2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Begynner i et tidligere innlegg:
Uansett hvor forferdelig det høres ut, har vi rett til ikke å tenke på en du er glad i, selv når han føler seg dårlig. Og dette betyr ikke at vi ikke elsker ham. Dette betyr at han er en egen person og jeg er en egen person, selv om vi er nære mennesker.
Denne (forferdelige) tillatelsen må gis til oss selv for å koble oss fra de urovekkende følelsene som overvelder oss. Faktisk hjelper vi ikke en kjær med våre bekymringer. Ja, vi gjør en haug med handlinger (viktige eller uviktige), men det er vanskelig for oss å takle det samme hovedelementet i det som skjer - vår emosjonelle tilstand.
Når vi gir oss selv tillatelse i tanker å forlate en du er glad i og gå tilbake til livet vårt - vi tar et skritt mot å gjenopprette ressursen vår.
Men hva hindrer dette? Stigende skyldfølelse.
- Jeg kommer til å bli dårlig hvis jeg tillater meg selv å ikke tenke på en kjære som er veldig syk.
- Jeg blir dårlig hvis jeg lar meg tenke på meg selv.
Jeg blir dårlig hvis jeg tillater meg selv litt glede.
- Jeg blir dårlig …
Så la oss inkludere vår fornuftige del her.
Når vi hele tiden tenker på en du er glad i (eller mer presist, bekymrer deg for ham), hjelper vi ikke ham eller oss selv, men kaster bare bort vår dyrebare ressurs.
Ja, frykten vår er naturlig - vi bekymrer oss for denne personens liv. Og derfor kan jeg egentlig ikke hjelpe ham. Ikke for å spare, men for å hjelpe.
Hva er forskjellen?
Når vi redder en person, ser vi i ham en hjelpeløs person, vi vender oss til denne delen av ham. Men mennesket er større enn alle sine individuelle deler.
Ja, han er ikke så sterk nå, eller til og med veldig svak, men ikke hjelpeløs.
Han er ikke en baby - han har evnen til å uttrykke sine ønsker. Han har hode, armer, ben.. Han har sin sjel og sin bevissthet. Han har evnen til å tenke. Han har evnen til å ville takle denne situasjonen. Han har muligheten til å ville fortsette å leve livet sitt, å kjempe for det.
Han har muligheten til å lære å håndtere smerten hans forårsaket av sykdommen. Tross alt, løper vi alltid fra smerte, og dette er en del av livet. Det som skjer med ham og deg nå er en naturlig del av livet. Og hvis vi ikke ser på ham som et offer, har han evnen til å takle det.
Gi personen muligheten til å takle smerten. Med sin egen livstime (ikke straff, men en leksjon som burde lære ham noe).
For å føle, i forhold til livet, ikke som et offer, men som en fullverdig skuespiller, er det nødvendig å revurdere din livserfaring. Lev og opplev din posisjon som offer-gissel av situasjonen og bestem hvem jeg er i forhold til livet? Hva kan jeg gjøre for meg selv nå?
Og familien hans vil hjelpe ham …
Men de vil bare hjelpe, ikke gjøre det for ham, og etterlate personen i samme posisjon som offeret. Vanskelige livssituasjoner er gitt oss slik at vi kan vokse og bli sterkere.
Faktisk er sjelen vår glad når den består testen. Det er vårt sinn som motstår, og sjelen (ånden) ønsker å overvinne situasjonen der en person er. Han må bestå testen for å frigjøre seg fra sine indre lenker, bli sterk og fri.
Hver persons ånd er sterk - det er bare viktig å få kontakt med ham, og ikke med sin rolle som offer.
Men det er slik at en person velger å forbli i offerrollen. Og dette er hans valg.
Og uansett hvor vanskelig det er, bør vi ikke ta de trinnene for ham som han kan ta selv. Vi må gjøre det vi ville gjøre for ham, som for en elsket kjære og fullverdig (men nå syk) person.
Men ikke å gjøre det som ville forsterke hans mindreverdighet i ham.
P. S. For de som nå går gjennom en lignende opplevelse, ønsker jeg deg styrke og følsomhet for det som skjer ❤️
Anbefalt:
Jeg Er Hjelpeløs - De Skylder Meg - De Vil Gå Tapt Uten Meg. Karpmans Trekant Av Kodependent Sier: Hvordan Slutte å Spille
Vi trenger noen for å overleve. Hvis det skjer slik at vi ikke er veldig modne psykologisk. Hvis det var slik at foreldrene våre ga oss det de ga. Og kanskje er dette ikke alt. Og vi har kanskje ikke lært å være atskilt uten å være redde for det.
Ditt Eget Liv Eller Stafett Fra Barndommen? Retten Til Livet Ditt Eller Hvordan Du Skal Flykte Fra Fangenskapet Til Andres Skript
Tar vi selv, som voksne og vellykkede mennesker, beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi noen ganger til å tenke: "Jeg snakker nå som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi at sønnen gjentar sin bestefars skjebne, og av en eller annen grunn er det etablert i familien … Livsscenarier og foreldrespesifikasjoner - hvilken innvirkning har de på skjebnen vår?
Om Psykologisk Traume Eller "Jeg Lever Normalt, Men På En Eller Annen Måte Trist "
Det hender at en uforståelig melankoli eller sorg lever i sjelen. Det kan komme om natten i form av uforståelig tristhet, angst, lengsel, i form av usikkerhet i situasjoner som er viktige for deg. Kan være i form av anfall av søvnløshet eller "
Frederick Perls: Når Du Spiller Hjelpeløs, Skaper Du Avhengighet
Frederick Solomon Perls er en fremragende tysk, amerikansk psykiater, psykoterapeut, psykolog, grunnlegger av Gestaltterapi . Sammen med Paul Goodman og Ralph Hefferlin skrev han det sentrale verket Gestalt Therapy, Arousal and Human Growth.
20 Stillinger Som Menn Legger Inn I Definisjonen Av "denne Kvinnen Er En Komplett Logg I Seng"
Posisjon nummer 1 . For å øke partnerens interesse for sex bruker en dame nesten aldri noe spesielt "svingete" undertøy, strømper, forførende bodysuits eller morgenkåper. Klærne hennes (inkludert undertøy), selv om de er dyre og vakre, er fremdeles seksuelt uinteressante.
