Hva Om Han Jukser Meg, Eller Er Sjalusi Bra Eller Dårlig?

Innholdsfortegnelse:

Video: Hva Om Han Jukser Meg, Eller Er Sjalusi Bra Eller Dårlig?

Video: Hva Om Han Jukser Meg, Eller Er Sjalusi Bra Eller Dårlig?
Video: ВЗАИМНЫ ЛИ ВАШИ ЧУВСТВА? ТАРО. 2024, Kan
Hva Om Han Jukser Meg, Eller Er Sjalusi Bra Eller Dårlig?
Hva Om Han Jukser Meg, Eller Er Sjalusi Bra Eller Dårlig?
Anonim

Hva er årsakene til sjalusi? Er sjalusi bra eller dårlig? Hvordan ta denne følelsen?

Sjalusi kan ikke tilskrives noen kategori av "gode" eller "dårlige", det bør tas for gitt. Denne følelsen, som enhver annen, oppstår og forsvinner. Imidlertid er det viktig å forstå kildene til kvalmende tvil. I sjalusiens hjerte er alltid et svakt ego, identitet, mangel på tillit til seg selv og fremtiden og som et resultat "patologisk" avhengighet av en annen person. Men hvis en person har en sterk nok identitet, betyr ikke dette i det hele tatt at hun ikke vil være utsatt for sjalusi. Alle av oss kan mestre en lidenskapstilstand og voldelige mentale reaksjoner (uavhengig av behandlingsforløpet), hvor bevissthet og evne til å tenke godt smal slutter en person å kontrollere handlingene sine. Den eneste forskjellen mellom en psykoterapeut og en vanlig person i dette tilfellet er at terapeuten alltid forstår de sanne røttene til sjalusi.

For å forstå sjalusiens natur og følsomhetssoner, må du først forstå årsakene til forekomsten. Så hva kan være grunnen til sjalusi?

  1. Fra frykt - frykt for avvisning, avvisning, frykt for å bli forlatt, alene igjen uten partner, frykt for ensomhet.
  2. Behov (for oppmerksomhet, omsorg, tettere intime forhold, gjensidig forståelse, samvær osv.).
  3. Et ubevisst ønske om å jukse på en partner eller avslutte et forhold. I dette tilfellet tror personen at han elsker og er redd for å miste partneren sin, men samtidig er det en dyp frykt for intimitet og relasjoner, åndelig trøst oppnås bare i ensomhet. Hvorfor føles det slik? I barndommen kan en person ha utviklet en engstelig, engstelig-unngående eller uorganisert modell for tilknytning til morens figur eller andre tilknytningsemner. I voksen alder vil atferdsmønsteret gjengis.

"Jeg vil være i et forhold med en partner, men jeg vil være engstelig når han går. Min mor forlot meg også. " I slike situasjoner kan hver mors avgang (til jobb, på forretningsreise osv.) I en tidlig alder oppfattes av barnet som en avgang fra ham ("Jeg ble forlatt"). Følgelig vil reaksjonen på en partners avgang til jobb, en forretningsreise også være alarmerende.

4. Akkumulerte klager, misnøye i forhold. Som et resultat oppstår det ganske motstridende følelser - ubevisst sinne mot en partner akkumuleres gradvis, men du vil ikke være sint på en du er glad i, så blir sjalusi en grunn til en slags hevn (for å skade for alle de klagene som er opplevd; dette metoden velges av de menneskene som har en ubevisst eller bevisst holdning det faktum at partneren er forpliktet til å gjøre dem lykkelige) eller psykologisk avslapning (spenningen er så uutholdelig at det bare er nødvendig å kaste denne byrden - det blir lettere for meg, og la ham (henne) lide).

Å forstå årsakene til sjalusi er det første trinnet i å forstå ditt "jeg", holdning til partneren din. Etter å ha analysert kilden til problemet, kan du forstå hva som må gjøres videre. Uansett er det nødvendig å innse at en katastrofe ikke vil skje, så det er verdt å vurdere situasjonen og ressursene som kan stole på hvis mistanke er berettiget.

Anbefalt: