2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Trening (engelsk trening fra tog - for å undervise, utdanne) er en metode for aktiv læring rettet mot å utvikle kunnskap, evner, ferdigheter og sosiale holdninger (Wikipedia)
Samtidig er det få som tror at de såkalte personlige veksttreningene gir resultater som er små og ikke for alle. Hovedoppgaven deres er å gi en motiverende ladning og et ønske om videre utvikling og transformasjon. Motivasjonsladningen varer i sin tur ikke mer enn to uker. Hvis du etter treningen i løpet av to uker klarte å implementere noe, er treningen nyttig. Hvis du ikke har tid, faller alt på plass.
Etter min mening kan deltakerne på åpne treninger deles inn i flere grupper, som hver har sitt eget mål for å delta på slike arrangementer, og for hver kommer arrangørene med sine egne kroker:
1. "Motivasjonsmisbrukere" - ja, ja. Dette er de samme vanlige besøkende på treninger som deltar på alle viktige og ikke så viktige hendelser i byen, aktivt diskuterer turene sine på sosiale nettverk. De kommer for kjøring, for atmosfære, for inntrykk. Det er for dem trenerne kommer med forskjellige triks og triks slik at "treningen" blir husket lenge. Hvis deltakerne blir spurt om resultatet, vil de si - "Det var flott, flott, morsomt, aktivt". De vil ikke kunne klargjøre nøyaktig hva de har lært. Men de kommer gjerne til neste program. Det er viktig å være trendy.
2. “Deserters” - Dette er de som prøver å flykte til treninger fra deres personlige virkelighet, ikke for å tenke på miljøets negative innflytelse. De håper i all hemmelighet at etter treningen vil alle problemer forsvinne av seg selv, innflytelsen fra verdensnyhetene vil slutte å virke og valutakursen vil også bli uviktig. Det viktigste er bevegelse! De elsker å få nye bekjentskaper, endre miljøet. Når den harde virkeligheten minner om seg selv, går de på en ny trening.
3. "Fans" - gå på alle treninger, uavhengig av tema, men til en favoritt trener eller til det samme treningsselskapet. Læringsutbyttet avhenger i stor grad av deltakernes personlige motivasjon og profesjonaliteten til treneren. Fanlojalitet støttes på alle mulige måter av spesielle rabattprogrammer og gaver.
4. "Drømmere" - disse vet at endring starter fra innsiden. De. du må jobbe med deg selv og så vil verden rundt deg forandre seg. Samtidig liker de egentlig ikke å jobbe. Ideelt sett ønsker de at opplæringen skal løse alle problemene i de to (fem) dagene den varer. For disse deltakerne er personlig vekststrening en livredder, en livbåt. De følger informasjon som en magisk pille. Så sier de at treningen var tull. Fordi det ikke hjalp. Vi må jobbe med oss selv (og latskap, når først slektninger har kommet, dårlig vær osv.). De lovet en pille og ga den ikke … Sannsynligvis burde jeg gå på en annen trening. Brian Tracy, for eksempel. Denne vil definitivt hjelpe! For drømmere holdes webinarer og distansekurs (du trenger ikke engang å forlate hjemmet ditt!)
5. "Generatorer". Dessverre er de et mindretall. De går ikke bare for informasjon, men for verktøy og teknologier. Og de introduserer dem aktivt i livene deres. Generatorer vurderer opplæringen som nyttig og nyttig når det gjelder praktisk anvendelse.
Hvorfor mislykkes personlig vekst i de fleste tilfeller?
Fordi de negative livsscenariene til en person, ligger holdningene hans mye dypere enn vanlig trening kan nå. Her er en liste over spørsmål som opplæringen løser:
1. Innhente ny spesifikk kunnskap.
2. Dannelse av en ny ferdighet (faglig utvikling).
3. Dannelse av nye vaner, forutsatt at opplæringsprogrammet varer mer enn 21 dager.
4. Øke personlig effektivitet gjennom å gå ut av komfortsonen, kravet om å gjøre her og nå det deltakeren egentlig ikke vil gjøre.
Treningen vil virkelig løse problemet med å tilegne seg en ny ferdighet, men ingen for deltakeren vil løse hans personlige psykologiske problemer. Personlige holdninger i generell trening kan bare merkes
Det er mulig å regne dem ut i individuelt arbeid med en spesialist. Eksterne endringer i livskvalitet er umulige uten indre transformasjon.
Hva er faren ved personlig vekstopplæring?
I verste fall er metodene treneren har valgt ikke miljøvennlige. Ofte i slike treninger er den første dagen (to) viet til å "ta fra hverandre" deltakerens personlighet til bakken. Forskjellige måter. De forteller ham og viser at han er ingen, og de kaller ham "no way", ingen elsker ham og ingen trenger ham.
Deretter begynner ombyggingen, montering på nytt. Etter å ha deltatt på treningene, vokser trivselen til noen av deltakerne raskt, men samtidig smuldrer familiene deres (for å oppnå målet på noen måte betyr det ikke at offer betyr noe!). Og andre kan dessverre ikke komme sammen i det hele tatt. De forlater treningen som "ingen" og "ingenting". Dette etterfølges av personlighetsforstyrrelser, depresjon, langsiktig psykoterapi.
I beste fall er trening ikke farlig, men nyttig, forutsatt at deltakerne er riktig motivert. Og treneren var god, og resultatet av deltakerne bekymret ham virkelig.
Uansett, når du velger et treningsprogram, er det viktig å forstå hvorfor du skal dit. Hvilket resultat trenger du. Vær interessert i tilbakemeldinger fra deltakere, lærerfaring. Og det er viktig å forstå at lykke er en tilstand som kommer innenfra; trening gir ikke lykke. Ikke tro at trening kan forandre livet ditt - det er en illusjon. Bare du kan forandre livet ditt. Alt annet er bare et verktøy på vei til en verdsatt drøm.
Jeg ønsker deg oppriktig hyggelige og komfortable endringer!
Anbefalt:
Foreldre, Barn Trenger Ikke Din Smerte, De Trenger Barndom
Kjære foreldre til allerede veldig store eller fortsatt små barn. Jeg vil appellere til deg for at du skal ta en bedre titt på barna dine. Kanskje de er forskjellige, ikke slik du ville at de skulle være, ikke helt som deg i deres syn og tro, eller ikke i det hele tatt.
Hvem Trenger Psykoterapi?
- Trenger jeg psykoterapi? "Flere ganger ble jeg spurt om et lignende spørsmål personlig, så jeg bestemte meg for å svare generelt og for alle. Generelt er psykoterapi ikke noe som er foreskrevet av helsemessige årsaker. Vel, bortsett fra i saken psykoterapi for selvmordsatferd ansette .
Hvorfor Trenger Vi De Vi Ikke Trenger?
Forhold til visse mennesker er inkludert i det grunnleggende settet i livet vårt: foreldre, barn, ektemenn, koner. Men, i tillegg til dem, samhandler vi daglig med mange valgfrie karakterer - kolleger, naboer i trapperommet, tidligere klassekamerater, "
God Trening, Dårlig Trening
Faktisk, psykologisk trening er bra. Arbeidet der er ikke så langt og derfor ikke så dypt som å jobbe med en personlig terapeut. Og for mange mennesker er dette et pluss, for det er ubehagelig og skummelt å åpne seg foran en fremmed. Spesielt for noen som aldri har vært hos en psykolog.
Hvem Trenger En Psykolog
Det skjedde slik i kulturen vår at før noe går i stykker eller gjør vondt, har vi ikke travelt med å finne ut hvordan det fungerer. Alt ville være bra, bare det er en ulempe, når vi skynder oss å fikse det som allerede er ødelagt eller å behandle de allerede syke, noen ganger er det for sent.
