2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Til tross for at hypnose ble brukt i det gamle Egypt, India og Tibet, har mange fortsatt bare en svak idé om hva det er. Demonterte de viktigste mytene om hypnose og hypnoterapi med Evgeny Ivanovich Golovinov - konsulentpsykolog, suggestiv psykoterapeut, sertifisert spesialist i Ericksonian hypnose og kortvarig psykoterapi, samt lærer i det profesjonelle omskolingsprogrammet "Suggestiv psykologi: Hypnose og hypnoterapi" i Moskva institutt for psykoanalyse.
Hypnose er som magi
La oss først forstå konseptene. Hypnoterapi er en type psykoterapeutisk praksis basert på bruk av hypnose. Og hypnose er en endret bevissthetstilstand forårsaket av påvirkning fra en spesialist eller selvhypnose. Denne tilstanden er preget av en endring i sensorisk-emosjonell oppfatning og høy suggestibilitet.
Hypnose har ingenting med magi å gjøre, selv om mange fortsatt forbinder det med det. Hypnose brukes av mange psykoterapeuter til å behandle panikkanfall, depresjon, fobier, avhengighet, lidelser etter stress og andre nevroser. Hypnoterapi brukes også ved kirurgi og under fødsel - som smertelindring.
Jeg kan ikke bli hypnotisert
Det er sant at noen mennesker er vanskeligere å sette i transe enn andre - alt avhenger av personens hypnotiserbarhet (foreslåbarhet). I motsetning til hva mange tror, er de mest antydelige menneskene ikke naive tullinger. Tvert imot antas det at mennesker med høy IQ og konsentrasjonsevne egner seg godt til hypnose. Men i prinsippet kan hypnotiserbarhet trent ved selvhypnose.
Hvordan vet du hvor lett det er å hypnotisere deg? Den sikreste måten er selvfølgelig å gå til en hypnoseøkt. Men hvis du fortsatt vil sjekke, tenk på om du vet hvordan du skal forhandle med deg selv, slik at du senere tror det. Det antas at jo mer du har utviklet evnen til å tro, jo mer hypnotiserbar er du.
Etter å ha kommet ut av hypnose, vil jeg ikke huske noe
Dette skjer faktisk fordi øktene er forskjellige for hver klient. Noen mennesker husker virkelig ikke hva som skjedde under økten, og det virker som om det bare varte et par sekunder. Men de fleste kan fortsatt huske de viktigste øyeblikkene i økten, alt de gjorde og sa.
En hypnotisør kan få meg til å gjøre rare ting
Denne stereotypien dukket opp på grunn av pophypnotister som faktisk kan få folk til å kråke eller noe sånt. Dette skyldes det utrolig sterke ønsket fra den hypnotiserte selv, som virkelig ønsker å bli en del av forestillingen. Men slike forestillinger ligner lite på ekte hypnoterapi. En hypnolog kan ikke tvinge deg til å gjøre det du ikke vil, for i transe -tilstand er personen fullt klar over hva som skjer.
Under hypnose slår folk umiddelbart ut alle sine hemmeligheter
Igjen, under økten, er klienten fullt klar over hva som skjer. Han beholder evnen til å lyve eller ikke fortelle noe som han absolutt ikke vil fortelle. Men i transe kan du virkelig huske nesten alt som noen gang har skjedd med deg, bare ingen kan garantere at disse minnene er ekte.
Hypnotisører er farlige og mystiske mennesker
Hypnologer er ganske enkelt psykologer eller psykoterapeuter som har nødvendig opplæring. Hvem som helst kan bli hypnolog, du trenger ikke å være "farlig" eller "mystisk" for det. Det viktigste er å ønske å lære teknikk, og hvis det er et ønske om å bli realisert til de høyeste nivåene, så ha en viss disposisjon.
Det er viktig å gjøre hypnose mens du ligger på legekontoret
Du trenger ikke å legge deg ned. Samt å være på kontoret. Og du trenger kanskje ikke lege. Først kan du ta hvilken som helst posisjon som passer deg. For det andre kan hypnoterapi også utføres eksternt. Selvfølgelig er det bedre for klienten å komme personlig minst en gang, men i prinsippet kan du håndtere det på denne måten.
Og til slutt kan en person uavhengig gå inn i en hypnotisk trans - dette kalles selvhypnose. Det viktigste er å forstå hva du gjør og hvorfor, først da vil selvhypnose virkelig være effektiv.
_
Du kan stille Evgeny Ivanovich et spørsmål du er interessert i, lære litt mer om suggestiv psykologi, og kanskje vil du kunne glede deg til å studere det 8. oktober på den åpne dagen for omskolingsprogrammet "Suggestive Psychology: Hypnosis and Hypnotherapy", som vil bli holdt online.
Anbefalt:
Lær å Forstå Mennesker! Alt Folk Sier Er Ikke Sant
Jeg er sikker på at hver av dere minst en gang møtte en situasjon når en person sier en ting til deg, men gjør noe helt annet. Hvorfor skjer dette? Dette er løgn, svakhet, usikkerhet … Hva motiverer folk i dette øyeblikket? I livet er det veldig viktig å kunne forstå mennesker.
Dunning-Kruger-effekt - "Jeg Vet At Jeg Ikke Vet Noe"
Denne effekten ble først beskrevet i 1999 av sosialpsykologer David Dunning (University of Michigan) og Justin Kruger (New York University). Effekten "antyder at vi ikke er veldig flinke til å vurdere oss selv nøyaktig." Videoforelesningen nedenfor, skrevet av Dunning, er en edruelig påminnelse om en persons tendens til selvbedrag.
Allergi Behandling Gjennom Gjenopplevelse Av Psykotraumas Ved Hypnose. Regressiv Hypnose Og Hypnoterapi
Behandling av hudsykdommer med hypnose: allergi og psykosomatikk Hypnose begynte å behandle hudsykdommer for lenge siden. Kanskje har de alltid blitt behandlet siden faraoene. Den siste økningen av oppmerksomheten til dette fenomenet jeg kjente ble notert på begynnelsen av 1900 -tallet:
Ingen Mann - Ikke Noe Problem Hva Vet Du Om Avvisning?
Det viktigste menneskelige behovet etter å ha tilfredsstilt fysiologiske behov er å bli elsket, å ha pålitelig tilknytning. Det er skummelt når du innser at dine nærmeste - foreldrene dine - ikke liker deg. Her er et eksempel på en så trist historie.
Mystikk Og Illusjon Av Kontroll
Hvordan føler jeg meg selv om mystikk? En gang brukte jeg mye tid på å spå på en rekke måter på å kjøpe bøker om dette emnet. Utbrudd av slik aktivitet skjedde i perioder med forelskelse. Det var mye angst for temaene: "Liker han meg?"
