2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvor ofte hører jeg forespørselen: “Jeg er frossen og vet ikke hva jeg skal gjøre videre. Jeg er i en slags sump, apati, en blindvei”… Og det er fortsatt forskjellige alternativer. Og jeg faller noen ganger i denne tilstanden.
Noen ganger høres det slik ut: “Jeg stoppet, det er ingen bevegelse i det hele tatt, det virker som om jeg er nedverdigende, og samtidig vet jeg ikke hva jeg skal gjøre, hvor jeg skal begynne, jeg vil ikke hva som helst. Selv om jeg har mange tanker, ideer, men jeg ser ut til å vente på at noen skal komme, og i livet mitt vil alt endelig ordne seg. Eller det virker for meg som om noe skulle skje, en hendelse skulle forandre livet mitt. Noe skal blinke sterkt, og da vil jeg ha energi, og jeg vil umiddelbart forstå hva jeg skal gjøre."
Disse menneskene skriver lister, planer, mål, visualiserer drømmene sine og synes til og med å prøve å bevege seg på en eller annen måte.
Men å prøve er ikke en handling. Det er en forskjell: ta en blyant og prøv å ta en blyant. Det er klart? Hva betyr det å prøve? Dette betyr mest sannsynlig: "Jeg kommer ikke til å gjøre det, men jeg skammer meg så mye …". Disse tankene forårsaker spenning, skyldfølelse. For å gjøre det lettere å bære dem, tømmer en person dem vanligvis. I tom snakk, endeløse klager eller tomme søk etter motivasjon og et magisk spark. De kan ofte gå fra arbeidsproblemer til relasjoner. Og la oss grave der, hvem sa hva, hvordan de så ut og hvorfor - og hvor mye liv og energi det er. Tross alt forlater vi ikke bare relasjoner for jobben - vi jobber også bakover!))
Generelt snakker vi om energidrenering. Og det er ganske logisk at det ikke eksisterer! Hun stiger som svar på ubehag - følelsesmessig, fysisk, materielt. Og blåst bort gjennom et tomt avløp. Og igjen i en sirkel - igjen er det ikke noe resultat, skyldfølelse og ifølge listen …
Faktisk er alt normalt. Vi er alltid i ferd med å gjøre noe. Eller vi utvikler en bedrift, gjør noe eller sparer ressurser. Det er som å bli gravid. I utseende ser det ikke ut til at den gravide kvinnen selv gjør noe, og samtidig bruker hun mye av ressursene sine, for ikke å si alt.
For det andre, hvis du er så fast at du ikke lenger har styrke til å visualisere taket og veggene, så er det en vei ut. Det er enkelt og komplekst på samme tid - begynn å GJØRE.
I disse helvete kretsene er det viktigste å stoppe i spenning. Spar energi selv, ikke tøm den. Stopp ved kokepunktet. Og begynn på noe nytt! Gjør enhver handling som vil være effektiv, som vil fremme deg i din virksomhet, mot målet. Etter det vil det definitivt ikke være en følelse av skyld, men det vil være en ærlig, hyggelig følelse av tilfredshet "godt gjort, jeg jobbet!". Og da vil alt gå lettere! Fordi skyldfølelse ikke vil forbruke energi.
Når vi svever, lider funksjonen til vårt ego - handling -. Derfor er utgangen på samme sted som inngangen - gjennom handlinger.
Hvis du har en million planer og lister, kan du begynne med hva som helst. Men ekte, konkret, ingen forsøk og forsøk. Løft beinet og ta et skritt. NOEN. Så blir det neste. Du vil planlegge og analysere underveis, det viktigste er å starte dynamikken, bli involvert i en kamp og deretter finne ut av det))
Slik fungerer denne tingen. Og ikke omvendt: eh, jeg kan ikke gjøre noe, jeg vil bli kvitt det, jeg skal nok ikke gjøre noe ennå, det vil hjelpe. Høres absurd ut))
Og det er bedre å ha tid til å ta et skritt før hjernen utsteder 100.500 feller, hvorfor ikke))
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Kom Deg Over Et Samlivsbrudd Uten å ødelegge Deg Selv
"Borte. Jeg ga opp. Jeg glemte." "Hun trenger meg ikke. Hun bryr seg ikke." Før eller siden står vi alle overfor et slikt scenario. Akk, avskjed er et naturlig stadium i utviklingen av et forhold. Og jeg må si, noen ganger er det virkelig til det beste.
Hvordan Plukke Deg Opp Fra Din Eks
Forfatter: Elizaveta Musatova Noen ganger er det synd at det ikke er en av / på -knapp for sansene våre. Erfaringer og objektiv virkelighet lever noen ganger i separate liv. Selv det offisielle stemplet “Forholdet er over” betyr ikke at det er over.
Forræderi. Fusk Har En Kraftig Biologisk Betydning Knyttet Til Det Faktum At Sex Med Deg Ble Byttet Ut Med Sex Med Noen Andre, Avvist Og Ydmyket Deg I Sosial Status, Og Kastet Deg På Sidelinjen Av Instinkt
I århundrer har forræderi blitt sammenlignet med et slag mot hjertet med en dolk. Faktum er at juks har en kraftig biologisk betydning knyttet til det faktum at sex med deg ble byttet ut med sex med noen andre, avvist og ydmyket deg i sosial status, kastet deg på sidelinjen til det reproduktive instinktet og etterlatt deg alene.
Hvordan Komme Seg Av Bakken Og Begynne å Løse Problemer
Ulike vanskeligheter oppstår i hver persons liv. Noen ganger er det "problemer" som løses raskt og enkelt, og det er slike "problemer" som er urovekkende. Og i slike øyeblikk ser det ut til at alt på en eller annen måte har trukket på, stagnert som en myr, og det er nødvendig å gjøre noe, men det er ikke klart hva, hvordan og i hvilken rekkefølge.
