2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I forrige uke tenkte jeg på å lage en artikkel om hva jeg skulle gjøre under karantene. Jeg er ganske sikker på at alle allerede har laget en huskeliste!
Selvfølgelig lagde jeg selv en slik liste for meg selv. Men det store spørsmålet er hva jeg ble veiledet av da jeg utarbeidet denne listen. Takket være psykoterapi, bare i går møtte jeg det faktum at jeg ble guidet av et så grunnleggende spørsmål som "Hva å gjøre !?"
Og han stakk planer for seg selv fra "must" -posisjonen: skrive noe om korona -viruset, være i trend, etc. Jeg tenkte som: "Vel, hva annet å gjøre!? Jeg kan ikke skrive om * noe * i en slik periode! " Men når jeg hører på meg selv, kan jeg ikke si at karantene og alt som er knyttet til det er temaet mitt … Og viktigst av alt, jeg ville ikke møte den faktiske: "Hva er nå?" - for meg personlig.
Ofte spørsmålet "Hva skal jeg gjøre?" og i resepsjonen med en psykolog, spør klienten fra posisjon når han ikke forstår hva som er nå. Han ønsker å få det mirakuløse "Gjør det" slik at …
Jeg antar å tenke: når du stiller dette spørsmålet, hva ligger ved roten, hva ligger bak det?
Og oftest er det en motvilje, frykt eller til og med skrekk for å møte hva og hvordan det er nå, skremmende forvirring og fravær av et internt referansepunkt.
Derfor vil hele syklusen av spørsmålet, tror jeg, høres slik ut: "Fortell meg hva jeg skal gjøre, slik at jeg kan ta og slutte å oppleve alt det forferdelige rotet i staten min nå!" Men nei. Det fungerer ikke sånn. Gjerninger i dette tilfellet distraherer personen videre fra det han er nå. Dette betyr at når en person forlater "virksomheten", vil han føle seg enda mer ødelagt …: /
Og jeg sier ikke til noen om ikke å gjøre noe:) Det ville være dumt. Jeg foreslår heller at før du opptar deg selv med noe (både nå og i en ikke-krisetid), sjekk med deg selv:
“Hvordan føler jeg meg generelt nå? Har jeg tenkt å gjøre dette for å holde meg opptatt og fordi jeg vil, eller for å unngå meg selv? "
Tross alt kaster slike situasjoner oss alltid til en ny vurdering av verdier (jeg tenker på dette ennå å skrive), de blir møtt med vill maktesløshet foran noe globalt, mange ganger større enn oss selv. Vi kan møtes igjen med spørsmålet: “Hva kan jeg egentlig gjøre? Hva er avhengig av meg og hva som ikke gjør det? Hva kan jeg gjøre under nye forhold? Dette er en krise. Definitivt en krise. Og bare gjennom stadiene, møter ansikt til ansikt med det, kan vi gå tilbake til livet som fornyede sterkere mennesker.
Da jeg sluttet å "trenge" i sine landemerker, men møtte det som er - eureka! - Jeg har friske LIVE -ideer om hva og hvordan jeg vil skrive, hva jeg vil formidle. Inkludert dette innlegget! Tross alt, inspirasjon fra under pinnen - vel, det fungerer ikke. Og møtet med meg selv førte til inspirasjon … Og jeg ønsker deg dette!
Hvis du er i en krise og ikke vet hvordan du skal være, kan du ikke forstå hva du skal gjøre i disse vanskelige tider, hvordan du forholder deg til det, hvor du skal plassere deg selv; eller du har konflikter med dine kjære på grunnlag av en pandemi, inviterer jeg deg til å jobbe online. I krisetider er det mulig å jobbe med redusert pris.
Anbefalt:
Jeg Liker Ikke Stemmen Min, Hva Skal Jeg Gjøre?
Jeg hører ofte at folk ikke liker stemmen sin. Spesielt i rekorden. Som om før du hører det i "rosa hodetelefoner", og her er det så høyt, merkelig, fremmed. På den ene siden er alt enkelt. Vi oppfatter alle eksterne lyder bare som en ekstern kanal.
Hva Skal Jeg Velge: Skal Jeg Eller Må Jeg?
Svært ofte, når vi blir fortalt: "Du må …", kommer det innignasjon og protest med en gang: "Jeg vil ikke", "jeg vil ikke", "jeg liker ikke at de blir tvunget. " "Du må" er tvang. Som regel er handlingene vi må gjøre rettet til oss fra dem som vi ikke kan nekte.
Hvorfor Mister Jeg Interessen For De Som Elsker Meg / Jeg Elsker Kalde Mennesker, Hva Skal Jeg Gjøre?
“Jeg er en jente, jeg er 22 år gammel, i et annet permanent monogamt forhold. Fyren er på samme alder, vi har vært sammen i seks måneder, men situasjonen som utviklet seg i det forrige forholdet gjentas - godteribukettperioden tok slutt, fusjonsfasen gikk, og jeg begynte å miste interessen for partneren min.
Å Holde Seg I Live: Hva Du Skal Gjøre Hvis Du Går Deg Vill I Skogen, Og Hva Du Skal Forutse På Forhånd
De fleste som svar på slike spørsmål pleier å svare: dette vil aldri skje med meg. Sannsynligvis er det også slike blant dem jeg mistet i skogen. Overdreven arroganse, tillit til ens gode kunnskap om området, evnen til å navigere perfekt i skogen, noen ganger forstyrrer det å være klar til å møte problemet ansikt til ansikt i virkeligheten.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.
