2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
"De fleste av oss ble oppdratt til å være gode snarere enn ekte; tilpasningsdyktige snarere enn pålitelige, tilpasningsdyktige i stedet for selvsikre."
James Hollis
Tragedien til tusenvis av mennesker er faktisk at vi ikke vet hva vi vil, vi vet ikke hva vi føler, hva som er mulig, hva som er bedre for oss, vi ser generelt ut til å være ukjente med oss selv.
De fleste forespørsler om terapi fra middelaldrende menn og kvinner om at de ikke forstår hvem de er, ikke vet hvordan de skal elske seg selv, andre, ser ikke sin plass i deres BARE liv, og står overfor en midtlivskrise når det er umulig å leve på den gamle måten, men på en ny måte er det ikke klart hvordan de befinner seg i et dødvære. Betydningen er tapt.
Og hvordan kan han ikke gå seg vill hvis programmet "ikke vær deg selv, det er livstruende" har blitt sydd inn i oss fra fødselen.
Våre kjære bestemødre og oldemødre, ikke mytiske forfedre, men de, kjære, varme, de som holdt oss i armene og kysset hælene våre, disse kvinnene gravde skyttergraver, eskorterte ektemennene sine i hjel, ventet daglig på begravelser, sto ved maskiner i flere dager, de sulter og fryser. Og samtidig klarte de å elske, føde barn. Våre mødre og pappaer, besteforeldre.
Og deres viktigste oppgave var ikke "å harmonisk utvikle personligheten til et barn", men å mate dem dumt og beskytte dem mot døden.
Denne frykten er også sydd inn i oss. Ikke for deg selv, du må overleve, spare opp, dekke ryggen for en "regnværsdag", som (i den indre verden) kan komme når som helst.
Våre oldemødre la seg og visste ikke om en svart bil ville komme eller ikke, ta bort alt som var dyrt eller ikke, for alltid.
Frykt og ustabilitet. Livets subtilitet. Dette er også i vårt program.
Flere generasjoner har overlevd under tøffe forhold. Kriger, revolusjoner, undertrykkelse, depresjon, perestrojka, kriser..
Min generasjon, som ble født i USSR, kjente ikke til krig, dødsfall, tårer og all den skrekken i praksis, men noe annet ble investert i oss.
Vi ble fortalt: "hva mener du" Jeg vil ikke / vil?! Det finnes ikke et slikt ord! Det er et ord "må"!"
"Skammer du deg ikke over å tenke på deg selv, du er en egoist!"
"Du vanærer foreldrene dine hvis du prøver å være annerledes."
"Hvis du bringer den til kanten, er du ikke datteren min" - annenhver jente hørte disse ordene i de årene.. Og mamma.. Mamma, den eneste personen i hele verden som skulle gi støtte, beskyttelse og støtte, var klar til å nekte fra sitt eget barn, i frykt for sin egen frykt for å bli avvist av samfunnet.
"Hva folk sier" var viktigere enn lykken til ditt eget barn og din egen lykke.
Og hva skulle et barn gjøre med sin voksende, opprørske ungdom, uten støtte, men med foreldre som var klare til å forlate ham når som helst, "hvis noe går galt."
Selvfølgelig, for å overleve, som oldemødre i krigen, (programmet lever fortsatt) var det lettere å fryse, ikke føle, koble seg fra følelsene sine (dissosiere).
Og hvor mange klager mot min mor da, tillater meg ikke å leve nå.
Jenta er allerede 40, men smerten som moren hennes forårsaket for 30 år siden er så levende at jenta gråter og husker disse årene. Kanskje min mor ikke har vært på denne jorden på lenge, men smertene lever, såret blør.
Hvordan du vil helbrede disse sårene og puste dypt.
Ja, i mange år i Russland levde folk i frykt for å bli utvist, avvist, utvist fra pioner-Komsomol-partiet.
"Du kan ikke være deg selv. Det er livstruende."
Og dette programmet er sydd inn i oss.
"Du kan ikke være deg selv."
Og det er bra at det nå er en mulighet til å slutte å være redd, ta hensyn til sjelen din, Tillat deg selv å leve livet ditt, vær lykkelig …
Ja, dette er en stor og lang jobb. Innse scenariet, holdninger, leve gjennom traumer, helbred sårene dine, bli kjent med deg selv, hør stemmen din, forstå dine ønsker og behov, lær å elske deg selv. Men alt er mulig.
Du kan og bør gjøre en innsats og gå gjennom eksklusjonssonen. Bryt piggtråden som beskytter deg mot et lykkelig liv. Ja, du må gjøre en innsats. Ingen annen vei. Ellers må du leve bak en ledning for å være redd for vakter med hunder, som i virkeligheten ikke eksisterer. Men krigen fortsetter inne. Hvem vil vinne?
Valget i dette spillet som heter "DITT ENESTE LIV" er ditt.
Kontakt meg, jeg tar deg med til utgangen!
Din Olga Polonskaya, psykolog på nett
Skype o.polo2014
Anbefalt:
Generasjonstraumer
En familie lever for seg selv. Ung i det hele tatt, giftet seg akkurat og ventet baby. Eller bare fødte. Eller kanskje to var i tide. De elsker, de er lykkelige, de er fulle av håp. Og så skjer det en katastrofe. Historiens svinghjul sprang og gikk for å slipe folket.
