2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I hverdagen mangler det alltid fred. Men vi kjenner alle følelsen av selvtillit når vi vet at alt vil ordne seg for oss.
Det er en enkel ting. Du vil kunne forholde deg rolig til mål og ønsker hvis du bare oppfatter dem som mål og ønsker. Du bør ikke gjøre hele livet ditt ut av dem og legge for stor vekt på det.
Ro er uforutsigbar og ukontrollabel.… Det kan alltid være urolig, du vet aldri det riktige svaret. Men det er verdt å huske at dette er ditt liv og din vei. Du kan alltid justere det etter dine egne preferanser.
Forutsatt at du ikke har oppnådd et eller annet mål, er ikke en katastrofe. Det er umulig å leve videre. Dette er bare et ønske for øyeblikket.
Når du vil lage te, går du og lager den. Du bør være rolig om dette?) Ja, og du må gjøre dette for å nå målene dine. Du vil ha det og gjøre alt du kan for å oppnå det du vil.
Skriv på et stykke papir alt som kan skje med deg og det du frykter mest, men uten følelser. Nøytral. Og se: er alt så globalt? betyr så mye for deg?
Spør i så fall deg selv: "Hvorfor er dette så viktig for meg?"
Å oppnå dine ønsker avhenger av deg og arbeidet ditt med dem
Når du vil ha noe og gjøre alt for å oppfylle ønsket ditt, vil alt ordne seg.
Gjør ditt beste for din del og la 1% av omstendighetene være utenfor din kontroll. Noe går alltid galt, du kan ikke være forberedt på det.
Kanskje på veien for å oppnå ønske, vil du forstå: dette var ikke akkurat det du ønsket. Og det er greit. Det skjer noen ganger. Innrøm det ærlig for deg selv og gå videre. Ingenting forferdelig har skjedd i livet ditt. Du innså at du ikke trenger det.
Fortell deg selv i begynnelsen av reisen at i løpet av å oppnå det du vil, kan alt forandre seg. Vær oppriktig med deg selv … Og gå videre.
Jeg ønsker deg å nå dine mål og ønsker!
Beste hilsener, Anastasia Zhuravleva
Psykolog, følelsesspesialist, konsulent
Anbefalt:
Hvorfor Noen ønsker Ikke ønsker å Gå I Oppfyllelse
______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ __________________________________________________
Hold Deg Rolig Og Fortsett! Eller Hvordan Ikke Bli En Samlet Fille
Vi ønsker virkelig å forvalte våre liv: Vi planlegger sakene våre nøye, unngår usikkerhet. Nyttårsaften er tiden for å sette seg mål for neste år. Å leve uten et formål = leve uten et formål. Her om dagen laget jeg også arbeidsplaner for neste år.
Hvordan Forstå At Du Er I Et Avhengig Forhold
Det første trinnet for å gi slipp på medavhengige vaner er å kunne gjenkjenne tegnene på at du kan være i et avhengighetsforhold. Hva er kodeavhengighet? Medavhengighet refererer til en psykologisk konstruksjon som involverer usunne forhold som folk kan dele med sine nærmeste.
Ikke Få Panikk: Hvordan Du Holder Deg Rolig Under Koronaviruset
La oss komme rett til poenget: det er aldri på tide å få panikk. Å føle frykt, sorg, sinne er ok. Men når det gjelder panikk, så skjer alt i tåke. Følelser overvelder, rasjonen er slått av, personen begynner å handle frekt og utilstrekkelig.
Rolig, Bare Rolig! (c) Visualisering
Før jeg går videre til beskrivelsen, vil jeg skissere grensene for begrepene visualisering, avslapning og meditasjon i artikkelsammenheng, siden de ofte forveksles med hverandre. Så visualisering er en teknikk og prosess med målrettet presentasjon av all informasjon i en visuell form.
