Hvordan Gjøre Det Riktige Valget?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvorfor er det så vanskelig å velge og hvordan gjøre det riktige valget og ikke ta feil? Angrer du på noen av dine livsvalg?

Hvor ofte har du slik at du må ta en avgjørelse, velge en av de to, og du kan bare ikke bestemme deg? Du lider i flere dager og kan ikke sove om natten, uendelig bla gjennom alternativene i hodet ditt, men du velger fremdeles ingenting, og dette fratar deg styrken til å leve og nyte.

Dette var mitt store problem i mange år. Jeg hang hele tiden i valget og kunne ikke bestemme meg for én ting. Hvilken jobb er bedre å velge, hvilke kurs å gå på, hva du skal kjøpe og hva som ikke er verdt det, hvor er det bedre å gå eller ikke gå i det hele tatt, og til og med om jeg skal date denne mannen eller en annen, om jeg skal gifte meg, og hva om det er noe eller noen som er bedre? Hva om jeg tar feil og ingenting kan fikses?

Jeg ønsket å gjøre det mest riktige valget for ikke å ta feil. Og hvis jeg gjorde et valg, og det viste seg å ikke være ideelt, begynte jeg å klandre meg selv lenge og vedvarende for å ha skrudd igjen.

I lang tid la jeg ikke engang merke til hvor ofte jeg befinner meg i denne suspenderte tilstanden. Dette er ikke overraskende, for jeg har bodd i det det meste av livet siden barndommen, og det har blitt en kjent bakgrunnsstat for meg.

Et av de første barndomsminnene var da mamma og pappa stadig spurte meg - hvem elsker du mer, mamma eller pappa? Dette spørsmålet virket forferdelig for meg og førte meg inn i en tilstand av stupor og en slags blindvei, fordi foreldrene mine satte meg foran et umulig valg for et barn.

Da jeg svarte at jeg elsker mamma mer, ble pappa fornærmet og gikk, da han sa at jeg elsker pappa, sluttet mamma å snakke med meg en stund.

Jeg ble revet mellom foreldrene mine, jeg led og forsto ikke hvordan jeg kunne formidle til dem at jeg elsker dem begge og at jeg ikke kunne velge. Hvorfor skal jeg i det hele tatt velge?

Jeg husker hvordan foreldrene mine en dag sovnet med hverandre. Jeg snudde meg på siden for å møte mamma og tenkte plutselig - pappa kan bli fornærmet! Jeg henvendte meg til pappa - mamma kan bli fornærmet! Det virket som om jeg ville avvise faren min og vende ansiktet mot moren min, og omvendt.

Som et resultat fant jeg en vei ut - jeg lå på ryggen, og selv om det var helt ubehagelig for meg, frøs jeg i denne stillingen slik at ingen skulle bli fornærmet.

Denne episoden fra barndommen viser veldig godt hva som skjer med en person når han ikke kan gjøre et valg - det ser ut til å fryse i en tilstand av "ikke noe valg".

Husk filmen med Leonardo DiCaprio "Catch Me If You Can". Da jeg så på det, så jeg meg selv i hovedpersonen. Tenåringen kunne ikke velge hvem han skal bo hos etter skilsmissen til foreldrene, som han elsker mer. Dette valget for psyken hans var umulig, uutholdelig, og han løp. Han ble en svindler, endret yrke, endte som en pilot og deretter som en lege.

Han kunne ikke fikse på noen måte og hang mellom fantasiens og virkelighetens verden, ettersom han ble alvorlig skadet. Akkurat som han ikke kunne velge mor eller far, kunne han ikke velge og finne sin plass i livet på lenge.

Det var likt med meg. Det verste valget for et barn, og dessverre skjer dette ofte når foreldre skilles, er å velge den ene forelderen og følgelig avvise den andre. Siden ethvert valg innebærer tap. Fordi man velger en, må man nekte, avvise eller ikke velge den andre.

Dette er den største vanskeligheten og en av hovedgrunnene til at vi ofte blir sittende fast i valget vårt. Det er lettere å ikke ta et valg enn å innse at du må gå glipp av noe eller avvise noen.

Så kvinner kan henge i det uendelige utvalget av den beste mannen. De kan leve i sine fantasier, ignorere virkeligheten og de som er i nærheten, gå glipp av muligheter i jakten på en illusjon av lykke foran noen som er ideelle.

Fra min egen erfaring kjenner jeg denne smertefulle tilstanden med å ikke velge. Hvorfor er det farlig å være i det lenge? Og faktum er at det å henge i valget er det samme som å drive energien vår i lag til ingen steder, vi tapper den bare.

Hvis vi ikke tar et valg, får vi ikke ny erfaring, og det er ingen utvikling. Og vår vitale energi, i stedet for å bli rettet mot handlinger, liv og få ny erfaring, kretser mellom virtuelle alternativer, men i virkeligheten endres ingenting og skjer ikke. Energi ser ut til å henge i valget mellom alternativer.

Jeg synes evnen til å ta valg er en god indikator på en psykologisk voksen og moden person. Fordi han forstår og er klar for at uansett hva han velger - noen kan bli skuffet over valget hans. Han kan til og med miste noen eller noe, men han har styrke til å tåle det! Fordi det er hans valg!

Et annet veldig viktig poeng, for å gjøre et valg, trenger du energi og, i god forstand av ordet, et sterkt ego, og hvis dette ikke er tilfelle, så gir vi ofte vår rett til å velge til en annen person.

Det er en veldig god film "Mr. Nobody". Det virker som om han også handler om valget, nemlig hvilket valg som vil være det riktige? Og meningen med filmen er etter min mening at det faktisk spiller ingen rolle hva du velger, for ved å ta et valg vil du få din erfaring.

Uansett hvilket valg du tar i livet, vil det være din vei og en unik opplevelse, og dette er fantastisk. Fra dette filosofiske synspunktet kan vi konkludere med at det er bedre å ta ethvert valg og få din egen erfaring, i stedet for bare å sveve mellom valgene. Fordi jeg kan få en ny opplevelse og velge noe annet fra den.

Det er viktig å forstå at de fleste valgene i livet vårt ikke er dødelige og mye kan endres.

Hva annet hjelper deg med å ta et valg og komme deg ut av frysetilstanden?

Først. Noen ganger er det rett og slett ikke nok input og informasjon å velge mellom. Hva jeg mener?

Nylig satt mannen min og jeg fast i valget av bil, som vi lenge har drømt om å kjøpe. Vi så nøye, valgte, og nå kom vi frem til at vi liker to biler og begge er gode og liker design og funksjonalitet, og oppfyller våre krav. Den ene sedan, den andre en crossover. Og vi ble sittende fast i valget. Hva å gjøre? Begge bilene er bra! Tunge energien med "ikke noe valg" hang hjemme i flere dager.

Og plutselig flyr mannen min opp til meg og sier - jeg skjønte hva jeg manglet for å ta et valg! Vi må prøvekjør for to biler. Men siden han ennå ikke hadde fått lisensen, det vil si at de ikke er tilgjengelige ennå, ble vi nektet en prøvekjøring.

Min mann ringte til andre salonger, hvor de gikk for å møte ham og lovte at de ville gi oss en tur på begge. Vi kjørte i to biler. Og Halleluja! Valget ble tatt umiddelbart. Alle gåtene kom sammen! Vi har enstemmig valgt Corossover.

For det andre. Det er viktig å tillate deg selv retten til å gjøre en feil - retten til å gjøre "feil valg". Eller igjen, et filosofisk øyeblikk - å forstå at det ikke er feil, uansett hva du velger.

Hva gjør jeg nå når jeg henger lenge uten valg?

Først innser jeg dette, fordi vi ofte føler oss ukomfortable, og at vi ikke engang forstår hva årsakene er. Dette er en veldig ubehagelig tilstand, jeg kan ikke konsentrere meg om noe, og det trekker energi ut av meg. Prøver du å forstå mellom hva og hva jeg tar et valg?

Og så snart jeg forstår dette, sier jeg til meg selv, la meg velge en ting, prøve det, få min egen erfaring. Basert på denne erfaringen kan jeg velge noe annet, og denne ordningen begynte å fungere for meg.

Det var en viktig erkjennelse for meg at ethvert valg alltid er et tap, og tap er vår pris for endring. Og du kan ikke komme vekk fra dette.

Uansett hva vi velger, vil vi miste noe. Du må være klar for dette. Men for å begynne å handle og i livet begynte noe å forandre seg - du må velge ett alternativ på en tidsenhet. Dette er vår fysiske virkelighet.

Dermed kan det sies at det er en viss utvalgssyklus. Først sliter vi mellom flere alternativer, veier alle fordeler og ulemper, og bruker mye energi på det. Og enten forblir vi i denne tilstanden og ingenting endres i livet, eller så tar vi ett valg, mens vi mister det andre alternativet.

Energi fra å fryse i valg er rettet mot handlinger og endringer i livet. Vi får vår erfaring, på grunnlag av hvilke vi kan gjøre det neste valget. Det er enkelt.

Og hvordan tar du et valg, henger du ofte i denne tilstanden, forstyrrer det livet ditt og hvordan takler du det?

Psykolog Irina Stetsenko