Ikke Gå Inn Uten Forespørsel

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

- Fortell meg, vær så snill, hvor skal jeg gå herfra?

- Hvor vil du gå? - svarte katten.

"Jeg bryr meg ikke," sa Alice.

- Da spiller det ingen rolle hvor du skal dra, - sa katten.

- bare for å komme et sted, - forklarte Alice.

- Du kommer definitivt et sted, - sa katten. - Du trenger bare å gå lenge nok.

De går til psykologer med henvendelser, det vet alle. Riktig klient bringer en velformulert forespørsel som inneholder minst en klar indikasjon på problemet og ønsket resultat av endringene. Det ville også være fint for klienten å påpeke et problem i seg selv, som kan håndteres ved hjelp av en psykolog. Og ikke i omverdenen.

Ideelt sett så. I virkeligheten er alt annerledes. Ekte levende mennesker bringer vanligvis følgende til psykologen:

1. Et symptom, eller en faktisk livssituasjon der det er nødvendig å ta en avgjørelse eller bli kvitt lidelse.

2. En følelse av total ulykke, utilfredshet eller tomhet i eget liv.

3. Noen ganger - en forespørsel som høres ut som en spesifikk oppgave for psykologen, men ikke for klienten. Reflekterer klientens idé om de ønskede endringene, men uten detaljer for å forstå essensen av problemet ut fra sin egen indre virkelighet. For eksempel "Jeg vil forbedre selvfølelsen min."

I den pedagogiske litteraturen om psykologisk rådgivning, så vel som i forskjellige tilnærminger til psykoterapi, er det en annen holdning til forespørsler.

Et eller annet sted anses transformasjonen av klientens første klage til en terapeutisk forespørsel som det viktigste stadiet for å vurdere arbeidet som ble startet i prinsippet. Terapeuten er klar til å være utholdende og bruke fra ett til flere møter for å få fra klienten en forståelig formulering av hvilket mål han setter seg selv, hva han anser som mulig å gjøre for seg selv for å oppnå det, og med hvilke tegn han vil forstå at det er oppnådd. Denne tilnærmingen, selv om den i utgangspunktet kan utmatte terapeuten og klienten, og skape spenning i det terapeutiske forholdet fra starten, som en bonus, gir en betydelig reduksjon i angst for begge deltakerne. Klienten mottar illusjonen av sikkerhet i målene og midlene, psykoterapeuten føler seg også kompetent og pålitelig beskyttet mot mulige anklager av klare avtaler, som i den terapeutiske prosessen er avhengig av ham.

Psykoterapeuter som jobber med langsiktige tilnærminger med fokus på personlig endring, vet at det etter hvert ikke er spor etter den første forespørselen. Det er en oppfatning at ingen forespørsler gir mening i det hele tatt, og klienten kommer til terapeuten for å fylle manglene i forholdet, selv om han ikke skjønner det. Når mangler fylles og "ubalanser" korrigeres, skjer endringer i livsorientering, personlige betydninger og "krav". Og uansett personens første ide om problemet, er psykoterapiens oppgave alltid den samme: å gjøre en person mer autentisk, levende og fri til å håndtere sine behov, slik at han fritt kan ta valg, løse oppgavene som er tildelt for ham, og generelt - leve med mindre stress. Og til slutt, når en person forstår hva han vil fra seg selv, fra andre, og kan motta det i et forhold, kan terapi betraktes som fullført. Det ville være rart å kreve en slik bevissthet fra en person som kom for å få hjelp. Og det er en del av terapeutens jobb å håndtere angsten og potensielle krav fra klienten om å "bringe det, jeg vet ikke hva" er en del av terapeutens jobb, og blir lært å gjøre det. Å være redd for usikkerhet er ikke å være terapeut.

Hva tror jeg? Jeg beholder den gylne middelvei. Forespørsel er viktig som en felles forståelse mellom klienten og terapeuten om betydningen av samarbeidet. I mangel av forespørsler vil terapi virke målløs og uendelig. Men samtidig er det slett ikke viktig for meg at klienten kommer med en klar forespørsel, ikke bare til det første, men til og med til det andre og tredje møtet. Og han beholdt det uendret i hele perioden med felles arbeid.

Etter min mening gir forespørselen mening bare som en del av den terapeutiske alliansen: det vil si å nå enighet mellom terapeuten og klienten, med hvilke prosesser i klientens indre virkelighet de har å gjøre. Forespørselen er hva klienten vil jobbe med i seg selv - med aktiv støtte og deltakelse fra terapeuten. Ikke en terapeut - å utføre. Ethvert mest korrekt formulert mål med de ønskede endringene gir ikke mening uten å forstå hvor jeg er nå og hvordan det som skjer med meg er relatert til det jeg gjør. Og hvorfor kan jeg ikke gjøre det på en annen måte ennå. Men så snart denne forståelsen kommer til syne, vises motivasjon og meningen med å jobbe med seg selv. Bare en forespørsel formulert ut fra en slik posisjon synes jeg er en "ekte" forespørsel. Selv om ordet "forespørsel" aldri er nevnt i dialogen.

Så du kan komme til meg uten å spørre. Og til deg?