2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Å jobbe lenge med traumatikk av forskjellige typer, det vanskeligste og viktigste er å oppdage skaden. Mer presist, for å gjøre dette traumet åpenbart for klienten.
Oftest må man forholde seg til den manglende mentaliseringen av den traumatiske opplevelsen, til tross for at dette temaet er ekstremt smertefullt, og for å unngå kontakt og fordypning i sine egne traumatiske opplevelser, så klienten for millionen gang traumet i horisonten, merker det ikke vellykket. Selvfølgelig gjør han dette ubevisst (vel, eller bevisst ikke til slutten), i en situasjon med å nærme seg en traumatisk opplevelse på en mottakelse eller i et liv "som ligner" på en traumatisk situasjon, ønsker ikke klienten å gjenoppleve at skrekk, impotens og ødeleggelse som allerede har skjedd med ham i øyeblikket av traumer, inkluderer fullt ut de typiske mekanismene for psykologisk forsvar: dissosiasjon, avskrivning, fornektelse.
Jo tidligere skaden ble mottatt, jo mer grove, primitive forsvar ble registrert som "vanlige", fordi det i en tidlig alder, spesielt den pre-verbale, ganske enkelt ikke var andre. Disse forsvarene "slås på" nesten automatisk, igjen fordi det under forhold med begrensede mentale ressurser går over til økonomimodus og vender seg til de vanlige, fordi de allerede har vist seg å være i stand til å spare, det føles tryggere enn å se ut for andre måter å reagere på den åpenbart ulidelig vanskelige situasjonen uten 100% garanti for at den nye mestringsmetoden blir bedre.
I mellomtiden skjer og skjer "lignende" situasjoner, fordi det uløste traumet, mens det forblir faktisk, er nært nok, i bevissthet, og søker å aktualisere og løse.
Og hvis et akutt traume oftest blir "glemt" av en traumatisk person, så huskes det i en fokusert studie av en traumatisk opplevelse, dets lysstyrke og alvorlighetsgrad gjør det ikke mulig å ignorere det, så er "mindre" men vanlige skader ganske enkelt ikke tatt i betraktning.
Tenk på det, moren min kjøpte ikke en kjole til meg og sa at akkurat som meg passer ikke kjoler. Og så er håret mitt tynt og tynt. Og så, at brystene mine har vokst seg enorme og nå må jeg være mer beskjeden, ellers vil alle tro at jeg har lett dyd. Hun diskuterte meg med alle venninnene sine på telefonen foran meg og diskuterte min personlige informasjon. Jeg kjøpte en dukke til bursdagen min, selv om jeg ba henne om en sykkel. Vel, hun fikk meg til å spise en ulidelig smakløs og fet suppe, hvorpå jeg fikk vondt i magen. Og en million til "så hva." "Det kan ikke være at alt er på grunn av dukken" - sier slike klienter.
En egen dukke i seg selv er faktisk ikke i stand til å forårsake den lidelsen og forårsake dekompensasjonsnivået som den traumatiske opplever. Men når det er mange slike eksempler, bekrefter hver påfølgende bare overbevisningen om sin egen avmakt.
Når du er liten, er de virkelige mulighetene for å samhandle med verden begrenset av foreldrenes figur, og når det er nødvendig å beskytte sine egne interesser fra forelder selv, forblir barnet hjelpeløst. Nå snakker jeg ikke engang om overgrep, ikke om giftige foreldre, ikke om "dårlige" ignorerende og devaluerende mødre og fraværende pappaer, om vanlige, velstående, kjærlige foreldre. Oftest er det ikke noen handling eller passivitet fra foreldren som traumatiserer, men barnets opplevelse av sin egen hjelpeløshet, manglende evne til å kontrollere et eller annet aspekt av livet. Han står overfor sine egne begrensede evner, illusjonen om allmakt er knust, og han har ingenting å motsette seg kjære. Med gjentatt gjentakelse av en slik opplevelse, som i syndromet med lært hjelpeløshet, i en stressende situasjon, ser det ut til at en person faller i en tilstand av eksistensiell skrekk og følelsen av at han ikke kan gjøre noe, deretter dissosierer, devaluerer, fornekter eller helt glemmer om det.
Kumulativt traume er tillatt, som alle andre, ved å gjenoppleve denne opplevelsen med anerkjennelse og bevissthet om alle følelsene forårsaket av situasjonen, deres egne begrensninger og vanskeligheter, samt ressursene som hjelper til med å takle situasjonen. Men i tilfelle kumulativt traume, må du først innrømme at bursdagsdukken, en støtende setning kastet i et forsøk, uspist suppe, etc. var viktige, og disse situasjonene må gjenopplives så vel som "virkelig" traumatiske hendelser.
Anbefalt:
Det Er Ikke Det Personen Sier Som Betyr Noe, Men Hvordan Han Snakker
Faktisk, når en person snakker eller skriver om noe, snakker han først og fremst om seg selv. Ikke om temaet for samtalen, ikke om det han beskriver (roser og fordømmer) - han gir mye informasjon om hvem han er og hva som er viktig for ham. Psykologer blir for eksempel lært å se på feil om hva klienten sier, men for det, hvordan han gjør det (i det vanlige livet blir folk lært nøyaktig det motsatte:
"Noe Er Galt Med Meg", Eller Hva Skal Jeg Gjøre Med Følelser Som Ikke Burde Være?
Min erfaring innen psykologi, en vitenskap som jeg har viet ti år til, bekrefter at noen mennesker noen ganger har tvil om seg selv. Den ene kaller den intuisjon, den andre setter en etikett på en slik følelse: noe er galt med meg. Denne altoppslukende følelsen kan skjule sinnet, forårsake misforståelser i familien og forårsake krangel mellom sine nærmeste.
Retten Til å Være Glad Eller Ha Frimodighet Til å Være
"Lykke er ikke en prestasjon, lykke er tillatelse" - skrev en gang den mest talentfulle ukrainske psykologen Svetlana Roiz Å tillate deg selv å være lykkelig er ikke lett. Skam og skyld kommer i veien. Generelt er det frekkhet å være lykkelig.
"Jeg Har Ikke Noe Problem - Alt Handler Om Ham / Henne" Eller Hvorfor Det Kan Være Vanskelig å Jobbe Med Ektepar
Ektepar kan være vanskelige å kommunisere av en rekke årsaker, og tendensen til å konstant kjempe er bare ett av alternativene vi må håndtere i løpet av arbeidet. Andre manifestasjoner av motstand i ekteskapelig psykoterapi er identifisert, som vil bli diskutert nedenfor.
Å Være Redd For Ulv - Ikke Gå Til Skogen. Eller Hvilke Vanskeligheter Som Venter På En Psykolog Som ønsker å Få Klienter Via Internett
I løpet av opplæringen gjennomgår hver psykolog eller psykoterapeut seriøs opplæring for å bli profesjonell. Lærere legger stor vekt på spørsmål knyttet til teori og praksis. Alt er investert i å bli en ekte profesjonell. Og her er du - utdannet, og du kan begynne å virkelig jobbe.
