2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Et fragment fra boken min "Hva forveksler vi kjærlighet med, eller er det kjærlighet".
I seg selv er ønsket om å gjøre noe hyggelig for en du er glad i. Hvis en rekke betingelser er oppfylt:
- For en du er glad i er dette veldig bra. Det vil si at det ikke kommer fra posisjonen "Jeg vet hva som er best for ham", men det er virkelig grunn til å tro at det er bra for ham nå. Den enkleste årsaken er at han selv ba om det direkte. Eller på tilbudet om å gjøre noe for ham, svarte han "ja, vær så snill, jeg vil være takknemlig."
- For oss selv er dette ikke et offer, det er ikke vold mot oss. Vi lider ikke, lider ikke, gir ikke opp det siste, gjør ikke noe på våre siste bein. Det vi gjør er relativt enkelt og hyggelig for oss selv. Mens vi bryr oss om den andre, glemmer vi ikke å ta vare på oss selv.
- Alt skjer i balanse. Vi tar vare på partneren, partneren tar vare på oss. Partneren søker også å glede oss, gjøre noe hyggelig og nyttig, og ofrer seg heller ikke ved å gjøre det.
Men som det skjer i livet:
“Jeg lager det han liker. Og hva jeg liker - jeg vet ikke engang. Og hvorfor? Det viktigste er at han føler seg bra."
"Jeg gir ham massasje, men han gir meg ikke - han er for sliten, og han vil bare ikke lære massasje."
“Ved hans ankomst prøver jeg å gjøre alt om, lage sin favorittmat, barbere alle intime deler, ta på meg fine klær (ja, jeg bruker halvparten av lønnen min på fine truser). Slik at vi har det bra og ingenting distraherer oss. Og han? Han kommer bare inn, spiser, vi har sex, han går. Nei, han hjelper meg ikke. Ikke av virksomhet, ikke økonomisk."
“Jeg kjøper gaver til ham, jeg liker å skjemme ham bort. Og han? Nei. Men jeg er ikke fornærmet heller."
Han ba om å hjelpe ham med dokumentene. Jeg takket ja og tilbrakte hele natten på datamaskinen, i dag var jeg forsinket på jobb”.
"Jeg gikk med på å ha analsex med ham, selv om jeg ikke var klar for dette skjemaet, har jeg nå helseproblemer."
Som regel glemmer vi oss selv, vår helse, våre ønsker og muligheter. Ofte spør vi ikke om partneren virkelig trenger det, men bare gjør det, i tro på at det vil være bra for ham. Noen ganger innser vi plutselig at vi gjør alt for ham, men han gjør ikke noe.
Hvordan kan det være ellers?
- Hvis du vil gjøre noe for partneren din, lytt til deg selv, vil du virkelig gjøre nettopp det nå? Og hvorfor trenger vi det? Venter vi på godkjenning, er vi redde for å miste kjærligheten, ønsker vi å tjene kjærlighet?
- Hvis du vil gjøre noe for partneren din, tenk på hvor ideen kom fra at han trenger det. Du kan spørre ham direkte om han trenger det, er det viktig for ham?
- Hvis en partner ber om noe, så lytt til deg selv, hvor behagelig det er for oss å gjøre det. Ville ikke dette være til skade for deg? Har du til og med styrke og lyst til å gjøre dette?
- Hvis det er vanskelig å oppfylle partnerens forespørsel, kan vi si det. Du kan ta en formulering som "Nå er jeg ikke klar til å gjøre dette (forklar årsaken, kanskje jeg ikke er sterk, føler meg uvel, det er andre ting å gjøre eller ikke i humør), men jeg vil gjerne hjelpe du og jeg vil gjerne gjøre det en annen gang”. Hvis forespørselen til partneren i det hele tatt er uakseptabel, kan du nekte, for eksempel å bruke følgende ordlyd “Vårt forhold er verdifullt for meg. Og jeg er redd for at hvis jeg nekter deg, kan det skade forholdet vårt. Dette er imidlertid uakseptabelt for meg. Og hvis jeg er enig, vil det skade både forholdet vårt og meg. Derfor beklager jeg, jeg vil nekte. Men vi kan se etter andre måter å nå målet / løse problemet / etc..”Hvis partneren er opprørt over avvisningen for en kort tid, er dette normalt. Hvis partneren er veldig fornærmet og oppfører seg upassende, er dette et alarmerende tegn. Det er verdt å diskutere med ham hva som egentlig rørte ham. Selve avslaget eller noe i formuleringen. Kanskje han misforsto eller oppfattet noe galt. Hvis han ikke godtar avslag, er det vanskelig å bygge et forhold.
- Hvis du vil ha noe, kan du spørre partneren din om det direkte.
- Legg merke til om det er balanse i handlinger for hverandre.
Mer om dette emnet i bøkene mine:
Hva forveksler vi kjærlighet med, eller er kjærlighet
Medhengighet i sin egen juice
Bøker er tilgjengelige på Liter, Mybook, Livelib.
Dragon partner funnet på Pixabay
Anbefalt:
Medhengighet: "Jeg Tilgir Ham Alt, Jeg Godtar Ham Helt"
Tilgivelse er viktig i et forhold. Tilgivelse er normal hvis en rekke betingelser er oppfylt: Handlingen er ikke en som ikke kan tilgis. For eksempel kan bevisst skade på liv eller helse (juling som et spesielt tilfelle) ikke tilgis. Vi klarte å diskutere situasjonen.
Jeg Kan Alt, Jeg Kan Alt
Alle kan beholde arbeidet sitt og føle seg fornøyd, og alt som trengs er å kjenne nøklene til å øke sin egen produktivitet. Du kjenner sikkert noen anbefalinger. Jeg er sikker på at du har studert mye materiale om temaet personlig effektivitet og til og med brukt noe.
"Jeg Har Ikke Noe Problem - Alt Handler Om Ham / Henne" Eller Hvorfor Det Kan Være Vanskelig å Jobbe Med Ektepar
Ektepar kan være vanskelige å kommunisere av en rekke årsaker, og tendensen til å konstant kjempe er bare ett av alternativene vi må håndtere i løpet av arbeidet. Andre manifestasjoner av motstand i ekteskapelig psykoterapi er identifisert, som vil bli diskutert nedenfor.
Hvis Du Ikke Er Fornøyd Med Hvordan Barnet Ditt Ikke Gjør Noe Så Bra Som Du ønsker
- "Mamma, se hvordan jeg malte!" - "Vel, hva tegnet du? Hva kunne ikke ha gjort det bedre? " Eller dette: - "Mamma, se hvordan jeg har det!" - "Hva så. Du kan gjøre ditt beste. " Jeg ville ikke skrive om et så tilsynelatende hackneyed tema som temaet høye forventninger fra et barn.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.
