2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Sterke og harmoniske forhold mellom familie og kjæreste-kjæreste påvirker ditt psykologiske velvære betydelig. Under isolasjonsforhold endres alle relasjoner radikalt. Og, inkludert med den nærmeste personen. Gjør og ikke gjør ting bør tas med i forholdet hvis du befinner deg en-til-en 24/7.
Bør unngås:
🔹 Krangel om mindre dagligdagse emner: det er bedre å vaske oppvasken eller rydde opp igjen, gjøre alt til en skandale. Hvis du tidligere kunne stå opp og gå, under en krangel, endre situasjonen, diskutere etter jobb … - så nå er det ingen slik mulighet. Prøv å glatte hjørner så mye som mulig, vær mer kompatibel.
🔹 "Jeg-utsagn" i stedet for "du-utsagn": si på egen hånd hva du føler nå, ikke "Du … (og videre i teksten)" For eksempel: "Jeg ville bli glad hvis du …".
🔹 Du bør ikke involvere utenforstående i konflikten, selv om det er din beste venn eller mor. Prøv å løse alle problemene selv, eller kontakt en psykolog.
🔹 Hvis du føler at situasjonen blir varmere - gi både deg selv og partneren din minst 15 minutter til å være alene med følelsene dine. Det er i løpet av denne tiden at den viktigste bakgrunnsfølelsen går over, og etterpå vil du kunne diskutere situasjonen mer nøkternt.
Hva å gjøre:
Strukturer dagen din: prøv å holde timeplanen som var før karantenen.
Respekter grenser. Jeg har bekjente som nå prøver å spise hver for seg og jobber hjemmefra (forelsket i hverandre).
🔸 Fysisk aktivitet: sport, jogging, aerobic og styrkeøvelser. Dette er både fysisk og følelsesmessig frigjøring.
Snakk mye: diskuter alt som bekymrer deg (utenom arbeidstid;). Dette bør være en konstruktiv dialog i form av et felles søk etter en løsning.
Vi befant oss i en situasjon som kan oppfattes som straff og lide i dagevis. Og du kan bruke det som en mulighet. Valget er ditt;)
Anbefalt:
Psykolog Svetlana Royz: Foreldre Må Huske Og Beholde Følelsen Av At Ikke Et Barn Er For Skolen, Men Skolen Er For Et Barn
Verden forandrer seg, og foreldre fra alle sider oppmuntres til å lære sine små barn ikke bare, konvensjonelt, lese og telle, men også kreativitet, kritisk tenkning … Samtidig føler moderne foreldre selv stadig mer utmattelse og opplever stress fra mangel på tid.
Hvordan Beholde En Mann? For å Være Gift Må Du Lære å Ikke Være Gift
Den sosiale, kulturelle, religiøse holdningen: "En mann er en oververdi i en kvinnes liv", har ødelagt skjebnen til hele generasjoner av kvinner. Jeg tror at bare en kvinne som er fri fra en slik tro, er i stand til å bygge sunne partnerskap med en mann, uten å falle i offer og ydmykelse, uten å manipulere en mann med skyldfølelse, for ikke å miste ham, for ikke å beholde ham, uten å gjøre ødeleggende forsøk for seg selv og mannen for å beholde ham.
Hvordan Beholde Kjærlighetens Energi
Det er veldig viktig for enhver person, uansett alder, nasjonalitet eller sosial status, å elske og bli elsket. Det er kjent at elskede barn vokser til voksne som vet hvordan de skal elske. Denne følelsen, og den alene, kan gjøre underverker.
Krisen Er En Sone Med Turbulens. Hvordan Beholde Roen Og Slutte å Få Panikk
"Kris" fra gammel gresk er "en sving, en overgangstilstand, et vendepunkt." Så vi er nå, direkte, i trakten hans. 2020 vil sannsynligvis bli husket av menneskeheten i århundrer. Jeg jobber ofte med mennesker som blir overhalet av en personlig eller profesjonell krise, alder eller meningskrise.
"Hvordan Beholde Kjærligheten" (fortsettelse Av Artikkelen "Making Love")
Hvordan beholde kjærligheten (fortsettelse av artikkelen "Making love) Denne artikkelen er ikke en bruksanvisning, dette er kunnskap jeg vil dele, og som jeg håper vil bidra til å utvide bildet av verden av de som er interessert i årsakene til ikke-utviklende relasjoner.
