2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg blir ofte spurt: "Hva skal jeg gjøre med latskap?"
Svaret er veldig enkelt)
Glem det! Ikke kjemp på latskap! Det gir ingen mening - psyken vil alltid vinne.
Hvordan handle når vi forstår at latskap forhindrer oss?
Ekskluder biologi.
Sjekk helsen din: hormoner kan hoppe eller hemoglobin falle, depresjon eller psykisk lidelse.
📌 Fjern motstanden din.
Hjernen er det mest nøysomme organet, den vil bruke enhver anledning til å spare energi. Og hvis du trenger å gjøre noe nytt, så er dette "fryktelig skrekk" for ham. Bedre, om enn dårlig, men stabil. Nevrale veier er bygget, han forstår alt, handlingsplanen er utarbeidet - hvorfor endre noe?
Snakk ærlig med latskap og finn et kompromiss.
Tenk at latskapen din sitter i stolen overfor. Lag et bilde - hvordan ser hun ut? Spør hva hun vil si? Lytt til den nøye. Du kan finne ut mye interessant.
Latskap er ikke en negativ faktor. Hun kan foreslå noe viktig for kroppen din.
For eksempel innrømmer hun: det som må gjøres er ikke interessant for deg; vil utmatte deg fysisk; følelsesmessig ubalansert, og det vil være mer skade enn godt som et resultat.
📌 Innse hvorfor vi trenger det vi er late til å gjøre nå.
Og - for å beholde fokuset på oppmerksomheten.
Denne tilnærmingen skiller seg fra motivasjonen - damen er vindfull og ustabil, som er i dag og i morgen - fløy bort. Bevissthet er en dypere forståelse av årsak-virkning-forholdene i våre liv.
📌 Elsk deg selv.
Av hele min sjel og mitt hjerte, som den mest ømme, hengivne moren - barnet hennes.
Så snart du begynner å behandle deg selv med omtanke og kjærlighet, vil all motvilje forsvinne - tross alt vil du bare ha det beste for deg selv.
Forresten, et interessant faktum: et stort antall oppfinnelser ble gjort av late mennesker for å gjøre livet lettere 😉.
Og Bill Gates sa: "Jeg vil alltid se etter en lat person å jobbe med, fordi han vil finne mange enkle måter å løse problemet på."
De sier at det ikke er mennesker som aldri blir angrepet av latskap. Tror du virkelig at dette er slik?
Anbefalt:
“Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 2: Fordeler, Kilder Og Hva Du Skal Gjøre Med Det? "
Og igjen, jeg ønsker alle velkommen) Jeg håper du ventet på fortsettelsen av artikkelen min om introjekter. Her er det faktisk. Den første delen av artikkelen kan leses her: Så, er det en fordel med introjects? Selvfølgelig har. Sekundært vil jeg si, og etter min mening veldig tvilsomt.
Hvordan Overvinne Latskap. Hvordan Bli Kvitt Latskap For Alltid. Enkle Handlinger
Hva er årsakene til latskap? Hvordan takle denne patologiske passiviteten? Faktisk kan latskap deles inn i to problemer - problemet med motivasjon og problemet med viljestyrke. Så hva kan være hovedårsakene til latskap i forhold til motivasjon?
HVA Skal Du Gjøre Når Du Ikke Vil Gjøre Noe? Andre Del
HVA skal du gjøre når du ikke vil gjøre noe? Andre del Begynnelsen på artikkelen på denne lenken: Fortsettelse av artikkelen. Andre del Hva skal jeg gjøre med det? Spørsmålet er viktig og veldig omfangsrikt, og dessverre er det ikke noe kort svar på det.
HVA Skal Du Gjøre Når Du Ikke Vil Gjøre Noe? Del En
HVA skal du gjøre når du ikke vil gjøre noe? Del en Noen ganger i livet kommer det en periode hvor du ikke vil gjøre noe, og selv de vanlige tingene krever betydelig innsats. Hva skal du gjøre når du ikke har lyst til å gjøre noe? Jeg hører regelmessig denne forespørselen fra mine klienter under psykologiske konsultasjoner, og den var på en gang relevant for meg.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.
