2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
"Det er ikke så skummelt hva som skjer som det vi tenker om det" med
Det hender at på grunn av en ubetydelig, men ubehagelig samtale, kan du lage et helt teater av stemmer inne i deg selv, bevise noe, klage, krangle.
Det er kanskje ikke engang en intern dialog, det er et seminar med deltagelse av aggressive eksperter.
Alle psykiske krefter vil skynde seg dit, som tilskuere, og den uvurderlige energien vil rett og slett flyte vekk.
Ingen vil få det. Verken for meg selv eller for mennesker. Tretthet, angst og irritasjon vil forbli.
Å lære å delta i noe, men ikke tenke på det, er ved første øyekast ikke en lett oppgave.
Men noen ganger kan det være et magisk plagsomt verktøy
- Ja? Hvordan kan du ikke prøve å gjette hva andre holder på med når de sier …, - Hvordan ikke være på utkikk, når selv kjente mennesker kan bruke det og lure det.
- Hvordan ikke prøve å få frem samtalepartneren med sine typiske opplegg?
- Ikke for å klamre seg til seieren i striden?
Det er ikke trygt … for alt … selvtillit, for eksempel."
Resultatet av overoppheting av kontrollsystemet er mye farligere
Uansett hvordan vi holder fast ved det, er fullstendig kontroll fremdeles en illusjon.
Hvis du ikke utvikler en tvunget tillit til det som skjer, kan du skaffe deg en rekke forskjellige former for nevroser.
Mange mennesker med obsessiv kontrollnevrose foretrekker å kalle dette perfeksjonisme.
Dette er en mer elegant forklaring på manglende evne til å roe seg når noe ikke skjer i henhold til et planlagt og forståelig scenario.
Nei, det handler ikke om å la ting gå.
Det handler om å ikke henge vekten av fantasiene dine, overdrivelser og stereotype reaksjoner på hendelser.
Ved å laste ut og stole på det som skjer, kan du raskt gjenvinne styrke og se verden fra stillingen som en fredelig deltaker, og ikke en våken jagergrensevakt.
Anbefalt:
Utvandring Er Ikke Skummelt, Det Viktigste Er Ikke å Gå Seg Vill I Illusjoner
Som regel har emigrasjon to sider - før og etter. Jeg begynte på en psykolog og jobbet tilfeldigvis på en spesialisert språkskole. Det er nyutdannede som er flytende på 4-5 språk som vanligvis gikk inn på "fremmedspråket" og koblet fremtiden til utlandet.
"Kanskje Det Går Over," Eller Hvorfor Forsvinner Det Ikke Av Seg Selv? Eller Tenker På "essensen Av En Psykolog"
Nylig, på et seminar, delte en kollega at en veldig populær forespørsel i Yandex høres ut som "essensen av en psykolog" - du kan sjekke om dette virkelig er slik. Så hva er det folk leter etter når de søker etter "essensen av en psykolog"
Årsaker Til Skilsmisse. Et Sett Med Familiefeil Som Du Kanskje Ikke Engang Tenker På
Årsakene til skilsmisse er forskjellige. Få mennesker tror at en stor andel av skilsmissene skyldes feil som ble begått i den første fasen av familiedannelsen. Jeg vil gjerne fortelle deg om et sett med familiefeil som oppstår på grunn av forskjeller i sosial status for en mann og kone.
Det Er Synd Og Skummelt å Ikke Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frykten Og Skammen Fra Og Hvordan Du Kan Hjelpe Deg Selv
I nyttårsferien hadde jeg et ønske om å skrive et innlegg om mine inntrykk av filmen "Hare over Abyss". Jeg begynte å skrive det. Jeg skrev. Jeg leser igjen og merker at jeg ikke er fornøyd med det som er skrevet. Og så gikk jeg til Kinopoisk -nettstedet og leste anmeldelser fra andre mennesker om denne filmen.
Det Jeg Tenker Om Meg Selv Er Ikke Lik Det Andre Synes Om Meg
I det siste har jeg blitt møtt med det faktum at folk trenger å skrive sine styrker, sine plusser, verdier og prestasjoner. Mange går seg vill og begynner å snakke om seg selv på en standard måte, og det føles som om de tar svar fra et CV. Og i tillegg til arbeidssfæren, er vi fremdeles på forskjellige livssfærer.
