2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg jobber i psykoanalytisk retning, så til å begynne med vil jeg kort beskrive hva psykoanalyse er og hva psykodynamisk psykoterapi er. Psykoanalyse er ikke bare en psykologisk teori utviklet av Z. Freud, men også en metode for forskning og behandling av psyken. Hovedoppgavene for psykoanalysen: studie av psyken og det bevisstløse hos pasienten; overvinne ubevisste konflikter ved å få ny erfaring i terapi. For klassisk psykoanalyse er ikke hovedkuren for en person, hovedstudiet av psyken, ekspansjon av kunnskap om den, både for pasienten selv og for psykoanalytikeren.
Nylig handler mer snakk ikke om psykoanalyse som behandlingsmetode, men psykodynamisk terapi. Det er allerede rettet mot permanente endringer i en persons liv, og forskning tjener bare dette formålet.
I psykodynamisk psykoterapi er fokuset på hvordan en persons tidligere erfaring påvirker hans nåværende liv, hvilke konflikter i fortiden er så levende at de får en person til å gjenta dem i livet sitt igjen og igjen. Og personen selv, ofte, skjønner ikke dette. For mange er dette en overraskende åpenbaring.
Vår holdning til det som skjer, våre følelser, væremåte, våre handlinger er diktert av vår tidligere erfaring. Vi er så tilrettelagt at alt som skjer med oss setter sine spor i fremtiden vår. De menneskene som er i stand til fleksibelt å oppfatte det som skjer og tilpasse seg det tilstrekkelig, har færre problemer enn de som synes det er vanskelig å gjøre det.
Psykoterapi i seg selv er rettet mot å huske tidligere traumatiske hendelser, gratis å fortelle dem og de følelsene som var den gang og er nå. Det viktigste er å omarbeide opplevelsen som var og få en ny, for å finne nye måter å samhandle med andre på eksempel på forhold til en psykoterapeut. Alt i arbeidet er underordnet: å lindre pasienten fra symptomet, lindre lidelse, redusere sykelighet og dødelighet. Selv om dette ikke alltid er tydelig tilstede under terapiforløpet.
Ofte i prosessen oppstår vanskelige øyeblikk når det er vanskelig og smertefullt for pasienten å møte følelsene sine, det er vanskelig å huske noe, smertefullt innse og gjenkjenne noen fakta. I slike øyeblikk prøver ikke alltid analytikeren å umiddelbart avlaste pasienten for pasientens lidelse. resirkulering av smertefullt materiale kan være nøklene til gjenoppretting. Generelt har ikke analytikeren den oppgaven å tilfredsstille alle pasientens ønsker, enten det er en rask frigjøring fra lidelse, overdreven medfølelse og trøst, eller ikke ty til fysisk tilfredsstillelse. Men alt er veldig individuelt! Hvis terapeuten føler og ser behovet for en handling som ikke er direkte relatert til terapiprosessen, kan han gjøre det. Hovedregelen er ikke å skade. Hvis noe gjør mer godt enn å skade, hvorfor ikke?
Avslutningsvis kan jeg si at psykodynamisk psykoterapi, mer enn klassisk psykoanalyse, er fokusert på det som skjer her og nå. Derfor bør man ikke bare forvente en fullstendig ekskursjon i fortiden, men også aktivt arbeid med aktuelle hendelser. Det skal forstås at alt er viktig. Både fortiden og nåtiden.
Hvis du har spørsmål, kan du spørre meg, og jeg er klar til å svare på dem.
Anbefalt:
Hvorfor Kjeder Du Deg? Hva Er Kjedsomhet? Hva Ligger Bak Kjedsomhet? - Hva Om Du Kjeder Deg?
Søndag igjen … jeg så på serien - kjedelig, spilte et spill - kjedelig, gikk ut en tur - kjedelig … Kjedsomhet ser ut til å være en enkel følelse, men i virkeligheten er det mange følelser, ønsker og behov gjemt under den . Kjedsomhet virker ufarlig, men det kan gjøre livet ditt helt uutholdelig.
Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 1: Hva Det Er Og "hva De Spiser Med"
Har du noen gang hørt setninger fra andre som: "Det ser ut til at jeg har alt, men jeg har ikke lykke" eller "jeg gjør mange ting, jeg oppnår målet mitt, men jeg får ikke glede"? Eller kanskje det er snakk om at det er noe stygt i dette livet som forstyrrer å leve dette livet?
Psykodynamisk Psykoterapi: Hvordan Det å Vite Om Deg Hjelper Deg å Leve
Ann og Brian, blir forelsket og er veldig glade, liker å jobbe, omgås venner, romantikk og sexliv. Etter tre års dating begynner de å leve sammen. Snart blir Brian irritabel, kresen om Ann, sex har blitt sjeldent. Brian er ikke i tvil om at han elsker Ann og ønsker å leve med henne og kan ikke forstå hvorfor han oppfører seg slik.
HVA SKULLE HENDE HVIS . HVA VIL HENDE HVIS JEG FORANDRER DEG? HVA VILLE VÆRE HVIS JEG VAR GIFT
En av de unike egenskapene og evnene til en person er evnen til å forestille seg fremtiden. Ikke et eneste dyr på jorden har muligheten til å krangle om temaet "hva ville skje hvis", sørge over fortsatt levende slektninger og venner, å være trist over det som skjedde tidligere og om det han ikke holder på med.
Psykoterapi Hos En Psykoterapeut, Eller Hvorfor Langsiktig Psykoterapi Med En Terapeut Alltid Er Mer Effektivt
En artikkel om hva som ville være flott hvis alle hadde sin egen psykolog! Jeg vil bare dele tankene mine. Jeg tror at verden ville vært roligere, det ville vært mindre angst hos oss hvis alle hadde sin egen psykolog. La meg forklare med mitt eksempel.
