2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
-
Menneskekroppen er perfekt, men sårbar. Vi har ikke det chitinøse dekket av insekter, fleksibiliteten til en katt eller smidigheten til en ape. Det er mange skadelige faktorer som kan forstyrre kroppens naturlige struktur og funksjon. Et slag med et hardt objekt med middels styrke forårsaker smerte, og styrken til menneskelige hender er tilstrekkelig til å "riste" sjelen ut av kroppen. Du har kanskje sett proteser i spesialforretninger som kompenserer for kroppsskader. Det er ubehagelig å se på dem, men i spesielle tilfeller er de livsviktige.
- Immunsystemet er et naturlig forsvars- og overlevelsessystem. Immunsvikt er en tilstand av økt sårbarhet i kroppen, og økt immunitet er veien til helse. Men vi kjenner alvorlige autoimmune sykdommer, når en persons egen immunitet blir en fiende for ham.
- Kanskje du er kjent med uttrykket at en person er sin egen hovedfiende. Bare fordi vi er med oss oftere enn noen andre. Kanskje ikke alltid i tankene dine, men sikkert, som er nærmere enn noen andre. Våre egne psykologiske forsvar blir ubarmhjertige fengsler, og begrenser våre evner og muligheter.
-
Psykologisk forsvar vises i de aller første månedene, siden babyens psyke ikke er mindre sårbar enn kroppen. Et barn kan ganske enkelt ikke opprettholde mental stabilitet og overleve uten tidlig (barndom, arkaisk, primitivt) psykologisk forsvar. De er som de krykker og glidebrytere som trengs når beina er stille eller plutselig ikke holder. En person uten et sett med minst tre eller fire primitive forsvar (splitting, isolasjon, tilbaketrekning til fantasi, idealisering, projektiv identifikasjon) er naken og ustabil. En person som har få modne forsvar, men som samtidig har et sterkt forsvar i tidlig barndom, lever ikke fritt. Barnas beskyttelse sikrer overlevelse, men bidrar ikke til et godt liv.
- Barns beskyttelse manifesteres i det faktum at en person reagerer overdrevent, frekt og hardt på selv mindre destabiliserende faktorer, og forstyrrer forholdet til andre. En slik feil indikerer at modent forsvar ikke fungerer, og at barn er slått på. Uansett, uten å bli sterkere og uten å utvikle effektive modne forsvar (rasjonalisering, sublimering, undertrykkelse, isolasjon, moralisering, seksualisering, etc.), kan man ikke forlate de allerede påviste tidlige, selv om de ikke er modne.
- Vi trenger ALLE psykologiske beskyttelser, siden det alltid er smerte og minne om det bak beskyttelsen. Det tar ikke en eneste måned å føle seg sterkere og bli klar til å "ta" psykologiske forsvar fra seg selv og gi dem til verden. Samtidig gir jeg ikke opp barnas beskyttelse, men erstatter dem med mer modne.
-
Psykologisk forsvar kan hjelpe deg med å takle angst og skam. Hvis du ikke møter disse effektene på daglig basis, eller helt har glemt dem, fungerer ditt psykologiske forsvar effektivt. Hvis du har tilfredsstillende forhold til andre mennesker uten unødig angst og skam, har du modent psykologisk forsvar.
- Forsvaret er alltid (!) Bevisstløs. Dette er ikke noe vi lett kan se ved å se på oss selv i speilet eller ved å lære av noen at det for eksempel er "din projeksjon". For å bli oppmerksom på dysfunksjonelle forsvar og erstatte dem med mer tilstrekkelige, tar det noen ganger måneder med sjelsarbeid.
- I terapi, når tillit, tillit og selvfølelse utvikles i dialog med en spesialist, blir psykologiske forsvar mer fleksible, subtile, elastiske og effektive. Som om rustningen til en ridder bytter vi den mot en lettdrakt av en moderne idrettsutøver.
Anbefalt:
Vi Angriper, Vi Blir Angrepet: Teori Og Praksis For Psykologisk Forsvar
Psykologiske angrep Har du noen gang hatt tilfeller i livet ditt når tilstanden din ble forverret etter å ha kommunisert med noen: humøret ditt ble dårligere, irritasjon eller apati dukket opp, indre misnøye, tilliten til dine evner svekket?
Psykologisk Forsvar Og Nevrose
Fenomenene som kalles psykologiske forsvar, i prosessen med normal menneskelig utvikling, tjener til å tilpasse psyken til miljøet. Som du vet er neurose prisen på en sunn psyke for sosialisering. Det vil si at enhver psykisk frisk voksen har en nevrose av større eller mindre alvorlighetsgrad.
Vask Bort Skammen Avlysning Som Et Psykologisk Forsvar
Avlysning er et psykologisk forsvar som består i et ubevisst forsøk på å balansere en ubehagelig følelse (skam, skyld, frykt). Med andre ord, en person tar handlinger som etter hans mening vil sone for skyld, avlaste ham fra den forventede straffen.
Forskning På Søvnforstyrrelser, Psykologisk Forsvar Og Depresjon
Søvnforstyrrelser forbundet med forstyrrelser i strukturen er karakteristiske for latent endogen depresjon. Siden strukturelle forstyrrelser relaterer seg til endringer i den normale vekslingen av søvnfaser, er det nødvendig å håndtere en slik søvnfase som paradoksal eller REM -søvn, som er eksternt preget av raske øyebevegelser hos den sovende personen.
Til Forsvar For Psykologisk Forsvar
Faktisk ble forsvarsmekanismen oppdaget av Sigmund Freud, grunnleggeren av psykoanalysen. Han oppfattet forsvar som "motstand" - det som hindrer ham i å "reparere" pasienten. Og lenge var denne holdningen til forsvaret dominerende blant psykoanalytikere.
