2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Klientens forespørsel: "Jeg finner ikke et sted for meg selv, jeg plages av angst og angst."
En jente henvendte seg til meg med en forespørsel om å lindre angst og angst. Hun beskrev denne tilstanden som om hun ikke kunne finne et sted for seg selv fysisk.
I en samtale på en interessant måte forlater hun det siste stedet for seg selv, og generelt bruker hun veldig lite plass til sine egne erfaringer.
Hun snakker mye om slektninger og deres problemer, beskriver veldig fargerikt alt som skjer i familien. Og bare på slutten nevner han litt om tilstanden hans, nesten i forbifarten.
Terapeuten er forpliktet til å stole på sin indre stemme, og jeg lytter … jeg angrer. Jeg vil spørre henne, snakke, hun er utrolig interessant for meg: hvordan lever hun?!
Motoverføringen utløses: i stedet for den vil jeg "gi den plass", for å gi den til BE. Jeg bringer henne sakte til mine egne følelser, opplevelser. Det er alltid vanskelig der …
En fantastisk mentalitet og oppvekst i landet vårt: hvor mye vi kan snakke om andre og hvor lite om oss selv. Og det er mye tristhet … Vi blir lært at "jeg er den siste bokstaven i alfabetet." Hvor dyrt er denne regelen noen ganger! Her er det, en manifestasjon av kodependent oppførsel: Jeg er på siste plass, hvis jeg i det hele tatt kan finne dette stedet i familien. Og det er hovedsakelig funnet som en funksjonell: en gåbeholder, hvor all negativitet og spenning helles. Beholderen er forbudt å føle, motstå, skade, klage, søke støtte. Han manipuleres på grunnlag av en skyldfølelse "hvordan kan du fornærme pappa så?!" Familien er veldig grusom og ufølsom for selve "beholderen", bare devaluering og manipulasjon. Stort sett.
Du kan fordype deg i familiehistorien veldig lenge, forstå årsakene og forholdene … Men jeg hører angst i pusten, i stemmen min. Etter min mening, i dette problemet, vil den terapeutiske effekten ha akkurat det vi skal diskutere. Jeg er overbevist om at det ikke er mye nytte av å diskutere de spesifikke forholdene til forhold til slektninger, familiesituasjon og andre ting. Klienten "leter etter et sted for seg selv" i livet. Han må oppleve dette "stedet" i terapien. Og vi går mot denne opplevelsen. Vi snakker om henne, hennes følelser, behov, vi nærmer oss grensespørsmålet.
Det er lettelse … tårer … Tårer av erkjennelse, forståelse og … glede. Gledene ved å oppleve tilstanden "jeg er", "de hører meg", "jeg er viktig." Tårer av glede over å møte deg selv som en gammel venn.
Underbevisstheten er glad, den får en frigjøring. Og det gir oss en fantastisk "gave" for arbeidet - et bilde.
Ved å være oppmerksom på seg selv, får en person glede. Og et normalt sunt ønske er en glede å forlenge, å nyte ditt eget vesen. Jenta stiller et spørsmål. Hun er interessert i hvorfor folk viser medlidenhet med herreløse dyr, hvorfor de føler sterk kjærlighet. Vi demonterer dette bildet. På vei mot bevissthet …
Og et enkelt svar dukker opp: “Hvem hvis ikke jeg?! Hva om ingen mater ham?! Hva om … bare slik at en dag vil ingen mate meg og kaste meg i hjel av sult?!”. Under betingelser med konstant brudd på grenser og manipulasjoner, er en person med rette redd: hva om disse menneskene ikke "mater" meg når jeg trenger det? Tross alt er det bare jeg som "fôrer" så langt! Og til gjengjeld forbyr de meg å føle sult og behov, ubehag. Så, for å beskytte psyken, overfører en person frykten til et eksternt objekt: katter og hunder. Og han synes synd på dem, bryr seg. Og du vil virkelig ta vare på deg selv. Men omsorg for andre er mer "lovlig" enn omsorg for deg selv. En person utstyrt med funksjonen som en beholder i en familie er ikke vant til å ta vare på seg selv og sin helse. Familiesystemet støtter ikke dette. Pårørende fortsetter å minne personen om at han bare er en beholder, en funksjonell "hva finner du på? Slutt å gjøre dumme ting! Ja, alle sykdommene dine er ute av hodet ditt, du har slått på deg selv”og lignende. Personlig verdi gjenkjennes ikke. Alt er devaluert: mental og fysisk helse, erfaringer, behov, følelser og ønsker. Og hovedsakelig - forsøk på å komme ut av rollen som en beholder!
Men den modige jenta finner styrke i seg selv og ber om hjelp. Hun vil være, hun vil "finne et sted for seg selv."
Hun tar et stort skritt mot seg selv. Hun gjør det av kjærlighet.
Jeg ønsker dere, kjære lesere, mot på vei til dere selv!
Kom for en konsultasjon, ring og skriv - still spørsmål!
Terapi er et sted hvor det er to.
Anbefalt:
Jeg Oppfører Meg Som Et Objekt. Jeg Selger Meg Selv Og Jeg Er Valgt
Hvis jeg behandler andre som objekter, selger jeg også meg selv som et objekt. Som en funksjon eller et sett med funksjoner. Ofte er denne holdningen til oss selv til et objekt gitt oss fra foreldrene våre. Vi er kanskje ikke klar over vår oppførsel og anser det som normalt.
Jeg Finner Ikke En Mann, Og Jeg Er Redd For å Bli Alene
Du ser på en jente: en vakker, fantastisk figur, en interessant følgesvenn, smart, klok og mange forskjellige fordeler. Du kommuniserer med denne jenta, og smerten hennes er at hun er alene. Hun vil virkelig møte en mann og gifte seg. Og det er ikke klart hva disse mennene trenger, hvorfor gifter de seg ikke med denne jenta?
Hvorfor Ser Du Inn I øynene Mine - Der Finner Du Ikke Frykt Jeg Tror På Herren Gud Og På Meg Selv
Jeg vil skrive det ned og fortsette, nei, jeg vil aldri slutte Ellers er det verdiløst å klemme en notatbok hver kveld Jeg vil skrive det ned og fortsette, nei, jeg vil aldri slutte Jeg spør hver dag, og jeg ser at jeg ble hørt Fra sangen "
Jeg Skammer Meg Over å Være Meg Selv, Jeg Vil Være Annerledes
Skam er den eneste følelsen miljøet fremmer. Det blir undervist og med dets hjelp kan det være ganske praktisk å regulere en person. En kompleks opplevelse som strekker seg til hele mennesket helt og som ikke bare kan elimineres ved å gjøre noe.
Jeg Kan Ikke Finne Et Sted For Meg Selv, Eller Hvordan Finne Sjelefred, Sjelefred?
Hvis en person stiller spørsmålet om hvordan man finner sjelefred, er det logisk å anta at han for øyeblikket er rastløs i sjelen. Det kan være to årsaker: Det er tomhet i sjelen, som presser og får deg til å lide - det er ingenting å "
