Hva Er Negative Følelser For?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Noen ganger kommer jeg over en situasjon når en klient kommer med en forespørsel om å kjøpe en bestemt magisk artefakt: en gjennomsiktig kuppel som bare lar positive følelser inne og etterlater alt ubehagelig (sinne, raseri, tristhet, irritasjon, hat osv.).

Men essensen av våre følelser og følelser er at vi ikke velger dem. De velger oss. Og alt vi kan gjøre er å bestemme hvordan vi skal håndtere dem (avvis eller avvis dem fra livet vårt, for eksempel som lærer).

Hvor kommer følelsene våre fra, og hvorfor kommer de? Jeg starter på avstand.

Hver person lærer verden gjennom sanseoppfatning (ved bruk av de fem sansene), kroppslig oppfatning og tenkning (vurderinger, planer, analyse, syntese, minner, etc.)

Vi bruker alle mesteparten av tiden vår på å tenke. Sensorisk oppfatning er vanligvis utilstrekkelig utviklet hos oss, og de alvorligste vanskelighetene oppstår ofte nettopp med kroppslig oppfatning - tross alt registrerer vår bevissthet bare en liten del av informasjonen som er tilgjengelig for kroppen.

Noen ganger ser det ut til at en liten ukjent kropp bærer et så stort intelligent hode som er veldig flink til å tenke og flittig ignorerer kroppens behov, mens den bare delvis bruker sanseoppfatning (hovedsakelig øyne).

Glemmer at det er sanseorganene som beriker kroppslige opplevelser og indikerer hvor komfortabel en person er i miljøet han er i; hvor mye klær, mat osv. som passer ham.

Glemmer at kroppen vår ikke vet hvordan han skal snakke og de fleste av våre problemer skyldes at vi ikke hører hans klager og anmodninger om i det minste en elementær observasjon av reaksjonene hans, som allerede kan gi oss informasjon om hvor mye energi vi ha, når vi trenger å stoppe, hva slags hvile vi trenger, om vi leverer den nødvendige mengden oksygen og næringsstoffer til kroppen. Om å observere signalene til musklene og organene i kroppen vår som sender informasjon til hjernen, som den dekoder og oppfatter som en viss følelsesmessig tilstand (for eksempel kan knyttnever fortelle om sinne, en klump i halsen og tårer - om tristhet, etc.).

Følelser er født veldig subtilt og forsiktig, som en advarselsboble om at noe i livet vårt går galt, og du må ta hensyn til det. Så reiser den seg gradvis og manifesterer seg i all sin prakt gjennom kroppen. Og bare da kan det dechiffreres ved hjelp av sinnet og gjennom bevissthet overføres til en annen kvalitet for å gi plass til noe nytt.

Følelser skal flyte som en sildring, begynne og slutte fritt. Men problemer oppstår ofte i overgangen fra manifestasjonen av en følelse til dens forståelse - når det er umulig å avgjøre hva slags følelser det er og hvorfor det kom til oss. Når man ikke tar hensyn til kroppslige signaler, til tross for at "kjelen" har kokt lenge. Så slutter følelsen å flyte, og fortsetter å signalisere den nåværende situasjonen med rødt lys en stund, til den skyves inn i det bevisstløse - et område der tiden ikke flyter og ingenting er glemt: alt holdes friskt, som i en fryser.

Undertrykt harme, undertrykt sinne, ukjent hat er "levende" der og krever oppmerksomhet fra publikum. Men publikum reagerer ikke, fordi det bevisstløse ikke vet hvordan man bruker menneskelig språk. Det gir signaler, som det kan, slik at en person til slutt retter oppmerksomheten mot lekkasje av lykke på grunn av livløse følelser.

Fraværet av negative følelser er en alvorlig feil, som vi betaler med sykdommer i kropp og sjel.

Derfor er det viktig å belyse negative følelser med det lyse lyset av oppmerksomheten din ved de første tegnene på deres utseende. La dem være. Uttrykk med ord (jeg liker / liker det ikke). Gi dem et navn: "Jeg er sint nå" (jeg føler skam, forakt, hat, etc.). Hver hendelse som fremkaller slike følelser bør deles i deler og legges på hyllene (jeg liker dette i ham, men jeg gjør det ikke).

Godta følelsene dine (vær oppmerksom på deres verdi og betydning for din egen personlige utvikling).

Se etter meldingene som er kryptert i dem, og bruk leksjonen for ditt eget beste.

Det er viktig å huske at ingen følelser er gode eller dårlige. Og at ved å la oss oppleve dem, forstå deres budskap, transformere energien og lære av det, forbedrer vi livskvaliteten og gjenvinner bevisstheten, og utvikler vår emosjonelle modenhet.