2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I det siste har jeg blitt møtt med det faktum at folk trenger å skrive sine styrker, sine plusser, verdier og prestasjoner. Mange går seg vill og begynner å snakke om seg selv på en standard måte, og det føles som om de tar svar fra et CV. Og i tillegg til arbeidssfæren, er vi fremdeles på forskjellige livssfærer. Våre verdier på forskjellige områder er på en eller annen måte de samme, og på noen måter forskjellige.
Jeg er en venn. Jeg er ansatt. Jeg er profesjonell. Jeg er mamma / pappa. Jeg er en sønn / datter. Jeg er en take / søster. Jeg er en nevø / niese. Jeg er tante / onkel. Jeg er gudmor / gudfar. Jeg er ektefelle. Jeg er en enkel forbipasserende på gaten. Og det er mange av rollene våre. Og hver rolle har sitt eget pluss, sin egen styrke, sin egen verdi.
Noen ganger merker vi ikke verdiene vi har. Og ofte blir det en åpenbaring for oss hva andre synes om oss. Jeg lar ofte klientene mine skrive 100 verdier selv. Imidlertid kan ikke alle takle det)))) Da ber jeg om å be om hjelp fra venner, slektninger, foreldre. Hver gang er resultatet overveldende, imponerende og herlig. Det er ingen grense for å overraske. Folk vet ikke engang hva deres verdi er for andre og hva de beundrer. For mange var det en oppdagelse at de blir fulgt av et eksempel.
Hva tilbyr jeg deg?
Skriv et brev til noen du er glad i. Brevet kan være håndskrevet eller skrevet. Dette kan være et "brev" i form av en melding i en av budbringerne. Hvis du ikke liker å skrive bokstaver, dikter du en lydmelding. Det spiller ingen rolle i hvilken form meldingen kommer fra deg. Det er viktig at den når adressaten. I dette tilfellet spiller innholdet i brevet en rolle. Skjemaet kan være vilkårlig, eller det kan ha en viss struktur.
Jeg tilbyr min egen struktur. Skriv hva du liker om en person: hans egenskaper, en del av kroppen, noen gjerninger eller handlinger. Hva beundrer du. Hva er du inspirert av? Hva er han for deg et eksempel. Det som er spesielt verdifullt for deg. Kanskje noe du misunner (i dette tilfellet ser jeg på misunnelse som noe jeg vil strebe etter og det jeg trenger for dette, dvs. misunnelse som motivator). Hvis det er situasjoner i livet der du husker denne personen og tanken på ham hjelper deg, så glem heller ikke å skrive om dette.
Hva annet kan du gjøre i tillegg til dette brevet? Den kan utformes som en gave, og en slik gave kan kalles "Inspiration", eller "Antigrustin", eller "Box with Mood". En gang ga et byrå meg noe slikt: en eske med et ønske om det kommende året og en liten flaske med en drink. I en eske for noen du er glad i, kan du legge favorittgodisene hans, sjokolade, tyggegummi:), et felles foto, et postkort, et lite objekt som han liker (jenter liker ofte noe fra kontoret), en pose med deilig te med informasjonskapsler. Generelt vil fantasi hjelpe deg.
Det er veldig viktig hvis moren skriver et slikt brev til datteren. Av personlig erfaring kan jeg dele. Min mor støttet meg på en eller annen måte og skrev en fantastisk SMS om hvem jeg er i øynene hennes. Mange år har gått, og minnet om denne SMS -en fremkaller fremdeles varme i meg og et smil om munnen.
Mannen er forresten også veldig glad for å motta slike brev.
Ikke vær lat, gjør noe hyggelig mot folk i nærheten av deg, og du vil se hvordan det ikke vil være noen grense for deres takknemlighet, lykke og glede.
Anbefalt:
Jeg Oppfører Meg Som Et Objekt. Jeg Selger Meg Selv Og Jeg Er Valgt
Hvis jeg behandler andre som objekter, selger jeg også meg selv som et objekt. Som en funksjon eller et sett med funksjoner. Ofte er denne holdningen til oss selv til et objekt gitt oss fra foreldrene våre. Vi er kanskje ikke klar over vår oppførsel og anser det som normalt.
Først Og Fremst ELSKER Jeg Meg Selv, Og Deretter Staselige Menn, Eplekake Og Andre Ting Som Er Nødvendige For At Jeg Skal Være Lykkelig
Jeg er psykoterapeut. Gjennom årene med arbeid har mange historier og skjebner samlet seg i "minnekisten". Jeg analyserer det for aller største gang, og med all sikkerhet antyder konklusjonen seg selv - en lykkelig kvinne FØRST AV ALLE KJÆRLIGHETER SELV, og gir gjennom prismen av kjærligheten henne til de rundt henne.
"Kanskje Det Går Over," Eller Hvorfor Forsvinner Det Ikke Av Seg Selv? Eller Tenker På "essensen Av En Psykolog"
Nylig, på et seminar, delte en kollega at en veldig populær forespørsel i Yandex høres ut som "essensen av en psykolog" - du kan sjekke om dette virkelig er slik. Så hva er det folk leter etter når de søker etter "essensen av en psykolog"
Din Egen Vest Eller Synes Synd På Deg Selv: Er Det Verdt Det Eller Ikke?
Har du noen gang følt oppriktig anger for deg selv? Som et resultat av en virkelig alvorlig katastrofe i livet ditt, en slags uventet trøbbel, eller bare på slutten av en "uheldig" dag? Hva gjorde du i så fall da du hadde denne følelsen?
Synes Du Synd På Deg Selv Eller Ikke Synes Synd På Deg Selv?
Hva betyr det - du kan ikke synes synd på deg selv, og du må bli kvitt dette ønsket? Når skal du synes synd på deg selv og når ikke? I vår kultur er det vanlig å klage til andre (venner, bekjente, kolleger, noen ganger til og med forbipasserende) og synes synd på deg selv.
