2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Vi vet alle hvordan depresjon ser ut, mange av oss opplevde det til og med: varig sorg, en følelse av mangel på energi, ingen glede i vanlige ting, det er umulig å konsentrere seg om noe, det er ikke noe ønske om å kommunisere ikke bare med venner, men også med kjære, så vel som med venner, fullstendig eller delvis søvnmangel, appetitt, eller tvert imot, overspising. Det som regnes som depresjon er en kraftig senket stemningsbakgrunn, et pessimistisk syn på fremtiden, sammenbrudd og generell sløvhet (apati).
Depresjon, selv om det ligner på sorg, er det ikke. Til og med Freud la merke til en viktig forskjell: i den vanlige opplevelsen av sorg, oppfattes den ytre verden som å ha mistet noe viktig, og i depresjon er tilstanden til å gå tapt og overveldet en intern tilstand. Mennesker som opplever sorg blir ikke deprimerte, selv om de er dypt bedrøvet etter sorg. På en gang trodde en av de mest kjente psykoanalytikerne Greenson at: analytikere som ikke selv led av alvorlig depresjon, har problemer med å jobbe som healere.
Følelser av urettferdighet påfører faktisk deprimerte mennesker som opplever gjennomgripende og varig sorg. Slike mennesker bruker oftest introjeksjon som et psykologisk forsvar. Når man jobber med deprimerte pasienter, kan man nesten personlig høre det snakkende internaliserte objektet. Når klienten sier noe sånt som: "Det må være fordi jeg er egoistisk", kan terapeuten svare: "Hvem sa det?" og hør: "Min mor" (eller far, bestemor, bestefar, eldre søsken eller noen andre som er en internalisert kritiker). Hvis vi snakker om introjeksjon, så er typen som kjennetegner deprimerte mennesker den ubevisste internaliseringen av de mest forhatte egenskapene til gamle kjærlighetsobjekter. Deres positive trekk blir husket med takknemlighet, og de negative oppleves som en del av ham selv, og han vender seg alltid mot personen selv. For å føle seg fullstendig må deprimerte mennesker absorbere det i sitt eget "jeg" når de opplever ufullstendighet, selv om negative kvaliteter absorberes. Å snu aggresjonen mot deg selv kan bidra til å redusere angst.
Ofte bruker deprimerte mennesker også idealisering som et forsvar. De oppfatter de rundt dem utelukkende som fantastiske mennesker, så opplever de ydmykelse fra sammenligning, så ser de igjen etter objekter for idealisering for kompensasjon. Og denne syklusen er uendelig.
Det viktigste i terapien til deprimerte mennesker er en atmosfære av aksept, respekt, forståelse og tålmodighet. For å være følsom for utvikling, hvis en person aldri har inngått rivalisering og begynner å konkurrere med terapeuten, bør du ta hensyn til dette og undersøke i detalj, og ikke oppfatte det som motstand. Det er verdt å oppmuntre til debunking av mytene deres, idealiseringens glorie rundt terapeuten. Slike pasienter må gradvis forlate stillingen "nedenfra", skaffe tilstrekkelig selvfølelse og tilstrekkelig oppfatte omgivelsene med alle sine mangler.
Hvis du trenger hjelp og støtte for å takle depresjon, er jeg klar til å hjelpe deg.
Mikhail Ozhirinsky - psykoanalytiker, gruppeanalytiker.
Anbefalt:
Kjærlighet Og Hat Hos Deprimerte Individer
Å være en depressivt fremhevet person betyr å være i en dyp opplevelse av tap av sikkerhet forbundet med tap av integritet og enhet i personligheten. Et lidenskapelig ønske om å elske og bli elsket, sammen med uatskillelig pessimisme om finalen i nære relasjoner med andre mennesker, skaper en enestående spenning i personligheten, og presser den på den ene siden til underkastelse og på den annen side motsetter seg latent hat mot gjenstanden for ens ønske.
Depresjon Arvet Fra En Oldemor. For Hvem Feller Du Tårer?
Kan du arve depresjon? Noen arver familiesølv og et hus i nærheten av St. Petersburg, og noen arver sorg. Det er dette som blir årsaksdepresjonen. Arv er noe som opprinnelig ikke tilhørte meg, som var andres, tilhørte noen før meg, min slektning, stamfar.
Depresjon. Et Utdrag Fra Boken "Stopp, Hvem Leder?" Nominert Til "Enlightener" -prisen Dmitry Zhukov
På tampen av høstbluesen publiserer vi sammen med forlaget Alpina Non-Fiction et utdrag fra boken Stop, Who Leads? Biologi for menneskelig oppførsel og andre dyr”nominert til“Enlightener”-prisen, doktor i biologiske vitenskaper Dmitry Zhukov.
Hvem Eller Hva Påvirker Valget Av Partner? Forhold: Hvorfor Velger Vi Hvem Vi Velger?
Forhold: hvorfor velger vi hvem vi velger? "Vi velger, vi er valgt, Hvor ofte faller det ikke sammen … " Noen ganger er dette ikke bare sammenfallende, men forårsaker oss smerte og lidelse, og da - en følelse av ødeleggelse, harme, forakt, en haug med alle slags komplekser og mye mer, som har en ekstremt ødeleggende effekt på oss og, dessverre, om vårt forhold til fremtidige partnere.
REAL MAN: HVEM ER, HVA BETYR DET OG HVA BØR DET VÆRE?
En ekte mann. Når du jobber som familiepsykolog, er det viktig å vite: hvilken forståelse av begrepene "mann", "ektemann", "kvinne", "kone" er tilstede i massekulturen i samfunnet hans, og hvilke bilder og egenskaper det pakker opp i psykologi.
