2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg tror denne øvelsen vil være nyttig for kolleger, som et ekstra verktøy og for lesere som synes det er vanskelig å forstå hva som er mest relevant for dem nå.
Det er ikke alltid lett å finne ut av dette med logikk!
Faktum er at vår bevissthet ofte avslører psykologiske forsvar, slik at det er vanskeligere å komme nær det som faktisk er det viktigste for en person!
Vår bevisstløshet er alltid klokere enn bevissthet! Den vet så mye at bevissthet uten akkurat disse beskyttelsene ikke kan behandle en slik mengde informasjon, som langt fra alltid er positiv.
Hva er det ubevisste?
Bevisstløs - et sett med mentale prosesser og fenomener som ikke er inkludert i bevissthetens sfære til subjektet (personen), dvs. som det ikke er noen kontroll over bevisstheten for
Slik fungerer de usedvanlig populære Metaphorical Associative Cards.
Det er lettere for en person å beskrive et bilde enn å snakke om smerten direkte. Bare når de beskriver noen av de mest frittliggende plottene, snakker om fugler eller sommerfugler i bildet, snakker folk først og fremst om seg selv.
Jeg foreslår at du tar et stykke papir og en penn for å fullføre dette enkle en øvelse
Skriv ordene og setningene jeg har gitt på papir:
- Kroppen min
- Min mamma
- Partneren min
- Jobben min
- Pappa
- Penger
- Mine venner
- Min skjebne
- Mine barn
- Mitt hus
- Sikkerhet
- Opprettelse
- Åndelig utvikling
- Frykt
- Brukerstøtte
Overfor hvert ord, legg poeng fra 0 til 15, der det føles som
0 er "permafrostpunktet" og 15 er "varm lava".
Så la oss rangere ordene på listen fra 0 til 15 poeng.
Antall poeng bør ikke gjentas.
Svar på spørsmålene dine:
- Hvilke to ord / setninger fikk flest poeng? Dette er dine mest dominerende temaer! Det er mest energi! - Hvilke to ord / setninger fikk minst poeng? Dette er de mest "de-energized" temaene! Av en eller annen grunn er det ingen energi eller veldig lite!
Disse temaene er verdt å jobbe med i utgangspunktet.
Det er allerede lettere å velge blant disse temaene. Der det er energi, kan det være veldig sterke følelser, både negative og positive.
Og hvor de "frosne bakken" -følelsene er skjult veldig dypt.
Anbefalt:
Jeg Vet Ikke Hva Jeg Vil: Meningsløshet Som En Ressurs
Det er tider i livet du ikke vil ha noe, ingenting gleder deg, du gjør noe automatisk, og så merker du at selv om alt er bra, er du ikke glad for det. Vel, det er ikke det at du er opprørt, det er bare at det ikke er noen glede. Og noen i nærheten spør:
Hva Vil Jeg Ha Fra Et Forhold, Og Hva Trenger Jeg Egentlig?
Hver av oss har en viss ubevisst matrise, ved å sjekke med hvilken vi velger en kompis for oss selv. Det er mange forskjellige synspunkter på dette temaet. Psykoanalytikere snakker om Ødipus- eller Electra -komplekset, Bernes tilhengere snakker om forskjellige typer spill som mennesker spiller, og nevrovitere snakker om biologisk sammenlignbarhet, som begynner med hvor mye vi liker lukten av en annen person.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.
Øv "Vet Du Nøyaktig Hva Du Egentlig Er?"
Her er en teknikk for deg å bli bedre kjent med deg selv og forstå noe viktig. Teknikken utføres i 3 trinn. TRINN 1. HVA JEG VET OM SELV 1. Ta et stykke papir. Del den i to (vertikalt og horisontalt). 2. Skriv deretter ned egenskapene dine i venstre kolonne:
Jeg Vet Ikke Hva Jeg Vil, Men Jeg Vil
Det er fasjonabelt å være beryktet i dag. Dette sluttet ikke bare å være noe skammelig, det ble til en kult av tillatelse, som godt dekker den tidligere beryktede herligheten. Å gjøre det jeg vil og ikke gjøre det jeg ikke vil, er et nytt paradigme for langmodig tenkning.
