2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Alle foreldre av og til sier eller gjør noe som skaper skam hos barna. Noen foreldre blir imidlertid æresbevisninger på dette området. Ofte kan foreldre som sier eller gjør noe forårsake intens skam hos barnet selv, som er dypt skamfulle mennesker. De gir sine egne minderverdighets- og skamfølelser videre til barna sine. Personer med kronisk skam har mottatt mindreverdighetsmeldinger i familiene sine og fortalt at de er dårlige, defekte, uønskede og uelskede. Mennesker som har en smertefull skamfølelse, har ofte vært utsatt for fysiske og seksuelle overgrep eller omsorgssvikt. Ofte er dette mennesker som ble oppvokst i familier som tok for mye hensyn til bildet og krevde perfeksjon, eller familiestemningen var mettet med en skammelig familiehemmelighet. Skamfulle mennesker ble ofte offer for familiene sine, som praktiserte tett kontroll med barnet gjennom skam og trusler om fornektelse av kjærlighet.
Skammen har spredd seg over generasjoner. Dypt skamfulle foreldre er mer sannsynlig å overføre denne skammen til barna sine, og smitte dem med sine egne følelser av indre mindreverdighet. Barn ser foreldres skam i former for ubesluttsomhet, unnskyldninger, avvisning og forskjellige forsvar. De merker at foreldrene ikke kan godta komplimenter eller ros, at de er veldig bekymret for omdømmet sitt. Barn samler inn mange verbale og ikke-verbale bevis på at foreldrene tror de er feil i livet. Barn til skamfulle foreldre synes det er vanskelig å utvikle autonomi og tilsvarende selvfølelse. Hvis barnet identifiserer seg med en slik forelder, internaliserer han foreldrenes skam. Et barn kan oppnå sin egen verdighet bare ved å avvise foreldres skam; denne illojalitetshandlingen kan imidlertid være utenfor hans evner.
Mange mennesker med intens, kronisk skam har blitt offer for mindreverdighetsbudskapet. Utilstrekkelige meldinger er meldinger til et familiemedlem som antyder at personen er globalt defekt. Slike meldinger kan bare rettes til ett familiemedlem - "syndebukk". Meldinger av denne typen kan også referere til en kategori av individer som en viss defekt tilskrives - til barn, menn, "den andre siden". For å gi et eksempel, har Maria (tillatelse til å publisere) alltid hørt fra moren og bestemoren at hun er bærer av alle de motbydelige og skammelige egenskapene "genetisk programmert" hos alle mennesker som tilhører farens familie.
Meldinger som "Du er ikke god" er et globalt angrep på selve sentrum av individualitet. De antyder at en person har uopprettelige feil. Vanlige meldinger av denne typen inkluderer følgende: "Du har alltid vært … (ubalansert, dum, feig, etc.)", "Du vil aldri forandre deg", "Fra det øyeblikket du ble født, gikk alt galt."
Under det konstante bombardementet av "Du er ikke gode" meldinger, lærer barnet at de har skammelige egenskaper som gjør dem defekte.
Meldinger som "Du er ikke god nok." I dette tilfellet forteller betydelige andre barnet at det har en viss verdi, men fortsetter å miste målene de satte for ham. Familiemedlemmer fokuserer på det idealiserte barnet og krever perfeksjon. De sammenligner ofte barnet med andre, mer vellykkede søsken ("Broren din var en utmerket student"). Familiemedlemmer forteller barnet at han skuffer dem. Det spiller ingen rolle hvor hardt barnet prøver å være bra nok. Uansett hva han gjør og hvordan, skuffer han fortsatt andre, og til syvende og sist seg selv. I fremtiden gjentar en person "nesten-suksess" -mønsteret på alle livsområder, spesielt på de som anses som de viktigste i familien hans for å oppnå en følelse av egenverd. En slik person jobber hele tiden hardt og kan ikke slappe av. Han kan ikke være lykkelig eller rolig, siden disse statene tilhører de som "fortjener" respekt og godkjennelse. Skammen for en ikke god nok person er dempet, den er mye mindre global og intens enn den som blir undertrykt av meldingene "Du er ikke god." Skammen over en ikke god nok person blandes ofte med misunnelse fra andre.
"Du er ikke vår" meldinger fra betydningsfulle andre forteller barnet sitt at han har noen dårlige egenskaper som skiller ham fra andre. Barnet er "ikke som" søsknene sine. Mottakeren av meldingen "Du er ikke vår" opplever ofte en blanding av ensomhet og skam. Først i familien, og deretter i andre grupper, føler en person at han ikke er som andre. Overveldet av skam, er han overbevist om at han ikke kan være "vår" og lider av smerten i et eget liv. La meg gi et eksempel, Yegor (tillatelse til en offentlig forestilling mottatt) fra barndommen hørte fra alle familiemedlemmer at han ikke er "dem", av forskjellige årsaker - han er blond, det er ikke en eneste lyshåret person i familien, han "tenker og drømmer mye", og alle andre medlemmer av familien hans er mennesker av handling. Yegors bestefar sa ofte at Yegor "vandret rundt i verden og spikret til dem." Mor elsket å fortelle at Yegor, i motsetning til sin storesøster, alltid var et feigt og stille barn som var vanskelig å "røre opp".
Meldinger som "Du kan ikke bli elsket." Frykten for forlatelse er det sentrale temaet for skam. En person som er overbevist om at det er umulig å elske ham, opplever dyp skam. Han mener at han ikke er verdig oppmerksomhet, ikke verdt andres tid og andre ressurser. En person som vokste opp og følte seg ute av stand til å fremkalle kjærlighet, kan senere vie livet sitt til omsorg for andre. Denne metoden lar deg redusere smerten til din elskede. Den eneste måten som åpner muligheten for å tilhøre menneskeslekten er å gi deg selv til noen som er verdig kjærlighet.
En families vektlegging av image og respektabilitet er en annen prediktor for dyp skam. Den skamfulle personen fra en skamfamilie har problemer med å finne en balanse mellom individualitet og konformitet. Familien hans fokuserer først og fremst på konformitet. Hovedspørsmålet er: "Hva vil folk tenke?" Konformitet blir sett på som en verdi i seg selv.
I noen tilfeller anses avsløring av nesten all ikke-essensiell informasjon som har skjedd, skjer eller skal skje i familien som en trussel mot bildet. Selv den lave karakteren til en førsteklassing som ble mottatt, bør holdes taus for å unngå skam.
Andre familier kan ha skjeletter i skapet. Alle medlemmer er forpliktet til å beholde disse hemmelighetene i navnet på familiebilde og velvære. Ofte inkluderer disse hemmelighetene psykiske lidelser hos et av familiemedlemmene, avhengighet, problemer med loven, etc. En familie med en skammelig hemmelighet bruker mye energi på å kontrollere hemmeligheten, familiemedlemmer bør hele tiden være på vakt. Et av forsvarene mot skam er raseri. Familier med skammelige hemmeligheter er ofte "voldelige" familier, klare til å ødelegge alle som kan betraktes som potensielt farlige. I noen tilfeller lar den eldre generasjonen ikke barnet ha en forferdelig familiehemmelighet. Denne vage situasjonen, skamfull av skam, skaper hos barnet en følelse av uforklarlig skam og den ubevisste kunnskapen om å være på vakt.
Barn skammer seg også hvis foreldrene ignorerer dem. Foreldre kan demonstrere sin uinteresse på en rekke måter. De kan ofte være fraværende, og foretrekker andre aktiviteter enn foreldre. Den skamfulle personen kan ikke forestille seg at noen andre kan sette pris på ham nok til å bli.
Fysiske og seksuelle overgrep fører til skam av flere årsaker: En voldshandling bryter med en voksende følelse av egenverd som et autonomt individ som har kontroll over kroppen sin; offeret for vold kan bli behandlet som ekkelt eller avskyelig under og mellom voldshandlinger; spesielt ved seksuelle overgrep kan offeret føle seg skittent og ydmyket; offeret kan være overbevist om at hun bare er et objekt, på en måte ikke en ekte person; Hvis offeret for incest blir behandlet "godt", får disse barna senere problemer med å bestemme sin plass i verden, siden deres rolle i familien er både uklar og upassende.
Frykt er en naturlig forlengelse av vold. En skremt person har problemer med skam fordi verdigheten deres stadig er truet. Etter hvert kan et voldsramt eller seksuelt misbrukt barn skamme seg ikke bare over å bli utsatt for overgrep, men også for å ikke være i stand til å beskytte seg mot overgrep. Han skammer seg over skammen, frykten og skammen.
Anbefalt:
Skam. Stadier Av Indre Arbeid Med Skam
Forfatter: Elena Monique Skam er en indre følelse av utilstrekkelighet. Når jeg blir grepet av skam, føler jeg ikke meg selv. Ikke bare er det ingen positiv opplevelse av meg selv som skjer med meg, men ingen opplevelse av meg selv i det hele tatt.
Tro Eller Forråde? Om Skam Og Formen For å Jobbe Med Skam
Overgi deg selv og møte andres forventninger, eller forbli deg selv i motsetning til andres forventninger? Dette er et valg som alle må ta. Før eller senere. Alle som velger den første veien og forråder seg selv, føler seg ulykkelige. Hele livet hans er rettet mot å være komfortabel, akseptert, godkjent av miljøet.
Hvordan Overvinne Skam? Hvordan Bli Kvitt Skam
Frykt for skam … Hvorfor er vi redde for å oppleve denne følelsen og på alle mulige måter unngå den? Og hva kan dette føre til til slutt? Til en viss grad er dette en flukt fra alle situasjoner som kan forårsake skam - frykt for å bli ydmyket, frykt for å motta kritikk i din retning.
FAMILIER SOM SKAPER EN KRONISK FORMÅL AV SKULD
Alle foreldre har et ansvar for å lære barna sine hva som er bra og hva som er dårlig; Psykologisk velstående foreldre er i stand til å utvikle evnen til realistisk bevissthet om når og hvordan et barn skadet andre. Andre foreldre sier og gjør ting som belaster barna med store mengder irrasjonell skyldfølelse.
Skam Og Skam Under Falden
Siden barndommen har jeg hørt uttrykket "bring in the hem". Og dette ble sagt av kvinner med skremmende ansikter. Og det sa mamma ofte. Så forferdelig at det er for en kvinne den største skammen - å jobbe opp magen. Og det er mange flere forskjellige epitet.
