - muskler tone opp, hjerterytme og pust blir raskere, blodet suser). Det vil si at i en situasjon som hjernen oppfatter som en trussel, frigjør kroppen vår hormoner i blodet, som enten mobiliserer oss til å kjempe eller blir uinteressante. Så snart hjernen innså at det ikke er noen reell "fare" og alt er innenfor de tillatte grensene - det produserer et annet hormon og etter en stund svakhet og tremor forsvinner, blir alt gjenopprettet. Generelt er begge disse reaksjonene helt normale, og problemet er mer at barnet er redd for en slik tilstand selv, og deretter bekymrer seg og lytter til kroppen sin og forventer en repetisjon, noe som skaper en ny autonom reaksjon (tross alt angst = stress). Men å bli hengt opp i denne situasjonen er gjenstand for en annen artikkel.

Hva du skal gjøre med det hele … Som jeg allerede skrev, først og fremst blir vi undersøkt av spesialiserte spesialister for å forstå at vi har å gjøre med VSD, dvs. en ikke-eksisterende sykdom med virkelige symptomer. Da må vi forklare barnet hva som skjer med ham og fokusere på det faktum at dette ikke er en sykdom eller patologi, det er normal vaktreaksjon organisme, som ikke alltid skjer i tide, men alltid går veldig raskt over hvis du ikke frykter. Du kan gjøre følgende med den:

Under selve krisen:

1. I henhold til den hypotoniske typen (reaksjonen av å late som om han er "død"), hvis mulig, gjør alt som toner karene: ta en kontrastdusj hvis barnet er hjemme; gå arm i arm med noen (til legesenteret, til toalettet, til korridoren, det spiller ingen rolle, selve bevegelsen gjenopplives), pust dypt; hvis barnet er i klassen, gni håndflatene eller ørene godt, masser nakken og baksiden av hodet; spis noe som er lagret på forhånd, og drikk om mulig sterk te eller cola (det er skadelig, men det mest tilgjengelige for barnet er koffein + glukose); skrell appelsinen (dvs. hvis vi vet at dette skjer med barnet, kan appelsinen og karbohydratstangen legges i lommen på ryggsekken på forhånd).

2. I henhold til den hypertensive typen (reaksjon av raseri "hit-and-run"), gjør det som beroliger hjertet: slapp av og ta 10 lange dype åndedrag med en pause ved utpust; vask hendene og ansiktet med kaldt vann; tenke på noe hyggelig, bytte oppmerksomhet fra en situasjon som har gjort sinne eller diskutere løsningen med noen eldre her og nå; drikk rent vann og sug på mynten.

Husk at dette er en hormonfrigivelsesreaksjon, så snart det vil roe seg av seg selvmed mindre det støttes av frykt. Rystelser og svakhet er bivirkninger, resteffekter.

Generelt:

1. Revider barnets livsstil og eliminere de eksisterende hullene i søvn og hvile, ventiler lokalene godt og gi muligheten til å gå i all slags vær, noe som gjør karene mer motstandsdyktige mot fysiske endringer.

2. Revurder modusen for fysisk og intellektuell aktivitet, alt er bra med måte, og hvert barn har sitt eget.

3. For å organisere et balansert kosthold, om nødvendig, i dietten, bør produkter ikke utelukkes, men erstattes.

4. Eliminer kjemi (vape, energi) hvis den er tilstede, inkludert å ikke ta medisiner uten indikasjoner, inkludert psykostimulerende midler og beroligende midler.

5. Å lære å svare tilstrekkelig på symptomer og ikke å diskutere VSD som en uhelbredelig sykdom. Barnet er i hovedsak sunt.

Når det gjelder korreksjon

Husk at VSD er en psykosomatisk lidelse, og i tillegg til fysiske faktorer vil det være presist psykologisk … Vi leser ofte på nettet at den psykologiske årsaken til barns VSD er stress og konflikt. De fleste foreldre begynner å tenke globalt, om store krangler på skolen, om hvordan noen hjemme roper på et barn, eller kanskje han ble redd av en bil / hund / mørk trapp, etc. Dette kan alt være, men mye oftere blir det det er kronisk stress - mindre merkbar, men mer farlig for kroppen. Det er derfor vi ofte ikke kan assosiere symptomene på VSD med noen bestemt hendelse, og de vises regelmessig, som om de er ut av det blå.

I motsetning til voksne er barn veldig følsomme for mye større finesser i samspillet med omverdenen. Mange ting som er naturlige og normale for oss, ser skremmende ut for barn. På grunn av deres lille livserfaring og mangel på informasjon, har de en tendens til å komme med overraskende rare forklaringer på ulike hendelser. Derfor kan stress for dem ikke bare bli det vi tydelig tolker som en belastning eller trussel, men også det de ikke forsto, feilaktig tolket som dårlig, oppfattet som straff, utilstrekkelig koblet situasjonen og var redde for å diskutere, overdrev betydningen av våre ord eller forstått bokstavelig talt (tross alt, selv vitser oppfattes annerledes av barn (!), for ikke å snakke om setningene "hvem som driver hvem når han finner ut"). Dessuten kan barn på grunn av følelsesmessig umodenhet ofte oppleve negativitet, men vet ikke hvordan de skal demonstrere det, hvordan de kan indikere hva de føler, hvordan de skal si at det ikke er slik, når alle rundt seg ser ut til å være "gode", etc. …

Det er faktisk hundrevis av situasjoner som kan være stressende for dem, noe vi gjør hver dag, men ikke merker at noe er galt med dem. En barnepsykolog vil hjelpe til med å håndtere dette, og som det vanligvis er i arbeidet med barnepsykosomatikk, vil alltid spørsmålet om å involvere familien i terapi, og ikke bare barnet selv. Og ofte for at endring skal skje for ham, må foreldrene være de første som begynner å endre seg. Og dette er viktig, for som vi allerede har diskutert, er det ingen kur mot VSD, men barnets fysiske lidelse er ekte. Hvis du ignorerer situasjonen og ikke endrer noe, utvikler den seg med årene til mer komplekse psykiske lidelser.

Hva er prognosen for hele denne historien?

Vil vokse opp … For barn og ungdom er mange forskjellige dysfunksjoner tillatt på grunn av fysiologisk umodenhet. Når kroppen vokser, modnes og dannes, vil det naturligvis ikke lenger være de fysiske påkjenningene som provoserte vegetative kriser. Derfor, i et miljø der fysisk stress "tok slutt", og barnet har taklet psykologisk stress, lært å takle og takle, vil vi glemme VSD veldig snart.

Vil ikke vokse opp … Ikke alle barn vokser opp psykisk nød. Det avhenger av mange faktorer, fra arvelighet til uløste psykologiske problemer, traumer, etc. I den neste artikkelen vil vi diskutere nøyaktig det øyeblikket da "VSD" blir en alvorlig psykologisk lidelse og hva som er viktig for foreldre å ta hensyn til.