Avskjed Er En Liten Død

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Avskjed er en liten død

Vi har alle opplevelsen av separasjon og tap, vi var alle en gang født, skilt (tapt) fra vår mor, lært å leve videre på egen hånd. Så lærte de å tro at min mor ville komme tilbake og ensomheten ville ta slutt.

Vi skiltes alle sammen med venner, med første kjærlighet, og besteforeldre forlot for alltid. Avskjed er greit. Og alle har denne erfaringen.

Men når en kjær forlater, faller vi igjen inn i frykten vår. Tross alt ble vi forlatt, forlatt. Det er ikke klart hvordan du skal leve videre, hva du skal gjøre, hvor du skal løpe, hvor du skal lete etter støtte, hvordan du sender "objektet" tilbake til det vanlige livet. Forvirring, smerte, kaos, sinne, aggresjon. Mange forskjellige opplevelser.

Jeg blir ofte spurt "hvordan komme meg over et samlivsbrudd" …

Vårt mentale system har sine egne funksjonslover. Som de sier, frigjør uvitenhet dem ikke fra sine handlinger.

Derfor er ikke nye relasjoner bygget på hjertesorg. Underholdning er ikke underholdende. Alkohol gir glemsel en stund.. Men så kommer smertene tilbake..

Avskjed er en liten død, sunget i en sang. Og det er det faktisk. I den indre verden er det ingen forskjell om en person døde fysisk eller forlot livet vårt til fots. Alle stadier av sorg er nøyaktig de samme. Og det tar tid å komme seg over bruddet og komme tilbake til livet. Det er nødvendig å tåle sorgen over tap og separasjon. Og erfaring, sorg, som jeg skrev ovenfor, har sine egne lover og stadier, og de må fortsatt gå gjennom, fordi - loven er loven, selv om den er av den indre verden.

Jeg skal fortelle deg litt om etappene.

Så. Du mottar nyheten om at partneren din ikke lenger er din mann / kone / kjæreste

1. Fornektelsesstadiet. Kan ikke være. Hvordan leve videre? Denne hendelsen rister til sjelens dyp, smerten kan være så sterk at følelser ser ut til å fryse, personen er i en viss endret bevissthetstilstand. Det gjør så mye bedre å ikke føle noe.

For eksempel overbeviser en kvinne meg (seg selv) om at mannen hennes elsker henne, at ingenting forferdelig har skjedd, og han vil snart ombestemme seg og komme tilbake. (mannen hadde fire år før den virkelige avgangen fra kona, en annen familie dukket opp og årsaken til separasjonen var fødselen av hans andre barn der. Kona "visste ingenting", selv om det ikke var noen intimitet mellom de fire årene ektefellene. "han jobber mye, blir sliten, impotens" og så videre. Jeg fant ut om dette senere)

2. Aggresjonsstadium. Den som forlot regnes som en aggressor, en forræder, som tok og krenket sitt vanlige liv, forrådte følelsene hans, valgte en annen partner. Dette sinne og aggresjonen kan være like åpenbar, i eksemplet ovenfor knuste kvinnen vinduene i ektemannens bil, beregnet den nye adressen hans, gikk inn i leiligheten og der brøt også alt som kunne bli slått.

Og også, aggresjon kan gå inn, da er det plager, høyt eller lavt blodtrykk, hodepine, temperatur, gastritt, astma og mange forskjellige manifestasjoner av en slik opplevelse av aggresjon.

3. Forhandlingsstadiet. Den forlatte partneren begynner å overtale seg selv om at han er klar for det og det, hvis bare han (hun) kom tilbake. Jeg er klar til å tilgi forræderi, likegyldighet, bedrag. Vold, frekkhet. Frykten for å leve videre uten partner er så stor at en person er klar for alt.

I mitt eksempel krevde en kvinne møter med mannen sin, overtalte ham til å bo i to familier, utpresset ham med selvmord og lot ham ikke møte datteren.

4. Depresjonsstadium. Og når det gjelder forståelsen av at avskjed er uunngåelig, at ingenting vil bli returnert, at de betydningene som var der ikke er mer … En periode med tidløshet, stillhet, depresjon begynner. Personen godtar dette faktum. Og det eksisterer bare. Leger sår. Går av med pensjon. Denne kvinnen, bare seks måneder senere, var i stand til å komme til enighet, godta og godta den endrede virkeligheten

Mannen kommer aldri tilbake, vi må leve uten ham. Hvordan? Det er ikke klart ennå. Nye betydninger er ennå ikke opprettet. Det er ikke noe annet liv ennå. Mens det er en tilstand av "bare leve".

5. Akseptfasen. Sakte, litt etter litt, begynner personen å "komme seg", og ser seg rundt. Kommer ut av tristhet og melankoli. Han begynner å interessere seg for livet, andre mennesker igjen. Interne krefter ser ut til å forstå hva som skjedde, se årsakene, noen av dine feil, godta din del av ansvaret for avskjed og gå videre. Lag nye betydninger, nye relasjoner.

Dette er de lenge kjente lovene for opplevelsen av tap.

Hvor lang er hver periode?

Alle er forskjellige.

Men du må gå gjennom ALLE disse stadiene..

Uten å ha levd, for eksempel aggresjonsstadiet, kan du henge på det og leve i hat og anklager mot hele verden … Så er det med andre stadier …

For hva trenger vi avskjed. Kanskje disse leksjonene bringer oss nærmere å forstå oss selv, og det eneste nødvendige og viktige forholdet. Som vil bli bygget på en helt annen måte …