2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Frederick Solomon Perls er en fremragende tysk, amerikansk psykiater, psykoterapeut, psykolog, grunnlegger av Gestaltterapi. Sammen med Paul Goodman og Ralph Hefferlin skrev han det sentrale verket Gestalt Therapy, Arousal and Human Growth.
12 kloke sitater fra Frederick Perls
1. Hver gang du spiller en hjelpeløs, skaper du en avhengighet, du spiller en avhengighet. Med andre ord gjør vi oss selv til slaver. Spesielt hvis det er en avhengighet av selvfølelse. Hvis du trenger godkjenning, ros, tilbakemelding fra alle, så gjør du alle til din dommer.
2. Jeg gjør det som er mitt, og du gjør ditt. Jeg lever ikke i denne verden for å leve opp til dine forventninger. Og du lever ikke i denne verden for å matche min. Du er deg og jeg er meg. Og hvis vi tilfeldigvis finner hverandre, er det flott. Hvis ikke, kan det ikke hjelpe.
3. En person vil være mer villig til å manipulere andre mennesker for å få støtte enn å godta å stå på egne ben for å tørke sin egen rumpe.
4. Skyldfølelse er ikke annet enn en uuttalt irettesettelse. MEN angst er ikke annet enn gapet mellom nå og senere.
5. Egos grenser blir grensene for oss: meg og du er imot resten av verden, og i et øyeblikk av kjærlighetsekstase forsvinner verden.
6. Å føle seg ensom er å være alene pluss drittflyt.
7. Du blir beleiret til du er villig til å overgi deg og bli deg selv
8. Bevissthet om nåtiden fører til psykologisk vekst uten å løpe inn i fortiden eller fremtiden. Å oppleve nåtiden til enhver tid er den eneste mulige virkelige opplevelsen., betingelsen for tilfredshet og livets fylde, og består i å akseptere med et åpent hjerte denne opplevelsen av nåtiden.
9. Angst er et gap, spenning mellom nå og da. Manglende evne til mennesker til å akseptere dette stresset får dem til å planlegge, øve, prøve å sikre fremtiden deres.
10. Uansett hvor og når grenser eksisterer, oppfattes de som både kontakt og isolasjon.
11. En person kan gå utover sine egne grenser bare ved å stole på sin egen sanne naturheller enn ambisjoner og kunstige mål.
Anbefalt:
Jeg Er Hjelpeløs - De Skylder Meg - De Vil Gå Tapt Uten Meg. Karpmans Trekant Av Kodependent Sier: Hvordan Slutte å Spille
Vi trenger noen for å overleve. Hvis det skjer slik at vi ikke er veldig modne psykologisk. Hvis det var slik at foreldrene våre ga oss det de ga. Og kanskje er dette ikke alt. Og vi har kanskje ikke lært å være atskilt uten å være redde for det.
Nærhet Og Avhengighet. Hvordan Skille Gjensidig Avhengighet Fra Medavhengighet
Hvis jeg ikke står opp for meg selv, hvem vil stå opp for meg? Hvis jeg bare er for meg selv, hvem er jeg så? Hvis ikke nå, når? Escape from Freedom (Erich Fromm) Når de snakker om medhengende forhold, dukker det umiddelbart opp et bilde av en alkoholiker som slår sin kone.
Det Er Det Søte Ordet For Avhengighet. Avhengighet Av Eksemplet På Ett Liv
Hun ble født 21. desember i desember. Hun husket det sikkert. Det var unøyaktigheter med året, men i disse årene løper de på en eller annen måte for fort - det er ingen vits i å huske. Faren min var kommunist. Sterkt ansikt, evig drakt, mørk bil.
MATURITY Av Frederick Perls
Forfatter: Irina Malkina-Pykh Perls definerer modenhet, eller psykisk helse, som evnen til å gå fra avhengighet av miljøet og fra regulering fra omgivelsene til avhengighet av seg selv og selvregulering. For å nå modenhet må et individ overvinne sitt ønske om å motta støtte fra omverdenen og finne eventuelle kilder til støtte i seg selv.
Hjelpeløs Eller Komplett?
Begynner i et tidligere innlegg: Uansett hvor forferdelig det høres ut, har vi rett til ikke å tenke på en du er glad i, selv når han føler seg dårlig. Og dette betyr ikke at vi ikke elsker ham. Dette betyr at han er en egen person og jeg er en egen person, selv om vi er nære mennesker.
