2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I løpet av skille med kjærlighet (om enn giftig eller internt umoden) samboer en person må leve en ganske vanskelig separasjonsvei - isolasjon, restrukturering, overvinne "Drug" craving for the past.
I praksis med å jobbe med alkoholavhengighet (og emosjonell avhengighet ligner på stoffmisbruk, alkoholavhengighet), er det et viktig behandlingsstadium: "Undertrykkelse av alkoholbehov"assosiert med koding - lansere en negativ holdning til den destruktive kilden.
I psykologisk arbeid med følelsesmessig avhengige symptomer, svekkende kjærlighetsbehov, det er en betinget lignende metode - praksis med "bevisste holdninger til giftig tiltrekning til fortiden"knyttet til revisjonen av den virkelige situasjonen i et par.
Jeg vil presentere en av dem …
"Vi fjerner illusjoner. Ta av de rosefargede brillene dine. " Undersøk: "Var kjærlighet kjærlighet?"
/ Valeria har en fantastisk sang om temaet … Jeg henviser leserne til denne sangen … Det ville være nyttig å huske den nå … /
Demonstrere praksis med et betinget eksempel …
Evelina, som opplevde en siste pause med den mislykkede brudgommen, rusket smertefullt mellom "Nei, ikke verdt det!" og "Åh, hvordan du vil!" … La oss anta: det som utgjør at hun kaster, for på et rasjonelt nivå har hun lenge forstått: Sergei kan ikke bli en ansvarlig familiemann, han er for bortskjemt og for underordnet moren, og det som er spesielt deprimerende er at han er helt ukritisk overfor feil han gjør.
Det som starter utålelig "vil" Evelina?
Irrasjonell komponent i hennes kjærlighetsfantasier, bedragerske romantiske teft
I jentens hjerte er det et hav av hyggelige minner forsterket av drømmer: den infantile brudgommen taklet en så lett oppgave; glede er hans favoritt "hest".
I korrigerende-praktisk arbeid med psykologisk "forvrengning" er det logisk å skille det irrasjonelle og virkelige feltet av allerede oppfylte relasjoner for nyttig analyse: hva er forventningene mine fra en partner om sannheten, og hva med løgn?
Hvordan?! … Veldig enkelt! Jeg skal fortelle…
1. Til å begynne med vil vi bevæpne oss med et ark A4 -papir og dele det i to med en vertikal linje.
2. Den venstre kolonnen, som i skolen engelske øvelser, kaller vi
"Det er en løgn", og den rette - "Det er sant".
3. La oss nå begynne å undersøke sannheten i disse forholdene. For å gjøre en objektiv konklusjon: er poenget riktig eller den forrige fagforeningen hadde utsikt til lykke?
4. Kolonne "Det er sant" vi bringer inn faktisk oppfylte eksempler som bekrefter kjærlighet i forhold til den avhengige klienten.
For eksempel … Evelina husker og fylte ut det riktige feltet:
- snakket mye om kjærlighet, - ga poetiske bekjennelser, - kastet gaver og blomster …
5. Kolonne "Det er en løgn" vi bringer inn faktisk utførte eksempler som reiser tvil om partnerskapets sannhet.
For eksempel … Evelina lister, og fyller ut venstre marg:
- i øyeblikkene av sykdommene mine oppført seg fjernt, - alle spørsmål, selv strengt fra vårt felles felt, diskutert i detalj med min mor, guidet i fremtiden av hennes løfter,
- flyttet sitt eget ansvar for å dele fellesarealer utelukkende på skuldrene mine, - deres interesser (ikke engang interesser, men fordeler) satt i forkant av livet …
Så, uten hastverk, er begge listene veldig omtenksomt dannet.
6. Vi går videre til analysen: innrømmer abstraktene fra listen? "Det er en løgn", Først, tilstedeværelsen av ønsket følelse, og for det andre, gode utsikter for videre?
7. Vi prøver å vurdere: vil posisjonene fra listen "Det er sant" sminke en ekte støtte for livet og velstanden til et par?
8. Vi veier resultatet oppnådd ved å sammenligne indikatorene på listene. Vi vurderer situasjonen fornuftig, uten påvirkning av "rosefargede briller" og romantisk doping.
Evelina oppsummerer: “Blomster og bekjennelser er selvfølgelig en god ting, men livet er bestemt ikke ord, men handlinger og handlinger … Og med dette i dette spesielle tilfellet er det veldig, veldig svakt!"
Så, er Evelinas kjærlighetsavhengighet ikke næring av hennes egne drømmer og drømmer? En annen ting er, hvorfor er disse (og andre) illusjonene i historiene hennes?
Likevel, i tilfeller av emosjonell avhengighet, er fantasi -forvrengninger enorme, enorme. Oppgaven bidrar til å visuelt demonstrere dette
En slik analytisk sammenligning "senker til bakken", og svekker suget etter en destruktiv kilde
Men det neste punktet i psykologisk arbeid vil være spørsmålet om Evelinas åndelige kilder som setter denne relasjonsformelen: hva utløser klientens deltakelse i avhengige relasjoner, hva slipper henne ikke ut derfra? Men dette er en helt annen historie og en ny, fremtidig artikkel …
Anbefalt:
Følelsesmessig Avhengighet - Din Partner "martyr", "offer"
Det kan virke utenkelig for en vanlig, ikke-psykologisk person at mennesker av denne typen har noe å gjøre med medavhengighet, mangel på frihet, brudd på personlige grenser og ansvarsfraskrivelse. Det er vanskelig å tro at med disse fantastiske, sympatiske, omsorgsfulle, så behagelige og til tider - så rørende ulykkelige menneskene, kan det være noe galt
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Følelsesmessig Avhengighet I Relasjoner
Nå er dette problemet veldig vanlig i det moderne samfunnet. I min praksis må jeg veldig ofte høre uttrykket "Jeg kan ikke leve uten ham" fra både menn og kvinner. Sterk sjalusi, konstante krav til en partner, ønsket om å være sammen 24 timer i døgnet er en manifestasjon av følelsesmessig avhengighet.
Følelsesmessig Avhengighet. Hvorfor Er Det Noen Eller Noe Mellom Dere Hele Tiden?
Emosjonell avhengighet kalles også kjærlighetsavhengighet, men kjærlighet er en sunn tilstand når en person er i harmoni med sin partner og seg selv. Når det gjelder emosjonell avhengighet, er den avhengige avhengig av destruktive opplevelser, fordi bare av hans erfaring gir de en følelse av å bli fylt med liv.
Følelsesmessig Avhengighet Av Mor Og Datter
Følelsesmessig avhengighet: avhengig mor og avhengig datter. Jeg snakker om tiden da datteren min allerede er voksen, la oss si 20+ år gammel. Hvem av dem er følelsesmessig avhengig og lar ikke den andre leve? I en situasjon er det to:
