Hvordan Håndtere Ubehagelige Kolleger - Whiners, Løgnere, Aggressorer?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Jeg deltok tilfeldigvis i kamper på begge sider av sperringene. Jeg kan lett huske et titalls tilfeller da jeg viste intoleranse, aggresjon og sutring mot kolleger. Derfor vil jeg begynne mine anbefalinger om hvordan du skal takle deg selv.

1. Idealisering

På tilpasningsstadiet til et nytt arbeidssted er det mye angst og romantisk kjærlighet. Ligner menneskelig kjærlighet, når vi ikke merker manglene, men opphøyer vår elskede på en sokkel. Og plutselig begynner kolleger å behandle deg aggressivt. Du tror det som henger sammen, det er med deg, men årsakene kan være forskjellige. For eksempel: lønnen din er høyere enn for kollegene dine fordi du solgte deg selv bedre og lønnene tildeles kaotisk i selskapet. Den siste kom - fikk mer. Du har tatt plassen til kollektivets kjæledyr, og ufrivillig faller alt du gjør under mikroskopet. Sjefen er tilbøyelig til å skape spesielle forhold for nykommere - for å rose for mye og ufortjent i teamet.

Det er en slik myte - at alle skal behandle hverandre godt. Dette er noe som virker selvinnlysende. Men i denne myten er det to flaskehalser "bør" og "bra". Hvorfor i all verden skal du bli behandlet godt? Er du ikke gudfar, matchmaker, bror? Og hva betyr "godt"? Ikke skjell, ikke krav!?

At det er nødvendig å tydelig forstå at når vi kommer inn i et nytt lag, blir vi med i konkurransen. For ressurser - penger, oppmerksomhet, toalettpapir, oksygen. Og hvis du ikke tar penger fra en kollega, så absorberer du sikkert noe av oksygenet. Det kan allerede på et ubevisst nivå provosere aggressiv oppførsel. Og kampen om klimaanlegget på og av. Her er en fiende ut av det blå. Du er varm, men han er kald. Og du må forhandle.

2. Offeropførsel

Jeg er langt fra å tro at leseren, disse linjene er en engel. De er i himmelen, og mennesker er på jorden. Derfor historien om at alle fornærmer meg, jeg er fattig og ulykkelig, kan jeg ikke fortelle. Dette er den ene siden av mynten. Den andre siden er at jeg er full av selvtillit hva har du gjortslik at naboen skulle komme opp og bestemme seg for å sparke deg i kneskålen, og deretter gjorde det hele tiden med økende glede. Du er ikke en sau, og angriperen er ikke en ulv. Hver av dere er en person som er opplært til å forsvare deres personlige grenser og rom.

For eksempel kommer noen inn og tar en personlig notatbok og begynner å bla gjennom den. Kjeften falt, utseendet ditt uttrykker forbløffelse, men du mangler styrke til å uttrykke følelsene dine. Tolyas mor i barndommen sa at det er ille å krangle og alt skal være felles, enten han er stor og sterk, og du er liten og svak. I denne tilsynelatende uskyldige scenen er det mye vold. Angriperen fant offeret og lanserte den første prøveballongen. Videre kan situasjonen slappe av i en spiral med større amplitude.

The whiner, i motsetning til populær oppfatning i daglig bevissthet, er ikke et offer i det hele tatt. Dette er også den eneste manipulatoren og aggressoren. Under dekke av fornærmet dyd og med rettferdig sinne på leppene, vil han sitte overfor deg og begynne å snakke om hvordan verden er urettferdig overfor ham, mot deg, hva geiter og tullinger er rundt. Og du er en spesiell person som forstår. Jeg møtte mennesker som ved hjelp av slik manipulasjon lett overlevde folk fra teamet.

Jeg mener at det er viktig å innrømme muligheten for at aggressiv oppførsel, bedrag, etc. problemer ble provosert av deg også. Spesielt hvis denne situasjonen ikke er engang, men permanent.

Husk at aggressoren først og fremst er en feig. Han er redd for at han skal bli fornærmet, så han angriper først. Innvendig er dette en skjør og ulykkelig person. Bare husk det, i bakgrunnen. Hovedmotivet er sikkerhet. Den stakkars er veldig, veldig skummelt for ham.

3. Psykopater blant oss

Hvis du ser på International Classification of Diseases of the 10. revisjon, vil du se hvor mange psykisk syke mennesker som er blant oss. Tre-fem til hundre. Ofte er mennesker med psykopati i lederstillinger og er bedriftseiere. Det var de på 90 -tallet som klarte å presse ut alt som er ille.

Psykopati - psykopatologisk syndrom, manifestert i form av en konstellasjon av slike trekk som hjerteløshet overfor andre, redusert empatisk evne, manglende evne til oppriktig å omvende seg fra å skade andre mennesker, bedrag, selvsentrering og overfladiske følelsesmessige reaksjoner.

Hvis skjebnen har brakt deg til en syk person, er det ubrukelig å bli sint og opprørt over dette. Det er som værets manifestasjon - regn, vind, snø. De liker det kanskje ikke, men vi tar det for gitt.

Psykopater er gode manipulatorer. Et lærebokeksempel er Milady of the Three Musketeers. Se hvor dyktig hun snurret rundt i alle omgivelsene. Oppstrøms og nedstrøms. Det tok fire mann for å vinne.

Vurder din styrke. Er du klar til å bekjempe den andres smertefulle manifestasjoner? Lytt til din intuisjon. Hvis ikke, gå. Det blir billigere.

4. Teknikker for å motstå manipulasjon

Ta initiativet. Sett grenser. Du har all rett til å fortelle den andre personen.

Si faktaene du observerer: “Du snakker veldig høyt, i en hevet tone. Er du sint? La oss snakke i fred."

Veien ut av situasjonen: "Jeg er opptatt akkurat nå."

Uttale av følelser: “Jeg hater det du sier. Jeg vil ikke kommunisere med deg på en slik måte."

Det bør være klart for deg hva samtalepartneren mener. Avklar eventuell forvirring og flaskehalser.

Innføringen av forskriften: "Jeg har to minutter, hvoretter jeg må gå."

Formelen for å stoppe manipulasjonen av sosialpsykolog Philip Zimbardo, som først skal sies til deg selv for bevissthet, og deretter fortelle en annen: “Jeg kan fortsette å leve uten din kjærlighet, vennskap, hengivenhet, overgrep, selv om en slik handling kan skade - til du slutter å gjøre X og du ikke begynner å gjøre Y.

Den sovjetiske filosofen Merab Konstantinovich Mamardashvili har utviklet en utmerket formel for hva frihet er. Frihet er når friheten til en hviler mot en annens frihet og har denne som betingelse.

Så hvis du har eller en ubehagelig smak dukker opp i munnen din etter kommunikasjon, var det manipulasjon. Frihet er først og fremst valgfrihet. I de fleste situasjoner er den tilstede i livet vårt, men for å bruke den må du lære å skille virkeligheten fra illusjon.