Balanse Mellom Støtte Og Frustrasjon I Terapi

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

På dette emnet vil jeg dele tankene mine basert på å jobbe med klienter og på min erfaring som klient. Og selv om de ikke er den ultimate sannheten, stoler jeg på praksis.

Så, om balansen. En god terapiprosess lar klienten gå videre ved både å motta støtte og oppleve frustrasjon i kontakt med terapeuten. Balansen mellom det ene og det andre lar deg oppnå balanse, men når du finner det, er det normalt å falle i den ene eller den andre retningen.

Overfeeding med støtte kan ta bort klientens rett til sinne som gir endringsprosessen energi. Hvis du ofte er frustrert for blant annet å forårsake dette sinne, kan du plutselig oppdage at klienten er ferdig med behandlingen med deg og har gått dit hvor de tross alt først lar deg gråte …

Til tross for dette bør det forstås at stort sett de samme intervensjonene til terapeuten kan være både støtte og frustrasjon for klienten, avhengig av mange kontaktfaktorer.

Den konstante støttefellen ligger i klientens manglende evne til å se sitt bidrag til situasjonen og forholdet de lider i. Innse ditt ansvar. Tilordne det deretter. Bli forferdet over dette bidraget ditt. Begynn å velge hvilke måter å leve på, lær disse nye måtene å bruke. Men dette er ikke mulig, å være i den varme mors liv, som terapeuten skaper med sin uendelige støtte.

Frustrasjonens felle er i sin for tidlige, utidige, overdrevne. Resultatet kan være å traumatisere klienten på nytt, holde tilbake sinne, stikke av fra kontakt, stoppe i den interne prosessen i stedet for å gå videre i terapi. Dette betyr ikke at terapeuten må holde på noen av sine følelser hvis presentasjonen kan bli frustrerende for klienten. Forskjellen er at terapeuten vet hvordan han skal håndtere følelsene som oppstår, men klienten er kanskje ikke klar til å møte det som ennå ikke er veldig tilgjengelig for ham. For eksempel med sinne, avsky eller kjedsomhet.

Terapeutens angst for om han er effektiv nok vekker lysten til å spre seg, vokse opp klienten, bokstavelig talt bringe ham nærmere instay, helst til flere samtidig. Imidlertid er vårt forhold til klienten en prioritet. Tross alt er Gestaltterapi en relasjonsterapi som fører til helbredelse. Derfor er enhver intervensjon som ødelegger forholdet til klienten ikke terapeutisk.

Tiden det tar å bygge tillit gir en mulighet til å svinge pendelen til balansen mellom frustrasjon og støtte. Dette kan tydeliggjøre hva som er best for klienten og i hvilken form. Terapeutens egen evne til selvhjelp og motstand mot frustrasjon over livet overføres ikke til klienten av luftbårne dråper. Du kan dele dine måter for begge deler. Terapeuten selv er klientens første måte å takle det han absolutt ikke kan takle alene. Enten det opprettholder ham eller tvinger ham til å håndtere kontaktens vanskeligheter, er fordelen at kontakten med terapeuten skjer på en annen måte enn den var i livet hans før.

Klientens evne til å presentere seg selv i et forhold til terapeuten eller tvert imot å forbli i bildet og ligge i noe, er direkte knyttet til terapeutens egen tilegnede rett til å være eller ikke være seg selv. Forventningen om at terapeuten alltid skal være støttende og klienten skal være uselvisk ærlig, er heldigvis ikke i tråd med virkeligheten av vanlig menneskelig kontakt, om enn innenfor rammen av terapi.

Jeg vet hvordan jeg støttes av muligheten til å gråte i terapi ved siden av en annen person som ikke synes synd på meg, ikke sier "oh" og "ah", ikke gjør et sørgmodig ansikt og ikke prøver å klemme meg til hans bryst. Hvis han tåler tårene mine og kan være med meg i dette, kommer jeg til ham igjen. Hvis han deler sine følelser som svar på mine, vil jeg være med ham lenge.

Men terapeutens ønske om å trekke ut sinne mitt, stille mange spørsmål som ikke påvirker mine erfaringer akkurat nå, i tilfelle minst en gang å si "Jeg tror ikke, du leder meg rundt i bushen" slik at jeg Prøv å overbevise ham om at jeg snakker sant - slik frustrasjon stopper meg og fremmer meg ikke på noen måte. Og tilbakeføring av ansvar til meg, appellen til min voksne del, med en forsiktig holdning til barnet, fremmer veldig godt.

Hvorfor er jeg - sjekk deg selv: mislyktes du i støtte, overklokket du av frustrasjon? Se etter balanse. Og lytt til klienten din.