2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Oftest lider de med lavt selvtillit av verdifall. Slike mennesker er i utgangspunktet satt opp for å ha en negativ holdning til seg selv, de så sjelden noe annet.
Er det verdt å bekjempe dette? Definitivt ja! Ved å øke din selvfølelse vil du ikke legge merke til hvordan livet ditt vil endre seg dramatisk. Endringene vil påvirke ikke bare arbeidssuksesser, men også det personlige livet vil bli merkbart bedre. Uansett hvor trist det vanlige uttrykket "elsk deg selv og andre vil gjøre det" høres ut, men det er 100% riktig.
Det er også et annet alternativ: alt er bra med selvfølelse, du elsker deg selv, men … Du er for avhengig av andres mening, og nå forgifter det livet ditt. Det er nok for noen av vennene dine å komme med en kritisk bemerkning om suksessen din og alt kollapser. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Igjen deler vi sannhet og løgn, fakta og følelser. Tenk på hvorfor en venn sa at du ser ekkel ut i denne kjolen? Tross alt, for bare en time siden beundret du refleksjonen din i speilet og visste at du så bra ut! Det er mulig at vennen din er i dårlig humør, og hun slår ut mot deg, eller hun er bare sjalu. Hvis du selv følte at antrekket ikke passer deg for mye, og en venn bare bekreftet denne teorien, så er dette en helt annen sak. Derfor, før du tar andres kritikk til hjertet og lar deg selv og dine suksesser devaluere, finn ut hvorfor personen sier dette.
Som du allerede har forstått, er de viktigste og første devaluatorene foreldre, lærere, venner. Og det avhenger bare av deg hvordan ditt fremtidige forhold vil utvikle seg. Eller du lar dem devaluere suksessene og prestasjonene deres, og de lever lykkelig, og du er ikke veldig glad. Eller du går til en ærlig dialog der du forklarer alle at dette er ubehagelig for deg og ber dem slutte. I dette tilfellet er det mulig at all kommunikasjon med deg blir stoppet, men dette er ikke så ille som det ser ut til i begynnelsen. Ja, du vil miste dine nærmeste, men hvordan kan du bli ansett som nær dem som regelmessig gjør stygge ting mot deg?
Over hele verden antas det (og jeg er helt enig i det) at devaluering er vold mot en person. La dem ikke ødelegge deg fysisk, men alle har lenge visst at psykologiske traumer kan helbrede mye lenger enn virkelige sår.
Som spesialist i min bransje står jeg også ofte overfor avskrivninger. For eksempel, når folk kommer til meg for å få hjelp, gjennomfører vi en konsultasjon, reiser mange spørsmål og jobber med smertefulle øyeblikk. En person skriver det hele ned, ser en løsning på problemer og deretter … “Hva var det? Vi snakket bare i en time, og det var det. Han devaluerte ikke bare arbeidet mitt, men også sitt eget. Og alt fordi det er frykt bak det hele! Kunder er redde for å gå fremover, godta nye konklusjoner og leve i samsvar med dem, de vil ikke forlate komfortsonen, det er lettere å si at arbeidet mitt ble gjort dårlig. Jeg tar det ikke personlig, jeg prøver i slike tilfeller å stille personen til et positivt resultat, jeg oppfordrer ham til ikke å være redd for å handle. Det er veldig viktig for meg å formidle til ham at du ikke skal være redd for å mislykkes, du kan alltid prøve igjen.
Still et enkelt spørsmål før du godtar andres kritikk av deg selv: er det sant, blir denne informasjonen formidlet til meg av gode intensjoner? Og ikke vær redd for å slutte å lytte til eller undertrykke slike samtaler.
Anbefalt:
Hvorfor Kjeder Du Deg? Hva Er Kjedsomhet? Hva Ligger Bak Kjedsomhet? - Hva Om Du Kjeder Deg?
Søndag igjen … jeg så på serien - kjedelig, spilte et spill - kjedelig, gikk ut en tur - kjedelig … Kjedsomhet ser ut til å være en enkel følelse, men i virkeligheten er det mange følelser, ønsker og behov gjemt under den . Kjedsomhet virker ufarlig, men det kan gjøre livet ditt helt uutholdelig.
Avskrivninger
Avskrivninger Å devaluere betyr å frata noen eller noe av verdi, betydning og betydning for seg selv. Ved å devaluere reduserer vi prisen og verdien på det vi virkelig trenger. Psyken vår bryr seg alltid om oss, og derfor er det lettere for oss å frata meningen med objektet til det ønskede eller oss selv i det hele tatt for ikke å møte skuffelsen.
Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 1: Hva Det Er Og "hva De Spiser Med"
Har du noen gang hørt setninger fra andre som: "Det ser ut til at jeg har alt, men jeg har ikke lykke" eller "jeg gjør mange ting, jeg oppnår målet mitt, men jeg får ikke glede"? Eller kanskje det er snakk om at det er noe stygt i dette livet som forstyrrer å leve dette livet?
HVA SKULLE HENDE HVIS . HVA VIL HENDE HVIS JEG FORANDRER DEG? HVA VILLE VÆRE HVIS JEG VAR GIFT
En av de unike egenskapene og evnene til en person er evnen til å forestille seg fremtiden. Ikke et eneste dyr på jorden har muligheten til å krangle om temaet "hva ville skje hvis", sørge over fortsatt levende slektninger og venner, å være trist over det som skjedde tidligere og om det han ikke holder på med.
Hva Lærer Narcissus Oss? Avskrivninger
Sjarmkraften og sjarmen til personligheter med en narsissistisk type karakter virker på menneskene rundt dem som en magnet, men kontakter med dem er "giftige" - skuffelse er uunngåelig. Den typiske narsissisten er en lys og ambisiøs egosentriker som ikke ser noen eller noe, er opptatt av bare å rose seg selv, men samtidig sjarmerende og seremoniell.
