Tenker Mye - Er Det Skadelig Eller Gunstig?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hver person, både i barnehagen og på skolen og på universitetene, ble lært å bade i ferdigheten som er nødvendig for alle disse institusjonene, dette er en ferdighet som burde være i livet, men hvis din tilstedeværelse i den er permanent, blir det en vanskelighet for du. Dette ble lært til alle, ikke bare på universiteter, selvfølgelig ble det oppmuntret og forsterket i det overveldende flertallet hjemme.

Denne ferdigheten kalles resonnement. Når man ser på selve ordet, kan det kalles rasjonell dømmekraft. Eller dømmekraft fra fornuften. Dette er når du begynner å snakke om ord med ord som ikke støttes av erfaring, din egen forskning eller ditt eget direkte eksperiment. Å snakke med ord om ord - du holder deg bokstavelig talt som ord, blir til ord.

Uten erfaring, prøver du å etterligne erfaring med ord, forutsi, reprodusere, ekstrapolere ord til livet, i håp om at ord er i stand til å berøre livet og på en eller annen måte føle det og sikkert formidle det. Selv om det for øyeblikket ser ut til at du krangler, selvfølgelig, ikke om ord, men om noe virkelig og ganske ekte. Bare det er ikke slik. Og alt dette gjøres ubetinget med et seriøst ansikt, et intelligent utseende og et ubeskrivelig snev av betydning. De fleste som kaller seg voksne, sitter fast i dette fenomenet, i dette verbale glasset for resten av livet. Historien om Alice gjennom glasset, historien om Genie i lampen, historien om helten som sov en vesentlig del av livet på komfyren - det er akkurat det.

Dette fenomenet i seg selv, denne ferdigheten i seg selv er utrolig enkel og oppstår hos ethvert barn til rett tid umiddelbart. Du trenger ikke trene denne ferdigheten. Oppmuntre, konsolidere, styrke - også. Den dannes automatisk på et bestemt tidspunkt av seg selv, som å gå eller snakke.

Og hvis den mest vanlige personen på planeten over tid likevel blir litt mer bevisst og sensitiv, litt mer oppmerksom på seg selv, mer oppriktig ikke med noen, men først og fremst med seg selv, så etter en stund, ser tilbake på hvordan og hva mennesker levde i vår tid, vil en person bli overrasket - å leve etter fornuft, å leve å bade i resonnement er like dumt som det var dumt for 100 år siden å bli behandlet med stråling eller heroin tinktur, å hevde om rasemangel og art fordelene til noen mennesker fremfor andre, bekrefter dette med godt justerte "vitenskapelige" konklusjoner, eller hvordan det for 200-300 år siden var vanlig å swaddle nyfødte barn tett slik at de ikke skulle bli "besatt av demoner", eller i middelalderen Europa ble ansett som farlig og skadelig å vaske, og lus og lopper ble betraktet som "Guds perler" - et tegn på hellighet. Nøyaktig samme mengde absurde og dumme mennesker lever nå, og lever mesteparten av tiden ved å tenke. Og bokstavelig talt ikke å vite, og noen ganger til og med nekte muligheten for liv, ikke bare tenke, resonnere, hele tiden tenke, men også fri for tanker.

Hver person trenger muligheten til i det minste noen ganger å være i livet uten tanker, fri fra sin egen fornuft. Nå høres en slik uttalelse muligens i alle fall rart og uforståelig ut. Oppfordringen til å ta vannprosedyrer ville høres like merkelig og uforståelig ut i middelalderen. Men nøyaktig samme antall fenomener i et uhygienisk liv, og livet i tankene er like🙊

Noen lever nå fritt uten å dusje eller bade i flere uker, ikke på grunn av mangel på en slik mulighet, fordi det er utvilsomt visse omstendigheter der muligheten for din daglige hygiene er begrenset, bare noen føler seg fine uten å pusse tennene, eller bytte klær og undertøy hver 2-3-4-5 og flere dager. Og for noen er dette normalt. Det handler ikke om dem. Vi snakker om deg, de som rimeligheten av deres egen hygiene ikke er i tvil om. Og noen ganger er det en bekymring ikke bare for din egen komfort, men også for komforten til menneskene rundt deg. Tross alt kan subtilitetene til endringene i din egen fysiologi som skjer over tid, opp til et visst punkt, være ganske behagelige og akseptable for deg selv, men ikke for de rundt deg.

Mange har lært å leve med bevisstheten om viktigheten av sin egen fysiske hygiene. Men dessverre er det fortsatt en veldig sjelden person som innser viktigheten av sin egen mentale hygiene. En person vet ikke hvordan han skal "pusse tennene" i sitt eget sinn, eller "vaske armhulene" i sitt eget sinn, og mistenker dessverre ikke engang hvor viktig det er og hvor mye mangelen på slik følsomhet for deres sinn. egne mentale prosesser fører, uten unntak, hver person til ganske håndgripelige vanskeligheter, uunngåelige problemer, depresjon, tap av styrke, mangel på livsglede, livssmak, tap av mening og mange andre plager. Eller omvendt-til allvitenskap, en følelse av egen storhet, overlegenhet, til endeløse forsøk på selvbetegnelse og selvbekreftelse, til tvister, til en følelse av rettferdighet, til frykten for å miste rettferdighet, og samtidig til å en vanlig følelse av sårhet og sårbarhet.

Og det er nettopp mangelen på ferdigheter i egen mental hygiene, mangelen på å forstå hva "min tanke", "min mening", "mitt sinn", "mitt liv" og "jeg" generelt er, som leder en person til en psykiater, en annen til en psykolog, en tredje til en trener, den fjerde til en åndelig leder, den femte til en trollkvinne bestemor og den sjette til en lokal sjaman.

Og jeg tror ikke i det hele tatt at noen av de ovennevnte statusene til en person er på forhånd mer kompetente, og noen tvert imot. Kompetanse bestemmes ikke av status, papir eller segl. Hver spesifikk person kan enten være mer kompetent eller mindre. For at noe skal fungere, er det slett ikke nødvendig å forstå mekanismen, fenomenologien til dette verket. Tvert imot tar forståelse ofte fra deg muligheten til å kaste seg inn i det du bare trenger å kaste deg ut i. Det virker som om du ved å forstå mekanismen er i stand til å skille korn fra agn, det virker som om du forstår mekanismen, du er i stand til å redde deg selv fra bedrag og feil. Kunnskap gir deg den slags tro ved å ta fra deg det som er før tro. Både det moderne samfunn og det moderne mennesket, som et produkt av dette samfunnet, har nesten mistet muligheten til å stole på det han ikke forstår, men muligheten for slik tillit er der fortsatt.

La oss komme tilbake til hygiene.

Mental hygiene er det alle trenger. Og til en viss grad kan det hevdes at viktigheten av dette er enda mer signifikant enn viktigheten av fysisk hygiene. Men hvorfor forstår en person fortsatt ikke dette, har ennå ikke lært dette: å ta sin egen oppmerksomhet, sin egen tid til sinnets hygiene? Faktum er at mangel på fysisk hygiene fører til noen konsekvenser, avhengig av varighet og flid: det kan være lukt, utseende, ulike kløe og over tid, som noen kilder beskriver, ønsker ikke bare suget etter en rekke bakterier å befolke hjemmet ditt, men også større representanter for dyreverdenen. Det vil si at ved å bringe din egen kropp til forsømmelse, vil du snart begynne ikke bare å legge merke til, men også å føle noen tegn, og her er du i stand til å koble årsak og virkning, i det minste nesten alle mennesker, håper jeg, er i stand til dette. For å upartisk koble årsak og virkning, trenger sinnet både en viss skarphet og en viss løsrivelse, og pluss til dette - en viss fleksibilitet, følsomhet. Uten dette vil du ikke kunne koble årsak og virkning, uansett hvor hardt du prøver, vil du trekke falske konklusjoner, kanskje vakre, men falske.

Kom til poenget. En person ser fremdeles ikke sammenhengen mellom hans mentale aktivitet og det han opplever. 90% av verdens befolkning ser fremdeles ikke en direkte sammenheng mellom deres egen mentale aktivitet og de tilstandene i livet de opplever permanent. Jeg påstår at dette kan læres. Jeg hevder også at det ikke er lett, og det vil kreve en viss mengde arbeid, et visst mot, en viss vilje til å kjenne seg selv og ofte oppdage det mest ubehagelige. Og hjelpen til noen som kan hjelpe deg her er like viktig og relevant som hjelp fra tannlegen du henvender deg til, etter å ha lagt merke til noen vanskeligheter eller problemer med munnhulen.

Nå, noe som en konklusjon

Ja, det er fullt mulig å eksistere uten hygiene i ditt eget sinn, ja, kroppen din vil ikke dø og vil tilpasse seg fullt ut, den vil eksistere, ja, ingen straff venter noen på dette - det er ikke forbudt ved lov å leve tenker permanent. Men hvor hyggelig og lett en slik følelse av liv er, er et godt spørsmål. Og uten sammenligning, uten prøve, uten eksperiment - uten å forske, uten å føle, kan man ikke gjøre her. Din eneste retningslinje her er - kan du si at livet ditt er HELT komplett, kan du si at livet ditt er HELT lykkelig? Er du og ditt liv, uten en eneste ambisjon fra din side, et eksempel for andre? Har du hevet deg over alle dine egne laster, vanskeligheter, problemer, lidelser, og har du oppdaget muligheten for å eksistere utenfor alt dette? Har du funnet Den hellige gral, Samobranka duk, Scarlet Flower, Ala ad-Din lampe?

Og hvis det plutselig viser seg at nei, hvis det plutselig viser seg at du fortsatt er kvalitativt ukjent med livet av fornuften, så har du bare et par alternativer: å hevde at det er slik du trenger å leve, at du lever riktig rimelig, og det er bra, og det er ingen annen måte, eller det samme, begynne å lære å leve annerledes. Tross alt bekrefter jeg at det ikke bare er mulig å leve annerledes, men også hyggelig, makeløst hyggeligere enn å leve bare slik alle allerede vet hvordan.

Tiden er inne for at en person ikke skal se på myndighetene til forskjellige navn og rekker, ikke bare på resonnementsnivået for endelig å vite om han virkelig eksisterer bare når han tenker?

Og hvis du er åpen for slik kunnskap, er du på rett vei - og livet vil glede deg overalt. Du vil sikkert møte mennesker og omstendigheter som vil hjelpe deg. Vanskeligheter vil også være, men du kan enkelt takle dem og fortsette å oppdage i deg selv hva du aldri engang kunne drømme om.