2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Har du møtt en situasjon når du står i en butikk og ikke vet hvilken kjole du skal kjøpe: rød eller blå?
Dessuten føler du allerede på forhånd at uansett hvilken du velger, når du kommer hjem, vil du angre på at du ikke tok en annen …
Er følgende uttalelse om deg at beslutningssituasjonen, spesielt når det er nødvendig å gjøre det raskt, forårsaker en rekke forskjellige følelser: irritasjon, forlegenhet, harme, harme, sinne, misforståelser, eufori?
Og så kommer følelsen av depresjon og ødeleggelse …
Ofte tror kvinner at årsaken til dette er deres manglende evne til å kontrollere seg selv.
Men alt, ved første øyekast, er mye enklere. Tross alt, hvis en person vet hvordan han skal lytte til seg selv, forstå følelsene sine og seg selv, se hva han trenger, vil en slik person nesten aldri ha problemer med å ta en beslutning, uansett hva det gjelder.
Årsakene til vanskeligheten med å ta beslutninger er som følger:
- karaktertrekk, det vil si hvor impulsiv en kvinne er;
- trekk ved oppdragelse, spesielt hva hun en gang hadde lov til og hva som ikke var det;
- Kjøpte de henne det hun virkelig ønsket, eller måtte på grunn av økonomien nøye seg med feil?
- mangel på erfaring med å ta avgjørelser, hvis noen gjorde det hele tiden for henne;
- lavt nivå av psykologisk modenhet, fordi beslutninger er nært knyttet til ansvar for konsekvenser.
Det skal også huskes at ved å ta en beslutning får vi ikke bare noe, men samtidig mister vi også noe.
Og dette er "Hva om …?" det kan også sterkt påvirke utvelgelsesprosessen hvis en kvinne er utsatt for tvil og ikke vil eller kan ta en fast posisjon i livet.
Hva kan du gjøre for å gjøre beslutningsprosessen enklere og morsommere?
Det er viktig å lære å roe ned, harmonisere dine interne prosesser og bare ta beslutninger basert på denne tilstanden.
Tilstanden for indre balanse lar deg føle deg selv, forstå dine sanne behov og preferanser. For å forstå hva du egentlig vil og hvorfor du trenger det.
En god avgjørelse kommer alltid fra et hvilested.
La oss gå tilbake til eksempelet på valg av kjole.
Her er det viktig å stoppe opp og forstå hva som egentlig utløser dette emosjonelle utbruddet.
Kanskje det bare er en usikkerhetssituasjon?
Kanskje du er veldig avhengig av andres meninger, og hvis selgeren sa: "Du føler deg veldig bra i denne kjolen!", Da føler du deg ikke lenger og kan ikke avgjøre om du virkelig liker den.
Eller kanskje du er redd for å arrestere en person og prøve å gjøre et kjøp veldig raskt, uten å gi deg tid til å føle hva du vil?
Den andre tingen å gjøre er å lære å håndtere følelsene dine, lære metoder for avslapning, harmonisering av dine indre tilstander.
Følelsen av harmoni i deg selv lar deg ikke ta hensyn til andres mening og ta valg utelukkende basert på din egen tro og ønsker.
Hvis du vil lære å stoppe og regulere dine emosjonelle tilstander, kan du kontakte meg for råd.
Vi kan løse dette sammen!
Tross alt må du være enig i at det å lære å leve et mer bevisst og lykkelig liv faktisk er veldig gledelig og fantastisk!
Anbefalt:
Litt Om Det Ubrukelige Ved Selvforbedring
Om hvorfor det er verdt å jobbe med dine psykologiske spørsmål / forespørsler med noen - en konsulent, psykolog, psykoterapeut. Hvorfor bare lese artikler på internett og se videoer på youtube betyr ikke å jobbe med deg selv. Vel, absolutt. Videre er det å lese artikler og se på videoer akkurat den typen hektisk aktivitet som lar deg pølse i de samme problemene i årevis og ikke gjøre noe.
Å Nei! Ikke Det. Sjarmen Ved Skuffelse
Jeg elsker mennesker, og av naivitet, Jeg snakker åpent med dem. Og jeg venter på åpen gjensidighet, Og etter det røyker jeg bittert … I. Guberman "I artikkelen ble jeg forvirret av uttrykket" skuffelse hos moren. "
Det Er Vanskelig For Meg Ved Siden Av Deg
Hvor lett er det ikke å si til en person - "Det er vanskelig for meg å være med deg", som om jeg ville si og forårsaket ham uopprettelig skade, fordi "jeg må på en eller annen måte." Spørsmål - Hvordan må du være rundt "
Hvordan Tar Du En Tøff Avgjørelse?
Hvordan tar du en tøff avgjørelse? Veronica ble bedt om å forestille seg at hun akkurat nå må bestemme om hun vil bekjenne sin kjærlighet for Cyril i helgen eller ikke. Spørsmål 1: Hva synes du om denne avgjørelsen etter 10 minutter? Svar:
Vanskelighetsgrad For å Forsvare Grensene Dine
Sergey Smirnov Psykolog, gestaltterapeut I noen tilfeller er det vanskeligere å forsvare interessene dine enn i andre. I denne artikkelen snakker jeg om hvordan disse situasjonene er forskjellige. Og også hvilke kompliserende faktorer som hindrer deg i å frastøte uønskede.
