2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Når kodependente forhold basert på overgrep og manipulasjon bryter sammen, føler vi ofte frykt i stedet for lettelse. Til tross for at vi alle forstår med hodet at dette er et unormalt samspillsscenario, er vi virkelig redde for å bli alene. Du føler deg naken, halvhjertet og mindreverdig. Hvordan skal jeg være alene? Hvem er jeg nå? Hva har jeg skylden for? Disse spørsmålene fortsetter ødeleggelsesprosessen selv etter at forholdet er avsluttet.
Noen velger å tåle denne smerten og starte et nytt liv. Noen fortsetter hardnakket å sette sammen ordet "evighet" fra isbitene. Det første alternativet gir deg en sjanse til å opprettholde fornuften og din egen integritet. Den andre vil gjøre deg til en ødelagt dukke. Du kan aldri spille av manipulatoren på nytt. Rett og slett fordi handlingene hans trosser normal logikk. Der du søker mening, er det ingenting. Tomhet. Der du leter etter en person er en splittet, mangelfull personlighet, som utfører sine skader på bekostning av andre. Fullverdige mennesker leker ikke med andres liv. Glade mennesker forårsaker ikke ødeleggelse og ødeleggelse rundt dem. Friske mennesker gleder seg ikke over andres lidelser.
De fleste scenariene implementert av overgripere er stereotype og kjedelige: frieri, illusjonen om å oppfylle forventninger, utvikling av avhengighet, etablering av kontroll, manipulasjon, følelsesmessig swing, devaluering, ødeleggelse, etterligning av anger, tilgivelse, forsoning og så videre i en sirkel. Uansett hva du gjør, uansett hvor hardt du prøver å justere og tilpasse deg, uansett hvor hardt du prøver å forstå hva som kreves av deg, vil scenariet ikke endre seg. Vet du hvorfor? Fordi det ikke handler om deg i det hele tatt. Forstå at oppførselen til manipulatoren ikke har noe å gjøre med din spesifikke oppførsel. Hvis det er en annen kvinne i ditt sted, vil alt gjentas ord for ord.
Han elsker deg og hater deg. Nå lover han å gifte seg, så sparker han ut av huset. Noen ganger krever han familie og barn fra deg, for så å forsvinne i flere dager. Enten blokkerer han alle kontakter, så står han på kne i regnet i timevis og venter på tilgivelse. Tror du dette er et tegn på kjærlighet og hans komplekse natur? Nei, dette er en typisk mekanisme for manipulering og utvikling av avhengighet. Jo mer du investerer i disse relasjonene, jo sterkere følelsesmessig tilknytning, jo mer smertefullt er det å rive "levende".
Du må imidlertid forstå at partneren din faktisk oppfyller DITT behov. Alle tilfeldigheter med DINE mål og ønsker er ikke annet enn en del av en gjennomtenkt plan. Avhengig av utviklingsnivået til partneren din (og det handler definitivt ikke om spiritualitet, men om intelligens og funksjonalitetsgrad), tilpasser han seg i en eller annen grad til oppgavene du ga uttrykk for. Manipulatoren studerer dine vaner og ambisjoner, og prøver å gjenskape drømmene dine til minste detalj. Det er med disse "løftene" at du synes det er vanskelig å skilles fra hverandre. Du savner ikke hans berøring, men følelsene dine. Ikke av handlingene hans, men av illusjonen han skapte. Du lever i en ikke-eksisterende verden. Men han påfører deg veldig virkelige skader.
Det spiller ingen rolle hvem partneren din var. Det spiller ingen rolle hva diagnosen er. Det spiller ingen rolle hvilken etikett du setter på den. Det er viktig hvordan DU føler. Hvis du forstår at denne kommunikasjonen ødelegger deg, må du bryte alle kontakter uten å angre. Det er bedre å utholde en gang smerten av erkjennelse enn å bringe hele livet til alteret i et ikke -eksisterende forhold. Selvfølgelig er det relasjoner som vi ikke helt kan unngå. Men vi kan ikke la dem skade oss. Grenser, selvfølelse, selvbevarende instinkt, en støttegruppe, veldefinerte prioriteringer og vilje til å leve er dine våpen mot overgrep. For å motstå manipulatoren er det ikke nødvendig å bli jeger selv. Det er nok bare å ikke være et offer.
Anbefalt:
Ikke Stol På, Ikke Frykt, Ikke Spør! Wolands Felle
aldri be om noe! Aldri og ingenting, og spesielt med de som er sterkere enn deg. De vil selv tilby og de vil selv gi alt! M.A. Bulgakov Ikke stol på, ikke frykt, ikke spør! Her er to maksimer som har inspirert generasjoner. De blir ofte gitt meg som et uomtvistelig argument.
Forbud Mot Manifestasjon Og ødeleggelse Av Traumer
Terapien med evnen til å manifestere er først og fremst å røre traumet ved utslettelse (ødeleggelse), til et slikt øyeblikk i livet når en person har opplevd følelsen av "jeg blir drept". Det krever ærlighet og mye oppmerksomhet til klientens følelser.
Bare Ikke Forlat Meg! Frykt For å Miste En Partner, Frykt For å Bli Forlatt. Traumer Av Forlatelse
I motsetning til frykten for avvisning, som er basert på en skamfølelse for de følte behovene og personlige egenskapene, ligner frykten for å bli forlatt mye dypere en panikkskrekk fra tilstanden til glemsomhet, ikke-eksistens. Hvordan forstå hvis en person har denne frykten?
Frykt For å Skli. Glede Og Frykt. Analyse Av én Jobb
Kundeforespørsel. Alena, hjelp meg å håndtere frykt! Neste uke skal vi med min ektefelle til et skianlegg, alt ser ut til å være fantastisk - avslapning, romantikk, skjønnhet, men jeg vet på forhånd: Jeg vil være redd igjen og overvinne en desperat, fryktelig frykt for risikable nedstigninger, selv om dette er ikke første gang jeg følger mannen min på turer … Generelt er jeg flink til å stå på snowboard, men jeg sykler med påskudd, og innrømmer alltid noe galt … Er det noen spe
Frykt For Frykt
Panikklidelse har blitt nesten en epidemi i den moderne verden. Hovedkarakteristikken er tilstedeværelsen av gjentatte og uventede panikkanfall. I hvilken alder vises panikklidelse? Selv om panikklidelse vanligvis først oppstår i slutten av ungdomsårene eller tidlig voksen alder, kan det i noen tilfeller dukke opp i barndommen eller til og med i voksen alder.
