2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Denne artikkelen er for de som har tatt beslutningen om å skille veier med en giftig partner, og enda mer for de som har blitt forlatt som et kjedelig leketøy.
Jeg forstår deg godt, for i ungdommen var jeg tilbøyelig til å komme inn i et avhengighetsforhold, fordi jeg vurderte meg selv
- stygg
- ufullkommen
- ikke verdifull
Notater av en stygg kvinne
Som hun mottok et symmetrisk svar fra universet og led veldig dypt av dette! Så mye at jeg i en alder av 21, rett etter det første universitetet, gikk for å "studere for å bli psykolog".
Psykologi hjalp meg med å forstå den enkle sannheten at skjønnhet ikke er lik personlig lykke. Og nå hjelper jeg mine mange klienter med å forstå dette.
Historien kjenner mange eksempler da langt fra de vakreste kvinnene ble muser til store skapere!
Stygge muser eller hvordan selvfølelse påvirker livet
Paradokset i situasjonen er det
Hvis du anser deg selv stygg, har du sluttet å bli elsket, ikke fordi du er stygg, men fordi du synes det!
Som en person som har gått gjennom en dødelig sykdom og som en kvinne som har gjennomgått traumer med avvisning, elsker jeg å gjenta ordtaket:
Jeg har rett til å gjøre det, for å være sikker på at dette er akkurat det!
Så hvor var inngangsporten til avhengighetsrelasjoner med menn?
Oftere enn ikke, i en slik situasjon, er det verdt å undersøke forholdet ditt til faren din!
Jeg hadde en god kjærlig pappa, men han "dumpet" meg da jeg var femten år gammel. Han "gikk i døden".
Mamma fortalte meg alltid, direkte eller indirekte, at jeg ikke var god nok, at jeg
- klønete
- for full
- uheldig
“Du går ikke, snakker ikke, du vet ikke hvordan”, “Du er som den ku som beiter på enga”, “Det er ikke interessant for deg å kjøpe vakre kjoler, fordi de ikke sitter på deg"
Nå bebreider mor meg også at jeg er for feit, selv om jeg etter behandlingen har nådd den hudfargen hun hadde da hun var femti år gammel.
Og i førti år var jeg mye slankere enn min mor var i den alderen, og likevel var jeg på en eller annen måte ikke det og til og med "vulgær", "ikke verdig alvorlig dyp kjærlighet".
Min mor husker selvfølgelig ikke alt dette og nekter fullstendig for at hun sa alt dette!
Derfor spilte jeg oftest følgende scenario før:
Lett tiltrukket en manns oppmerksomhet, og da han ble viktig for meg, ble forholdet forverret.
Hvordan kan du unngå dette?
Først av alt, slutte å ta andres tanker om deg, som den ultimate sannheten!
Jeg skrev hvordan du gjør dette i artikkelen:
Hvordan fjerne "forbannelsen"? Psykologisk praksis
Og hvordan du finner et forhold til moren din, kan du se her:
Hvordan bli en "god" mor for deg selv? Indre barneteknikk
I dag skal vi jobbe med pappa og be ham om tillatelse til lykke
- Finn et bilde av faren din da du mistet kontakten på grunn av hans avgang eller død. Hvis det ikke er noe foto, kan du prøve å forestille deg det
- Pensjonere deg og sitte stille i en behagelig stol. Du kan legge deg ned og lukke øynene.
- Tenk deg at faren din sitter ved siden av deg og snakker med ham:
- Pappa, jeg er glad for at du var med meg, for uten deg ville det ikke vært meg - pappa, jeg tilgir deg for … - Pappa, jeg er takknemlig for deg for … - Pappa, svar meg på spørsmålet: "Hvorfor trengte jeg et møte med …?" - Pappa, la meg være vakker, for jeg er en del av deg! - Pappa, la meg elske og bli elsket, for det er viktig for vårt slag, selv om kjærligheten ikke lenger vil bringe fortsettelse, vil min lykke gjøre alt litt lykkeligere- Din, kjærlige datter …
Anbefalt:
TENDENS TIL PSYKOLOGISK DØD ELLER LEVER TIL FULL KRAFT
Når vi forbyr oss selv å nyte livet, leve som bak glass, tenker vi på fremtiden gratis og vakkert. Psykologisk dødende oss selv, siden vi ikke ønsker å akseptere en virkelighet som er uforenlig med våre ønsker, går vi inn i illusjonsverdenen og erstatter virkeligheten.
Ikke-verdi Som Selvdestruksjon, Retten Til å Bli Vurdert Som En Vei Til Helse
De siste årene har psykologien brakt oss en måte for verdiløshet. Det er ikke "Du gjorde en dårlig ting", men "Jeg tok handlingen din på denne måten"; det er ikke "Du brøt avtalen", men "jeg var så sint"
INGEN VEI TILBAKE. Avskjed. Skilsmisse. Død
INGEN VEI TILBAKE. Avskjed. Skilsmisse. Død . Hvorfor er det så vanskelig å tåle et samlivsbrudd, et brudd i et forhold, en kjæres død? I dag gikk jeg i parken ved elven og tenkte, husket forskjellige situasjoner, kliniske tilfeller og fikk meg til å føle.
I Begynnelsen Av En Lang Reise. Hvordan Du Vil Og Begynne å Gjøre
Jeg har erfaring. Jeg hjelper folk med å komme i gang, starte noe viktig i livet. Og hver dag går jeg denne stien selv. Med sine egne design. Til tross for at det er en klassisk idé om hva som stopper mennesker på vei til målet (ideen om Ericksonian coaching, konsepter fra Gestaltterapi), finner hver person sitt eget unike mellom disse enorme "
Avskjed Er En Liten Død
Avskjed er en liten død Vi har alle opplevelsen av separasjon og tap, vi var alle en gang født, skilt (tapt) fra vår mor, lært å leve videre på egen hånd. Så lærte de å tro at min mor ville komme tilbake og ensomheten ville ta slutt. Vi skiltes alle sammen med venner, med første kjærlighet, og besteforeldre forlot for alltid.
