2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Dette spørsmålet ble reist i forrige maraton "Hvordan bli en egoist"
Men det er sant, når en person er vant til å føle seg hjelpeløs, ute av stand til å skape behagelige levekår for seg selv, helt avhengig av alle omstendigheter og mennesker, ute av stand til å tåle disse omstendighetene og menneskene…. Deretter det er vanskelig å føle hvordan det er å tillate deg selv å være sårbar i nærhet med en annen person.⠀
Tross alt er det en stor frykt for å falle i avhengighet enda mer, for å åpne sjelens skjulte hjørner og la deg bli skadet.
Gå inn i sårbarhet - når jeg med åpne øyne kommer inn i en situasjon der jeg kan være ubehagelig, redd og smertefull - betyr det å ta dette trinnet bevisst, med håp om at den kjære vil godta og bli enda nærmere, enda tryggere.
Men samtidig er det klart for deg selv at det vil gjøre vondt der. Og det vil ikke gjøre vondt på grunn av en kjær, men fordi jeg har et sår der.
Og du kan bare gå inn i sårbarhet med den like klare erkjennelsen at du kan bli avvist. Og du selv, og ikke noen andre, trenger å forsørge deg selv, selv om det vil være enda mer smertefullt der.
Sårbarhet er utrolig risiko, intens frykt.
Ta et skritt inn ofre - betyr å kaste ansvaret for smerten på en annen eller omstendigheter. Ta et skritt, og vær overbevist om at alle og alt rundt er forpliktet rett og slett fordi de er forpliktet til å støtte deg, beskytte deg, skape forhold slik at du ikke blir syk.
Det gjør også vondt. fordi verden er så tilrettelagt at folk, selv om de ikke vil skade, gjør det. Fordi våre indre sår ikke er synlige utenfra
Men vakre ord er en ting, men virkelige, forståelige eksempler er en annen.
Jeg skal skrive om meg selv.
Jeg hadde en veldig vanskelig holdning til å komme for sent, spesielt til forsinkelsen til mannen min, som dette er livets tro. Selv om jeg er utspekulert, er det ikke lett for meg å leve med dem selv nå … ⠀⠀
Når han er forsinket, kan jeg skandalisere og beskylde ham for å være unødvendig, uansvarlig og svikte meg. Jeg kan si harde ord.
Aggresjon. Det er mye av det på slike øyeblikk. Fordi det gjør vondt, er det skummelt - du må beskytte deg selv. Men for å beskytte på en slik måte at ansvaret for mine følelser faller på ham. Skader ham så mye som det gjør meg vondt nå.
Illusjonen om at hvis jeg kaster like mye smerte på ham, vil det få meg til å føle meg bedre. Illusjon. For det gjør ikke mindre vondt. MEN avstanden mellom oss vokser for hvert ord, blikk og gest. Og til slutt føler jeg også ensomhet, et vakuum rundt meg som virker umulig å bryte gjennom.
Dette er offerets posisjon
Hun krever sikkerhet for seg selv fra en annen, prøver ikke å gjøre noe for seg selv.
Også når han er sen Jeg kan åpne … Å fortelle at nå gjør det vondt for meg, fordi jeg føler meg ikke viktig, ikke verdifull - jeg er redd og lei meg over det. Det er som om jeg blir usynlig, i henhold til mine egne følelser.
Dette er en skitten tilstand. Det er skummelt å snakke om dette, fordi du er redd for at ordene skal bekreftes … Og så blir det et svart hull der jeg ikke trengs.
Men det er ved å åpne vårt eget sår ærlig, uten pynt, uansett hvor dumt det kan virke, at vi får en sjanse til å bli enda nærmere denne personen.
For nå vet han hvor det gjør vondt. Dette betyr ikke at han er forpliktet til alltid å ta vare på såret mitt. Dette betyr at nå kan han hjelpe meg med å lindre smerter.
Han trenger ikke å forsvare seg mot angreps -raseriet - han kan trøste henne
Sårbarheten og offerets posisjon er nær, det er bare et skritt mellom dem.
Samtidig er de i motsatte ender av broen.
For å tillate deg selv sårbarhet i et forhold, trenger du mer enn bare viljestyrke og bevissthet - du trenger støtte inni deg, tilliten til at alt er bra med deg nå og vil bli bra i morgen
Anastasia Platonova,
Anbefalt:
Sårbarhet Og Ansvar Del 1 (ulikhet Mellom Kjønn)
"Adelen til en person måles av risikoen han tar, og forsvarer sine egne dommer - med andre ord potensielle tap" N. Taleb Med dette sitatet vil jeg åpne en serie innlegg om hva som skiller et barn - voksen og en voksen - voksen.
Min, Din, Vår. Hvor Er Grensen Mellom Kjærlighet Og Avhengighet?
4 typer avhengige forhold. Vi er alle i en eller annen grad avhengige av personen vi slipper inn i våre liv. Den eneste forskjellen er på territoriet han okkuperer i oss. Eller vi er i det. Det er fire typer avhengige forhold: ⦁ Løs opp i den andre .
Hvor Går Grensen Mellom Aksept Og Krav?
“Fyren sa at han har høye krav til mennesker og listet opp kravene til meg. Som svar sa jeg at vi ikke jobber for hverandre og ikke har rett til å stille krav, dette er snarere et forslag. Jeg la til i tankene at jeg trengte å akseptere andre som de er, men dette syntes jeg ikke var helt objektivt.
Grensen Mellom Psykoterapi Og Ledig Prat
Det er skrevet mange artikler om hvordan du velger riktig psykolog. Gode artikler, med verdifulle anbefalinger, med utvalgskriterier. Og nå, la oss si at alle kriteriene er oppfylt, og alt er bra. Og utdannelsen til en spesialist, og antall personlige timer i psykoterapi, og medlemskap i fagmiljøet, og paradigmet han jobber i, og CV -en, og salgsfremmende video, og artikler, og kundeanmeldelser, og pris, alder, kjønn og utseende, kommunikasjonsmåte osv.
På Grensen Mellom Italiensk Og Kinesisk
De sier at de mest ulydige og uforsiktige barna blir oppdratt av italienere. Men de har definitivt ikke sett våre israelske barn. Jeg husker godt de sure avvisningene til de kinesiske mødre-tigressene. Vi er ikke kinesere, kinesere er ikke oss.
